qu’est-ce que la philophobie? Quelles sont les causes et les symptômes de la philophobie et que pouvez-vous faire pour la surmonter?

le nom philophobie vient du mot grec « philia » (qui signifie amour) et « phobie » (qui signifie Peur).

comme vous l’avez peut-être déjà conclu à partir de ses mots racines, la définition de la philophobie serait la peur de l’amour (ou la peur de tomber amoureux).,

C’est une phobie spécifique dans lequel une personne craint le développement de tout type d’attachement émotionnel à d’autres personnes.

L’une des personnes les plus célèbres de l’histoire avec philophobie était la Reine Elizabeth I d’Angleterre.

Les gens croient que la cause de la philophobie de la Reine Elizabeth était due au fait de voir sa mère, Anne Boleyn, exécutée par son père, le roi Henry VIII à cause de l’amour.

plus tard, même si la Reine a eu quelques relations sérieuses, elle a évité de se lancer dans la mer du mariage à tout prix.

Très intéressant, en effet., Bon, assez de l’histoire! Il est maintenant temps de se concentrer sur le présent et sur vous-même! Avant de plonger plus profondément dans les questions de « peur de l’amour », pensez d’abord à répondre aux questions suivantes:

L’idée de tomber amoureux vous terrifie-t-elle au point où vous vous sentez sur le point d’avoir une attaque de panique simplement en pensant à donner votre cœur à quelqu’un?

L’idée d’une relation amoureuse engagée vous fait-elle vous sentir pris au piège ou coincé?,

fuyez-vous toutes les émotions envers le sexe opposé, et vous ne pouvez pas vous imaginer partager votre vie avec une autre personne?

vous sentez-vous mal à l’aise et mal à l’aise lorsque vous êtes entouré de couples dans les parcs ou les salles de cinéma ?

Si certaines de ces questions semblent familières, il y a de fortes chances que vous souffriez vraiment de la peur déraisonnable de l’amour appelée philophobie.

mais, ne sautez pas encore aux conclusions car il y aura plus de signes ci-dessous qui vous le diront à coup sûr!,

Causes de la philophobie

Les causes de la philophobie varient d’une personne à l’autre, et parfois il est presque impossible de déchiffrer pourquoi cela a pu se produire en premier lieu .

Les personnes qui ont vécu le divorce de leurs parents, toute forme de violence domestique ou de mauvais traitements à la maison dans leur enfance ont d’énormes prédispositions à développer la philophobie plus tard dans leur vie d’adulte.

Les Causes de la philophobie sont directement liées aux expériences passées ou présentes qui forment par conséquent l’état d’esprit d’un individu.,

donc, si vous êtes témoin d’une relation dans laquelle un couple traverse des moments difficiles et finit par se rompre, il y a de fortes chances que vous développiez une peur de tomber amoureux .

de plus, si vous souffrez de trouble anxieux , vous pouvez également souffrir de la peur de tomber amoureux, alias philophobie, en raison de la baisse des niveaux d’estime de soi.

Les personnes anxieuses et précaires peuvent penser qu’elles ne méritent pas l’amour et que personne ne les aimera jamais, ce qui crée un État d’esprit négatif et la base de la philophobie.,

ils développent une anxiété extrême qui est suivie par des symptômes physiques expressifs ainsi.

la peur du rejet, de la rupture ou du divorce les empêche de montrer leurs émotions et d’entrer en relation—sans parler de faire le nœud.

la philophobie les piège et commence à gouverner leur vie, souvent sans même qu’ils le sachent.

les Symptômes de Philophobia

• des symptômes Psychologiques,

• symptômes Physiques

les symptômes Psychologiques

tout comme il ya beaucoup de causes de philophobia, il y a aussi beaucoup de symptômes différents., Chaque personne l’éprouve différemment.

en ce qui concerne les symptômes psychologiques, certaines personnes ont peur de tout type d’attachement et courent pour leur vie à partir de toute idée de romance.

D’autres sont capables d’entrer dans une relation, mais finalement, ils deviennent trop possessifs ou jaloux de leurs partenaires.

donc, même s « ils décident d » entrer dans une relation, leur peur de garder leurs partenaires et d  » empêcher une rupture ou un divorce à tout prix les influencera à faire des choses qui seront en fait les principaux coupables de la destruction de leur relation.,

ils deviennent rapidement les victimes du principal symptôme psychologique (appelé sentiment de piégeage) dans ce cercle vicieux et du sentiment d’impuissance et de confusion concernant leurs émotions et leur vie amoureuse.

des symptômes Physiques

encore une Fois, pas chaque personne aura tous ces symptômes physiques. Cela dépend de leur personnalité et de la gravité de la philophobie., Les plus fréquentes sont les suivantes:

• essoufflement

• rythme cardiaque rapide

• attaques de panique

• anxiété extrême

• peur irrationnelle

• douleurs thoraciques

• peur extrême

• transpiration excessive

• engourdissement

• pleurs

7 signes les plus courants de philophobie

Si vous soupçonnez maintenant que vous pourriez souffrir de philophobie, voici la liste des symptômes que la plupart des « personnes philophobes » ont mentionnés qui confirmeront ou élimineront vos doutes.,

Si vous ne pouvez vous rapporter qu’à un ou deux de ces signes, vous ne devriez certainement pas paniquer. Mais si la plupart d’entre eux vous décrivent, les choses sont à peu près claires.

Vous ne pouvez pas laisser aller le passé

l’Un des premiers symptômes de philophobia est liée à des traumatismes passés.

les personnes atteintes de philophobie ont généralement beaucoup de bagages émotionnels de leurs relations passées, ce qui représente un lourd fardeau pour elles et ne leur permet pas de passer à autre chose.,

quelque chose comme ça peut arriver si vous avez été émotionnellement blessé ou cassé dans le passé, mais vos cicatrices n’ont pas encore guéri.

Quelqu’un dont vous vous occupiez a profondément écrasé votre cœur, ce qui a naturellement laissé des conséquences sur votre santé mentale .

vous avez peur de vous faire briser le cœur

Après tout ce que vous avez vécu, il est parfaitement raisonnable que vous soyez complètement déçu quand il s’agit du sexe opposé.

vous pensez que tout le monde a l’intention de vous blesser et d’écraser votre cœur vulnérable.,

et c’est quelque chose qui vous fait le plus peur—avoir à traverser cette douleur émotionnelle une fois de plus.

Vous êtes convaincu que votre cœur blessé ne survivrait plus à aucun dommage, et vous êtes prêt à faire tout ce qu’il faut pour éviter que cela ne se produise.

la peur d’avoir le cœur brisé vous paralyse au point où vous avez inconsciemment décidé que la meilleure façon de le protéger est d’oublier que vous l’avez même.

et tout cela peut aussi effrayer vos proches.,

vous êtes incapable de vous ouvrir aux autres

ce qui vous fait le plus peur de tomber amoureux, c’est l’attachement émotionnel que l’amour porte avec lui-même.

S’ouvrir à une autre personne à un niveau plus profond et former un lien significatif et un lien émotionnel est quelque chose que vous ne pouvez pas vous imaginer faire.

cependant, ce n’est pas seulement le cas avec les relations amoureuses —vous agissez de la même manière quand il s’agit de la plupart des gens dans votre vie.

Ne vous méprenez pas, cela ne signifie pas que vous êtes un introverti ou antisocial.,

Vous pouvez avoir beaucoup d’amis, et cela ne vous dérange pas de traîner avec les gens—c’est juste que vous êtes rarement à l’aise avec montrer votre vrai soi au monde.

vous avez des problèmes de confiance

Si vous êtes quelqu’un qui a été trahi ou poignardé dans le passé par les plus proches de vous, il n’est pas étonnant que vous ayez cessé de croire en les gens.

Vous ne croyez plus que tout le monde est essentiellement bon, et par conséquent, vous êtes devenu trop prudent en ce qui concerne les relations amoureuses .,

l’un des signes que vous souffrez de philophobie est exactement ces problèmes de confiance que vous traitez.

vous pensez simplement que tous ceux que vous rencontrez vous blesseront ou profiteront de vous d’une manière ou d’une autre.

Avec le temps, vous avez appris à ne compter sur personne. Vous avez appris que vous êtes la seule personne sur laquelle vous pouvez compter et que ne faire confiance à personne est le seul moyen d’éviter la déception et la trahison.,

vous appréciez trop votre vie de célibataire

Un autre signe que vous souffrez de la peur de tomber amoureux est le fait que vous appréciez votre statut de célibataire plus que tout.

même si c’est une bonne chose parce qu’être célibataire Bat être dans une relation toxique à tout moment, vous l’avez embrassé au point où vous ne pouvez pas imaginer partager votre vie avec quelqu’un d’autre et au point où vous avez complètement abandonné l’amour.,

même si ce n’est pas toujours la chose la plus facile au monde, vous vous êtes habitué à vivre seul, sans l’aide de personne.

La dernière chose que vous voulez est d’avoir à faire des compromis avec quelqu’un ou faire des sacrifices pour le bien de votre relation.

Vous avez votre propre rythme et les habitudes que vous suivez, et vous n’êtes pas prêt à changer et de s’adapter à quelqu’un d’autre.

Pour vous, la vie de célibataire est devenu votre zone de confort. C’est quelque chose de familier pour vous, quelque chose à quoi vous êtes habitué et un style de vie que vous ne pensez même pas abandonner de sitôt.,

vous vous sentez mis en cage dans une relation

l’idée de devoir vous engager avec une seule personne pour le reste de votre vie vous fait peur parce que vous ne pouvez tout simplement pas vous imaginer lié à une seule personne aussi longtemps que vous respirez.

et pas seulement cela—chaque relation amoureuse vous fait vous sentir en cage et pris au piège.

chaque fois que vous essayez d’être dans une relation ou que vous pensez simplement à vous impliquer dans une, vous avez une attaque de panique.,

vous voyez une relation amoureuse comme la fin de la vie de quelqu’un—quelque chose qui vous privera complètement de votre individualité, quelque chose qui vous enlèvera votre liberté et quelque chose qui changera l’essence de qui vous êtes.

le point est en fait assez simple: vous êtes quelqu’un qui aime avoir un contrôle complet sur votre vie, et les émotions et tomber amoureux pourraient éventuellement vous prendre ce contrôle.

et juste l’idée de quelque chose comme ça qui se passe vous étouffe.,

vous n’appréciez que la partie physique d’une relation

avoir de la philophobie ne signifie pas que vous n’aimez pas avoir de relations sexuelles et pour la plupart des gens, cela a peu à voir avec les parties physiques de la relation.

la vérité est que, comme tout le monde, vous avez besoin de quelqu’un pour embrasser, câliner et coucher avec.

cela peut sembler étrange, mais vous n’avez aucun problème à montrer de l’affection dans la chambre.,

ce qui vous dérange, c’est la façon dont vous devez vous comporter après la fin de la partie physique, car la dernière chose que vous voulez faire est de faire passer cette intimité au niveau suivant.

traitement de la philophobie

comme toute autre phobie, la philophobie peut être traitée avec des médicaments qui aideront à soulager le bagage émotionnel et les symptômes physiques et avec une thérapie cognitivo-comportementale.

Les antidépresseurs sont utilisés pour soulager les symptômes psychologiques et physiques négatifs qui découlent de la philophobie.,

pourtant, l’accent est mis sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC est considérée comme le traitement le plus efficace lorsqu’il s’agit de combattre l’ennemi appelé philophobie et la plupart des autres phobies.

l’accent est mis sur le ciblage du coupable, alias la cause, de la philophobie, puis sur la conversion des pensées d’une personne en pensées positives.

Il s’agit de réduire l’anxiété envers certaines situations romantiques et d’établir les bases de l’harmonie et du bien-être émotionnel.,

bientôt, la peur déraisonnable se transforme en une compréhension de celle-ci, et cette compréhension vous permet de changer votre état d’esprit.

dans le cas où vous venez de découvrir que vous avez la philophobie

dans le cas où vous venez de réaliser que vous souffrez de la peur de l’amour (aka philophobie), la chose la plus importante à comprendre est que ce que vous

Votre peur de l’amour est juste un effet secondaire d’un événement spécifique ou votre état d’esprit et qu’il peut être traité avec succès.,

Tout ce que vous avez à faire est de prendre le temps de tout traiter et de rester détendu (peu importe à quel point cela semble ridicule).

rappelez-vous que la philophobie est comme n’importe quelle phobie là-bas, et vous ne devriez pas vous blâmer de la traverser.

Au fil du temps, vous découvrirez les charmes de tomber amoureux naturellement et sans aucune crainte. (Je peux vous promettre que).