Au cours des premières semaines ou mois d « une relation, je suis toujours sceptique quant à mes sentiments pour l » autre personne. Après tout, j « ai été averti que ces premiers sentiments peuvent être gravés à la craie jusqu » à la phase de lune de miel, quand vous êtes entiché du frisson d » une nouvelle relation et juste excité que votre partenaire veuille sortir avec vous. Mais selon les recherches, la phase de lune de miel dure de 12 à 24 mois. C’est jusqu’à deux ans!, Je ne l « ai même jamais été dans une relation depuis plus de deux ans, alors comment puis-je savoir si mes relations ont été basées sur l » amour véritable ou juste un engouement précoce?
la phase de lune de miel est terminée lorsque « les partenaires romantiques perdent une partie de leur » nouveauté « et que l » excitation s « estompe — et, pour beaucoup de gens, la réalité malheureuse s « enfonce, » conseiller certifié Jonathan Bennett, fondateur de double Trust sortir ensemble, raconte Bustle. « Bien que cela semble négatif, la fin de la phase de lune de miel peut être positive., Cela vous permet à la fois de vous voir ouvertement et honnêtement et de décider si la relation vaut la peine d » être poursuivie. En outre, vous pouvez prolonger la passion et le bonheur; il faut juste plus de travail. Si vous êtes sortir ensemble une grande personne, devrait être plus que disposé à mettre dans cet effort! »
Comment savoir si vous et votre partenaire avez résisté à l’épreuve du temps et survécu à la phase de lune de miel? Voici quelques signes que vous êtes hors de lui, selon les experts.,
vous remarquez les Traits négatifs de votre partenaire
« pendant la phase de lune de miel, les produits chimiques du cerveau créent une telle attraction qui conduit à ce qu’on appelle souvent « l’effet de Halo », dit Bennett. « Vous êtes tellement amoureux que vous êtes aveugle aux défauts de votre partenaire. Cependant, à la fin de la phase de lune de miel, vous commencez à voir plus clairement votre partenaire, les verrues et tout., Par exemple, les petites choses qui étaient « mignonnes » pourraient rapidement devenir ennuyeuses. »À ce stade, vous devez décider si ces défauts sont des briseurs de transaction ou s’ils sont pardonnables.,
Votre Passion A disparu
« au début d’une relation, vous voulez voir l’autre personne tout le temps et beaucoup de il implique l’intimité », dit Bennett. « Cependant, à mesure que la phase de lune de miel touche à sa fin, vous ressentez moins d’excitation à propos de votre partenaire, et cela inclut entre les draps., »Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas encore avoir une bonne relation physique, cependant — vous devrez peut-être simplement faire l’effort d’y ajouter de la variété.,
Vous êtes Réactif À un Conflit
Comme vous commencez à se taper sur les nerfs, vous pourriez vous retrouver réactif, à se comporter sans y penser — pendant les périodes de conflit. « Les Couples travaillent souvent sur le pilote automatique », explique Marissa Nelson, thérapeute conjugale et familiale, à Bustle., « Nous réagissons à notre partenaire de tous nos modes de vie, de nos échecs précédents et de nos blessures passées, et les gens ne comprennent pas pourquoi leur partenaire ne fait pas preuve de compassion ou d’empathie, pensant toujours que c’est la faute de l’autre et ne prenant jamais la responsabilité des choses que nous faisons qui alimentent le conflit »Pendant ces moments, il est important d’essayer de voir les choses du point de vue de votre partenaire, puis ils peuvent être plus ouverts à votre point de vue, aussi.,
Vous avez Eu des Luttes pour le Pouvoir
« les Couples se mêler dans un remorqueur de la guerre, ou la lutte pour le pouvoir, quand une personne n’apprécie pas ce qu’ils ont à donner émotionnel », dit Nelson. « Certaines personnes ne veulent pas céder et faire des compromis parce qu’elles veulent d’abord ce qu’elles veulent de leur partenaire., Beaucoup masqueront leurs craintes d’abandon, mais parfois cela signifie que « je dois vous abattre, ou je dois avoir raison » pour ressentir un sentiment de pouvoir ou avoir le contrôle dans cette relation. »Les Couples pourraient trouver utile d’aller à la thérapie de couple pour parler de ces problèmes et parvenir à un compromis.,
Vous êtes à la garde du Score
au début d’une relation, vous pouvez vous sentir comme si vous avez une quantité infinie de donner à votre partenaire. Mais comme vous les prenez pour acquis, vous pouvez devenir plus réticents., « Nous perdons le sentiment de connexion parce que lorsque nous nous mettons en colère ou que quelqu’un nous laisse tomber », explique Nelson. « Nous utilisons notre énergie pour nous protéger, commencer à nous éloigner et à ériger des murs, ou essayer de changer de partenaire. Quand nous nous sentons comme nous sommes attaqués, nous commençons à garder le score, tenir à des sentiments négatifs, et garder nos cœurs. »Il est certes important de donner autant que vous obtenez dans une relation, il est également important d’avoir une généreuse mentalité.
ces signes peuvent ne pas tous sembler agréables, mais ils signifient que si vous êtes toujours ensemble, votre relation est la vraie affaire., Tout ce qui reste à faire est de mettre dans le travail pour le maintenir.