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la nuit des Pâtes, tout le monde? Vous trouverez ici une collection incroyable de recettes de pâtes végétaliennes incroyables: savoureuses, colorées et parfaites pour toutes les occasions!

des repas simples en milieu de semaine parfaits pour toute la famille aux plats de pâtes les plus impressionnants pour vos dîners.,
plats de pâtes végétaliens chargés d’ingrédients sains, de légumes sains, de pesto et de sauces crémeuses savoureuses.

les Pâtes sont un must. C’est rapide, savoureux, pas cher, remplissant, une toile vierge pour de nombreux ingrédients délicieux

Si vous vous demandez comment faire des plats de pâtes végétaliens qui ont un goût délicieux, ces 35+ recettes végétaliennes délicieuses vous aideront à tirer le meilleur parti de cet humble aliment de base du garde-manger.

– il Prêt?

1. Salade de pâtes à la tomate cerise par The Clever Meal

Cette salade de pâtes à la tomate cerise juteuse regorge de saveur, prête en 10 minutes et ne nécessite que 5 ingrédients.,
il fait une recette de pâtes simple, pratique et délicieux absolument parfait pour tout rassemblement d’été.

2. SPAGHETTI à L’ail et à L’huile D’OLIVE (AGLIO e OLIO) par The Clever Meal

c’est un plat de pâtes italien classique qui nécessite quelques ingrédients, peu d’effort et 10 minutes de préparation! Pasta Aglio e olio est si simple, si bon, pas cher, satisfaisant et il vous remonter le moral en un éclair!

3., Les meilleures pâtes aux lentilles de The Clever Meal

Cette recette de pâtes végétaliennes italiennes est l’un des meilleurs repas nourrissants que vous pouvez cuisiner en utilisant quelques éléments essentiels du placard. C’est une recette simple mais savoureuse à 1 pot, saine et incroyablement bonne.

4. Salade de pâtes végétaliennes crémeuses par amour& citrons et 5. Les pâtes à la crème de coriandre végétaliennes et aux tomates au PAPRIKA rôties par Blissful Basil

6., SPAGHETTI aux champignons à l’ail par The Clever Meal

Tout le monde a besoin d’une bonne recette de pâtes aux champignons à l’ail dans sa poche arrière pour les dîners de dernière minute. C’est l’une de mes recettes de pâtes végétaliennes préférées, pleine de saveurs et prête en un rien de temps!

7. Pâtes italiennes aux pois chiches (PASTA E CECI) par The Clever Meal

Cette recette de pâtes végétaliennes italiennes est le meilleur repas familial à une casserole que vous pouvez cuisiner en moins de 30 minutes. C’est économique, emballé avec des protéines, il se réunit super vite et vous réchauffe bien!

8., Pâtes végétaliennes aux épinards et aux champignons par Sel & lavande et 9. Les pâtes TIKKA MASALA au fromage cuisent par plein de plantes

10. Black KALE Pesto PASTA by Gathering Dreams

Cette recette végétalienne de pesto de chou frisé d’hiver est si bonne que vous voudrez la manger tous les jours. Une recette de pesto saisonnier vraiment sensationnelle que vous n’oublierez pas facilement!

11. SPAGHETTI MARINARA italien par The Clever Meal

tirez le meilleur parti des tomates en conserve avec cette savoureuse sauce marinara italienne vibrante., Il ne nécessite que 5 ingrédients de garde-manger bon marché, il est prêt en 20 minutes et il transformera vos spaghettis simples en quelque chose de bon!

12. Pâtes de pommes de terre (PASTA E PATATE) par le repas intelligent

Que faire quand vous n’avez rien dans le réfrigérateur? Cette délicieuse pâte végétalienne crémeuse est votre recette de choix. Il nécessite quelques ingrédients humbles et économiques, il faut moins de 20 minutes de préparation et 1 per par portion.

13. VEGAN Cacio e PEPE PASTA par Simply Quinoa et 14., 5-INGRÉDIENTS VÉGÉTALIENS VODKA de PÂTES à la Pincée de Yum

15. Pâtes végétaliennes au brocoli avec chapelure par The Clever Meal

c’est l’une des meilleures recettes de pâtes végétaliennes de mon répertoire italien! C’est un plat simple, sain et économique avec des tonnes de saveurs, si facile à jeter en 20 minutes.

16. Pâtes crémeuses à la tomate séchée au soleil avec boucle de soja à L’ail de Vegan Richa

Si vous recherchez des recettes de pâtes uniques, ce plat de pâtes rapide et délicieux vous impressionnera! De plus, il fait un repas succulent prêt en 30 minutes!,

17. Un pot printemps pesto pâtes aux pois et asperges par simplement Quinoa et 18. Les pâtes ALFREDO à L’ail végétaliennes de Jessica dans la cuisine

19. Pâtes au pesto de pois avec tomate séchée au soleil et roquette par minimalist Baker

ces pâtes sans gluten sont jetées dans un pesto de pois végétalien crémeux et incroyablement savoureux. C’est tellement délicieux et nutritif!

20. BURST tomate, champignons et pâtes crémeuses à l’ail par Jessica dans la cuisine et 21., Les pâtes végétaliennes à la citrouille par le repas intelligent

22. VEGAN WALNUT pesto CAVATAPPI par Blissful Basil

ces pâtes végétaliennes au pesto de noix se réunissent en 20 minutes, sont super saines, satisfaisantes et elles sont si jolies!

23. Sauce pour pâtes à L’avocat par Joy Food Sunshine et 24. Pâtes & pois + poivron rouge sauce ROMANESCO par la simple Veganista

25., Pâtes crémeuses aux épinards et miettes D’ail au fromage par Wall Flower Kitchen

ce plat de pâtes crémeux et croquant est tellement savoureux, faible en gras et sain! Prêt en 25 minutes.

26. Pâtes crémeuses végétaliennes au citron (à gauche) par Green Evi et 27. Pâtes de pois chiches au citron radis rôtis (à droite) par Cotter Crunch.

28. Pâtes au poivron rouge avec chou-fleur rôti par pincée de Miam

pâtes végétaliennes à la tomate crémeuse, n’importe qui?, Ces pâtes sont totalement sans fromage et sans produits laitiers, mais indulgentes et chargées de légumes comme le chou-fleur, les poivrons rouges rôtis. Délicieux et prêt en 15 minutes.

29. Shitake végétalien crémeux et pâtes au chou frisé par amour et citrons et 30. Les spaghettis végétaliens ALLA PUTTANESCA par Cookie et Katie

31. SAUCE pour pâtes vegan crémeuse par Lauren Caris Cooks

cette délicieuse sauce pour pâtes vegan crémeuse est faite en utilisant le chou-fleur comme base. C’est léger, plein de saveur et délicieux!

32., Pâtes végétaliennes au poivron rouge rôti par le boulanger minimaliste et 33. Poêle à pâtes au citron et à L’ail avec haricots verts par Cook Nourish Bliss

34. Pâtes à la citrouille et aux pois chiches avec sauce miso crémeuse par Full of Plants

Que diriez-vous d’un plat de pâtes réconfortant avec de la citrouille rôtie et des pois chiches croustillants avec une sauce miso riche et crémeuse à la noix de cajou? Délicieux!

35. Boulettes de viande végétaliennes & SPAGHETTI à la sauce tomate par le repas intelligent et 36., SAUCE pour pâtes au poivron rouge rôti et à la tomate par Lauren Caris Cooks

NOTES & Foire Aux QUESTIONS

Les végétaliens peuvent-ils manger des pâtes?

généralement, les pâtes sont 100% végétaliennes et ne contiennent aucun ingrédient d’origine animale. Vérifiez simplement l’étiquette de l’emballage et assurez-vous que les pâtes ne contiennent pas d’œufs.
Les pâtes sont-elles saines?

Oui. Les pâtes font certainement partie d’une alimentation saine, tant qu’elles sont consommées avec modération.

et si vous passez aux pâtes à grains entiers, vous obtiendrez plus de fibres naturelles et de micronutriments que les pâtes blanches.,
La fibre est une partie importante de votre alimentation, elle aide à contrôler la glycémie et réduit l’appétit. Bonus supplémentaire? La recherche montre que manger trois portions d’aliments à grains entiers par jour vous aide à vivre plus longtemps.

de Plus, si vous chargez vos pâtes de grains entiers avec de délicieux légumes de saison, votre plat de pâtes sera rempli de nutriments et définitivement sain.

quelles sont les meilleures pâtes?

j’adore les pâtes et je prends le tout très au sérieux. Oui, je suis italien ?.,

Tout d’abord, la marque de pâtes compte, et lorsque vous choisissez des pâtes, regardez bien l’étiquette et optez pour des pâtes à la semoule de blé dur, éventuellement faites avec des matrices en laiton ou en bronze. Inutile de dire, faites-le cuire jusqu’à al dente!

Les pâtes de qualité supérieure sont un peu plus chères que les pâtes de base, mais elles sont résistantes, ont une texture plus robuste et retiennent magnifiquement les sauces.
j’aime cuisiner sur un budget, mais pas cher spaghetti trop cuit me rend si triste!

vous cherchez plus de recettes végétaliennes?,

ici vous trouverez plus de recettes végétaliennes incroyables, vous serez surpris par la variété:

• 50 apéritifs végétaliens et recettes de cuisine de fête parfaites
• 25 recettes de desserts au chocolat végétaliens
• 20 délicieuses recettes de citrouille végétaliennes

Ces recettes de pâtes végétaliennes sont pleines de couleurs et de saveurs, des plats sains et légers que Si vous en faites un, faites-le moi savoir! Laissez un commentaire, notez-le ou taguez une photo #theclevermeal sur Instagram. J’aimerais vous entendre!,