un régime de coupe est adapté à chaque individu et vous oblige à déterminer vos besoins nutritionnels. Calculer votre apport calorique la perte de Graisse se produit lorsque vous mangez moins de calories que vous brûlez. le nombre de calories que vous devriez manger par jour pour perdre du poids dépend de votre poids, de …
Read more →« Comment suivre un régime de coupe pour perdre du poids »