Vous pouvez aimer quelqu’un autant…Mais on ne peut pas aimer les gens, comme beaucoup que vous pouvez manquer. ~ John Green (Tweet this)

bien que personne dans une relation ne cherche à prendre une pause de leur être cher, il est parfois inévitable., Lorsque deux personnes travaillent à travers leurs problèmes et potentiellement continuer à courir dans les problèmes, parfois prendre une pause de votre relation est la meilleure option pour la récupération. Au lieu de se séparer complètement, de prendre de l’espace ou de faire une pause les uns des autres et de résoudre les problèmes par vous-même, est une excellente idée. Vous reviendrez avec une idée plus claire de ce que vous voulez et avez besoin de votre partenaire et de votre relation.,

étapes vitales à suivre lorsque vous prenez une pause

Après une rupture réelle, il est facile de vouloir vous immerger dans des amis, de nouvelles perspectives relationnelles, ou les deux. Il est important de passer du temps avec d’autres personnes lorsque vous vous sentez déprimé, mais pour une pause, la situation nécessite quelque chose de différent. Bien que ce soit toujours une bonne idée de parler des choses avec vos amis, passer du temps seul est très bénéfique. Passer du temps seul vous permettra de réfléchir à ce qui se passe avec votre relation et à ce que vous voulez vraiment du résultat de cette pause.,

Reflect

la réflexion sur vos sentiments, les sentiments de vos partenaires et votre relation est vitale. Si vous et votre partenaire faites une pause sans que vous passiez du temps à penser à ce que vous ressentez, il n’est pas vraiment utile de faire une pause.

réfléchir à ce que vous ressentez, à ce que vous voulez et à ce que vous croyez vous aidera à revenir avec une tête très claire.

ne vous inquiétez pas

S’inquiéter est le moyen le plus simple de vous causer plus de stress., Il est tout à fait normal de se demander ce qui se passera après la pause, mais il n’est pas bénéfique pour l’un ou l’autre de vous de le souligner. Si vous et votre partenaire acceptez de faire une pause, laissez-vous profiter de ce temps pour vous détendre, réfléchir à ce que vous voulez et espérer un résultat optimal. Essayez de ne pas vous laisser stresser par les résultats.

définir des limites

Si vous et votre partenaire êtes tous deux clairs sur ce que cette pause signifie pour chacun de vous (et votre relation), les choses iront beaucoup plus facilement. Êtes-vous datant d’autres personnes? Vous envoyez toujours des messages texte?, Est l’un de vous va en vacances hors de la ville? Il y a tellement de choses à établir pour rendre la pause beaucoup plus facile pour vous deux. Parlez de ce qui compte pour vous et de ce qui compte pour votre partenaire, et trouvez une conclusion solide. Voici également un guide complet sur la façon de rompre sans se battre pour rendre les choses plus faciles pour vous et votre partenaire!

chérissez votre partenaire

prendre une pause a souvent une connotation négative, mais ce n’est pas toujours exact. Il ya un dicton que nous avons tous entendu –

« l’Absence rend le coeur plus affectueux., »

Il est parfois incroyablement vrai, et il tombe parfois court. Avec cette rupture, rappelez-vous ce que vous et votre partenaire avez, ce qu’il ou elle apporte à votre vie, et combien il ou elle signifie pour vous. Se rappeler de toutes les raisons pour lesquelles vous aimez cette personne peut en fait être plus facile lorsque vous êtes séparé. Tout laisser couler dans les.,

Être honnête

Prendre une pause est censé être plus facile que de casser, mais il ne vient pas toujours de cette façon. Si votre partenaire ne vous manque pas autant que vous le pensiez, soyez honnête avec vous-même à ce sujet. Si vous vous sentez moins stressé pendant cette pause, être honnête avec vous-même à ce sujet. Si vous ne ressentez plus nécessairement l’envie d’être ensemble, soyez honnête avec vous-même (et votre partenaire) à ce sujet.,

Cette pause est censée être une question de réflexion et si vous êtes malhonnête avec vous-même sur la façon dont vous vous sentez, il n’y avait aucun intérêt à la pause en premier lieu.

ne sortez pas avec d’autres personnes

comme le motif emblématique de L’émission télévisée Friends, faire une pause ne signifie pas voir d’autres personnes. Vous et votre partenaire avez décidé de faire une pause parce que vous devez réfléchir à votre relation actuelle, pas parce que vous devez poursuivre d  » autres personnes., Si vous êtes intéressé à être avec quelqu’un d’autre, ou plusieurs autres personnes, il est important de le communiquer à votre partenaire.

soyez optimiste

Il n’est pas rare qu’une personne pousse plus « prendre une pause” que l’autre. Si vous n  » étiez pas nécessairement emphatique de prendre une pause de votre relation, il est certainement important de rester optimiste à ce sujet.

Une pause ne signifie pas une rupture.

Certaines personnes ont besoin de prendre de l’espace à réfléchir sur ce qu’ils font et comment ils se sentent., Les gens traitent les sentiments de différentes manières, et même si vous êtes sûr de ce que vous ressentez, il est important de rester optimiste pendant que votre partenaire traite par lui-même.

rappelez-vous que les ruptures ne sont pas des remèdes

Si vous retournez dans votre espace à part en supposant qu’il a résolu tout ou partie de vos problèmes précédents, vous pourriez être déçu. S’il est important de rester réaliste, il est également important d’être réaliste. Si vous et votre partenaire travaillez à travers des choses, une pause ne fera pas tout disparaître., Une fois que vous revenez ensemble, soyez très pratique et ouvert à l’idée de parler des choses qui vous ont amené à la pause en premier lieu. Il est un célèbre dicton qui va comme,

« Cœur ne sera jamais en pratique jusqu’à ce qu’ils sont faits incassable” (Tweet cet)

Confiance

Ne pas passer cette pause à réfléchir à comment vous pourriez avoir des problèmes de confiance avec votre partenaire., Ne vous concentrez pas sur la façon dont votre partenaire pourrait penser que cette pause est une raison pour vous de briser sa confiance. Ce à quoi vous devriez penser est ce que vous voulez de la relation. Si vous ne pouvez pas dépasser vos problèmes de confiance, il est peut-être Temps d  » envisager la prochaine étape de votre relation. Si la confiance est quelque chose dont vous n « avez jamais à vous soucier, comptez cela comme une victoire et passez à l » étape suivante de votre relation.