“ Wie oft sollte ich meine Haare waschen?“ist Hands down eine der häufigsten Fragen, die Friseure täglich gestellt bekommen. Aber es hat nicht unbedingt eine einfache Antwort. Genau wie Sie ein anderes Shampoo für verschiedene Haar – (und Kopfhaut -) Typen verwenden würden, befolgen Sie auch andere Regeln, wenn es um die Reinigung geht.

„Das Waschen Ihrer Haare ist kein One-Size-fits-All-Prozess“, sagt Erinn Courtney, Friseurin und natürliche Haarexpertin in Los Angeles., „Unser Haar ist nicht gleich gemacht und braucht besondere Pflege. Das Finden, was für Sie am besten funktioniert — in Bezug auf das richtige Shampoo und die Häufigkeit des Waschens— kann Versuch und Irrtum erfordern und einige Nachforschungen anstellen.“

Wie oft Sie Ihre Haare waschen:

Wir gingen direkt zu den Profis, um herauszufinden, wie oft Sie Ihre Strähnen shampoonieren sollten, basierend auf Ihrem Haartyp. Aber bevor wir auf die Details eingehen, hier ein kleiner Hintergrund, warum Sie überhaupt shampoonieren sollten.

„Das Waschen Ihrer Haare ist wichtig für das Haarwachstum“, sagt Courtney., „Es entlastet Ihr Haar von Produktansammlungen und Dermatitis, die sich negativ auf Ihre Kopfhaut auswirken können.“Shannon King, Partnerin von KMS Hair, fügt hinzu:“ Wenn Sie Ihr Haar nicht reinigen, kann dies zu Problemen mit Trockenheit, Verwicklungen und letztendlich zu Haarausfall führen.“Das Endergebnis: Solange Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gesund sind, werden Ihre Haare wachsen.

Aber ob Sie Haare täglich waschen sollten, hängt wirklich von Ihrem spezifischen Haartyp und dem Shampoo ab, das Sie verwenden., „Das tägliche Waschen Ihrer Haare kann zu Trockenheit und Bruch führen, führt jedoch im Allgemeinen nicht zu übermäßigem Haarausfall“, teilt Angela Styles, Friseurin in West Hollywood, Kalifornien, mit. Während einige Haartypen aus diesen Gründen eine tägliche Wäsche vermeiden sollten, können diejenigen mit super fettigem Haar „aufgrund der Menge an Öl, die es produziert, jeden Tag vom Waschen profitieren“, erklärt Courtney.

Das richtige Gleichgewicht zu finden, kann schwierig sein., Wenn Ihr Haar nicht fettig oder trocken ist, sollten Sie es im Allgemeinen alle zwei bis drei Tage reinigen, empfiehlt King. Aber wenn Sie Haare zu oft für Ihren Haartyp waschen,“ könnte es sehr trocknend für das Haar sein, abhängig von den Zutaten im Shampoo“, sagt King. Während, wenn Sie zu lange zwischen Shampoos warten, “ könnten Sie mit einer Kopfhaut enden,die sehr verstopft ist, was bedeutet, dass Haare nicht in der Lage sein werden, aus dem Follikel zu wachsen und mit der Geschwindigkeit, die es soll.“

Aber es gibt keine Notwendigkeit, über Shampoonieren zu betonen., Hier sind die Richtlinien unseres professionellen Friseurs für die beste Waschroutine für Ihren Haartyp:

• Fettiges Haar: „Normalerweise möchten Sie Ihr Haar jeden Tag waschen, um Ansammlungen zu vermeiden, es sei denn, Sie haben sehr lange Haare oder es ist sehr grob oder lockig“, sagt King.
• Trockenes oder geschädigtes Haar: Während King feststellt, dass es vom Grad der Schädigung und Trockenheit abhängt, empfiehlt er normalerweise, alle fünf bis sieben Tage zu shampoonieren, da „Sie möglicherweise zulassen müssen, dass einige natürliche Öle bis zu diesem Zeitpunkt in die Mischung gelangen.,“Courtney fügt hinzu:“ Wenn das Haar trocken und beschädigt ist, kann es sein, dass Sie zu oft shampoonieren.“Achten Sie darauf, ein klärendes Shampoo nicht zu übermäßig zu verwenden, da es dem Haar die Nährstoffe entziehen kann, die es braucht, um gesund zu sein, und es trocken und geschädigt werden kann.
• Welliges oder lockiges Haar: Shampoo alle vier bis fünf Tage, schlägt King vor. „Es hängt von der Dichte der Haare ab, aber dies ist eine gute Schätzung für diesen Haartyp.“Wenn das zu lang erscheint, verkürzen Sie es um ein oder zwei Tage und sehen Sie, wie Ihre Haare und Kopfhaut reagieren.,
• Coily hair: Sowohl Courtney als auch King empfehlen, sich einmal pro Woche zu waschen, um ein optimales Haarwachstum zu erzielen. „Vergessen Sie nicht, mit dem Conditioner zu folgen“, fügt King hinzu. „Es ist ebenso wichtig, so viel zu konditionieren wie zu reinigen.“
• Feines oder dünnes Haar:“ Feines Haar muss so oft wie jeden zweiten Tag shampooniert werden, um es mit der Feuchtigkeit zu versorgen, die es zum Gedeihen und Wachsen benötigt“, sagt Courtney. Die Reinigung hilft auch, Ablagerungen und Öle zu entfernen, die feines oder dünnes Haar belasten können.,
• Dickes Haar:“ Dickere Texturen neigen dazu, Feuchtigkeit festzuhalten, daher ist das Waschen einmal pro Woche ausreichend“, rät Courtney.

Wie wirkt sich die Jahreszeit auf Ihren Shampoo-Zeitplan aus?

Jahreszeiten ändern, und so auch Ihr Haar Regime. Kälteres Wetter führt normalerweise dazu, dass Skalpelle trockener werden und manchmal mehr Schuppen produzieren. „Häufiger shampoonieren, wie täglich oder jeden zweiten Tag im Winter, kann hilfreich sein für diejenigen, die mehr Trockenheit und Schuppen erleben“, sagt Courtney. Während des Sommers neigen Menschen dazu, seltener zu shampoonieren, insbesondere solche mit lockigeren oder gewundenen Texturen., „Dadurch bleibt Zeit für Menschen mit trockeneren Skalpellen, natürliche Feuchtigkeit zu produzieren und sie vor dem Waschtag durch die Haarsträhnen verteilen zu lassen“, erklärt sie.