Selbstpflegestrategien für Akne in den Wechseljahren
Die Aufrechterhaltung einer guten Selbstpflege ist für die Gesundheit der Haut während Ihres gesamten Lebens notwendig, aber besonders wichtig für Frauen, die die doppelten Herausforderungen empfindlicher Haut und Ausbrüche in den Wechseljahren erleben. Dermatologen empfehlen:
- Tägliche Reinigung. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften, nicht trocknenden Reinigungsmittel, gefolgt von einer leichten Feuchtigkeitscreme.
- Sanfter Ansatz. Raue Produkte und kräftiges Schrubben sind ein eindeutiges Nein-Nein für reife Haut, die leicht gereizt oder beschädigt werden kann.
- Keine Kommissionierung., Quetschen oder Picken bei Pickeln muss vollständig vermieden werden, da Haut, die in den Wechseljahren brüchiger wird, leichter Narben kann.
- Keine Bräunung.
Neben der richtigen Hautpflege ermutigt Prior Frauen, ihre Kosmetikkollektion neu zu bewerten. „Ölbasierte Kosmetika können die Probleme für bereits mit überschüssigem Öl verstopfte Haut verschlimmern.“Suchen Sie nach Kosmetika auf Wasserbasis oder Mineralstoffen, die fettige Produkte ersetzen, und „achten Sie besonders darauf, alle Spuren von Make-up zu entfernen, wenn Sie Ihr Gesicht waschen“, sagt sie.