Zelfzorgstrategieën voor menopauzale Acne

handhaving van een goed zelfzorgregime is noodzakelijk voor de gezondheid van de huid gedurende uw hele leven, maar het is vooral belangrijk voor vrouwen die de duale uitdagingen van de gevoelige huid en breakouts tijdens de menopauze ervaren. Dermatologen bevelen aan:

• dagelijkse reiniging. Was uw gezicht twee keer per dag met een zachte, niet-droge reiniger gevolgd door een lichte moisturizer.
• zachte aanpak. Harde producten en krachtige scrubben zijn een duidelijke no-no voor de rijpe huid die gemakkelijk kan worden geïrriteerd of beschadigd.
• geen picking., Knijpen of plukken bij puistjes moet volledig worden vermeden omdat de huid, die brozer wordt bij de menopauze, gemakkelijker kan littekens.
• geen looiing.naast een goede huidverzorging moedigt Prior vrouwen aan om hun cosmeticacollectie opnieuw te evalueren. “Op olie gebaseerde cosmetica kan de problemen voor de huid die al is verstopt met overtollige olie verergeren.”Zoek op waterbasis of minerale cosmetica om olieachtige producten te vervangen en” wees extra voorzichtig om alle sporen van make-up te verwijderen wanneer je je gezicht wast”, zegt ze.