So fühle ich mich jedes Mal, wenn ich unter die Dusche gehe, anfange, mich einzuseifen und diese kleinen Pickel zu entdecken, die einen sexy Ort bevölkern. Dann verbringe ich ungefähr fünf Minuten damit, Wasser zu verschwenden, während ich sie ausgrabe (lese: Pop), was sich wie ein Spiel von Whack-a-Mole anfühlt, weil meine Brustakne (nennen wir sie von hier an „Chestne“) Ausbrüche sind frustrierend resistent gegen Ausrottung.,

Es ist nicht so, dass ich möchte, dass meine Haut perfekt ist, aber ich könnte auf diese widerlichen kleinen Blasen verzichten. Schließlich haben meine Brüste genug zu tun-Schwerkraft, die Nachwirkungen all der Jahre, in denen ich vergessen habe, Sonnencreme auf den Bereich zu legen, den männlichen Blick usw. Trotz fester Verwendung von Tonern und Tüchern in Hülle und Fülle habe ich es versäumt, sie für immer zu verbannen. Also, Ich fragte die Profis, was der Deal ist—warum bin ich anfällig für boob Ausbrüche, und was kann ich dagegen tun?

Lesen Sie weiter, um die Vorteile meines neu entdeckten boob zit-Wissens zu nutzen.,

Was sind die Ursachen boob Akne?

„Wenn Dermatologen Ausbrüche in einem bestimmten Bereich sehen-neben der typischen T-Zone-nennen wir es einen „Außenjob“ und suchen nach dem Schuldigen“, sagt Loretta Ciraldo, MD FAAD, eine in Miami ansässige Board Certified Dermatologin und Gründerin von Dr. Loretta skin Care. „Es gibt oft, aber nicht immer, eine.,“Mit anderen Worten, Brustkrebs wird etwas seltener durch das verursacht, was im Körper vor sich geht, als durch Dinge, die mit der Haut in Kontakt kommen. Zum Beispiel…

Langes Haar

Ein solcher Täter ist Ihr Haar-insbesondere die Pickel produzierenden Produkte, die es verbreiten kann, wenn es lang genug ist, um Ihre Brust zu erreichen. „Achten Sie auf die Verteilung des Ausbruchs—wenn er Ihrem langen Haar entspricht und ungefähr auf der Länge Ihres Haares anhält, leiden Sie möglicherweise an einer sogenannten Akne-Reaktion auf Inhaltsstoffe in Haarprodukten“, sagt Dr. Ciraldo.,

Wenn Sie dieses Muster bei Ausbrüchen an der Brust bemerken, schlägt Dr. Ciraldo vor, die Inhaltsstoffe in Ihren Haarpflegeprodukten und den Schuldigen Nummer eins in Ihren Formeln genau zu beachten. „Mindestens einmal pro Woche sehe ich eine Reaktion auf Arganöl in Haarprodukten“, sagt sie. Aus diesem Grund schlägt sie vor, diese Zutat sowie Sheabutter zu vermeiden, wenn Sie anfällig für Akne um Brust, Hals oder Brüste sind. Möglicherweise möchten Sie auch Ihre Haarspray-Gewohnheit aufgeben, da Alkohol und Lacke Ausbrüche hervorrufen können.

Für welche Produkte sollten Sie stattdessen greifen? Dr., Ciraldo bietet einige waschen-spezifische Beratung. „Wechseln Sie zu klarem, durchsichtigem Shampoo“, sagt sie. Das liegt daran, dass die Formeln keine Weichmacher enthalten, die die Poren verstopfen können, wenn sie den Körper heruntergespült werden. „Dann mischen Sie Ihren Conditioner halb und halb mit Infusium 23 Leave-in-Behandlung ($13), um die cremige Natur des Conditioners zu verdünnen, die irgendwann Akne in wärmeren Monaten verursachen kann oder wenn Sie viel vom Training schwitzen.,“

Die Sonne

Athena Ellen, eine in San Francisco ansässige ganzheitliche Kosmetikerin und Gründerin von Monastery, erklärt, warum die Sonne möglicherweise hinter Ihren Ausbrüchen unter dem Hals steckt. „Die Sonne trocknet das Wasser aus Ihrer Haut und dehydriert es, wodurch Ihre Öldrüsen im Sommer überwachsen und überproduzieren“, sagt sie. Zum Glück (?!?), für viele von Ihnen ist dieser Faktor kann nicht mehr ein Problem sein, bald. (RIP Sommer.,)

Schweiß

Obwohl Schweiß Ihre Poren nicht verstopft, kann Ellen den pH-Wert Ihrer Haut verändern und Ihre Haut anfälliger für Bakterien machen, die Ausbrüche hervorrufen können. Wenn Sie also in der Sommerhitze schwelgen, meine Sucht nach Y7 (#hotyogaforlife) teilen oder nur regelmäßig trainieren, sollten Sie Schweiß als Hauptverdächtigen bei Ihren mysteriösen brustspezifischen Ausbrüchen betrachten.

Hefe

Laut Dr. Ciraldo ist Ihre Akne möglicherweise überhaupt keine Akne., Stattdessen könnte es sich um eine Follikulitis (die Entzündung eines Haarfollikels) handeln, die durch Hefe auf der Haut gestört wurde. Also, wenn Sie bemerken, dass Sie einen Ausbruch haben, aber es wird nicht durch bewährte Akne-Busting-Methoden verschwinden, könnte es tatsächlich eine Hefe-abgeleitete Form von Follikulitis sein und Sie müssen möglicherweise ein anderes Protokoll befolgen.

Was definitiv nicht helfen wird die Situation

Tun, was ich sage, nicht wie ich (lesen: nicht pop!,)

In erster Linie sollten Sie nie einen zit Pop, sagt Dr. Ciraldo. „Wenn Sie den Drang verspüren, sagen Sie sich einfach, dass Sie es verlassen sollen und es in ein paar Tagen oder einer Woche weg sein sollte, oder um Narbengewebe zu bilden, das ein Leben lang anhalten kann“, sagt sie. „Truhen sind besonders anfällig für Narben und Keloide, daher ist das Knallen ein No-No auf Ihrer Brust.“Stattdessen rät sie, eine warme Kompresse nur auf den schlimmsten Bereich aufzutragen, um das Problem schneller und ohne Narbengefahr zu lösen., „Wenn eine bestimmte Läsion sehr groß und zart ist, gehen Sie zum Arzt und erhalten Sie eine verdünnte Cortisoninjektion, die direkt in die Läsion eingebracht werden kann“, sagt sie.

Halten Sie sich von bestimmten Seifen fern

Wie Sie vielleicht wissen, kann synthetischer Duft eine Vielzahl von Hautreaktionen verursachen. Es sollte also nicht überraschen, dass diese künstlichen Düfte auch Hautunreinheiten verschlimmern können. „Verwenden Sie keine Wäsche mit künstlicher Farbe oder Duft, da die entzündete Haut von Akne mit diesen Inhaltsstoffen roter und gereizter werden kann“, sagt Dr. Ciraldo.,

Achten Sie auf Tücher

Vielleicht finden Sie es wie ich beruhigend, die Haut mit verschiedenen Tüchern zu „reinigen“, aber Ellen rät davon ab. „Ich würde alle Tücher vermeiden, da diese mit Konservierungsstoffen, Salzen und Alkoholen gefüllt sind“, sagt sie. „Das Austrocknen der Haut ist nicht die Antwort.,“

Wie man diese Eindringlinge tatsächlich eliminiert

Nach dem Training waschen

Lass den Schweiß nicht sitzen, sagt Ellen, die zum Waschen rät direkt nach dem Training mit einem sanften, duftfreien Reinigungsmittel. Die meisten Akne ist auf den sauren Mantel der Haut aus seinem pH-Gleichgewicht, die in der Regel nach der Reinigung auftritt., „Wenn der Säuremantel unausgeglichen ist, erhöht das Gehirn seine Talgproduktion, damit es den Säuremantel wieder auf seinen normalen pH-Wert bringen kann“, sagt sie. „Wenn das Öl an die Hautoberfläche gelangt, wenn die Oberfläche zu sauer ist, kann es möglicherweise nicht austreten und es kann zu Stauungen oder Akne kommen.“Ölreiniger lösen dieses Problem, da sie den Säuremantel überhaupt nicht stören. „Die meisten Menschen verwenden Reinigungsöle auf ihrem Gesicht, aber es gibt keinen Grund, warum Sie sie nicht auf Ihrer Haut verwenden können“, sagt sie.,

Salicylsäure waschen

Wenn es zu spät ist und Sie bereits ausgebrochen sind, möchten Sie möglicherweise nach einer anderen Art von Reinigungsmittel greifen. „Die Verwendung einer Salicylsäure-Wäsche ist großartig für Akne, also halten Sie eine in der Dusche und waschen Sie damit. Unser Dr. Loretta Micro Exfoliating Cleanser ($35) kombiniert zwei Prozent Salicylsäure und einen niedrigen pH-Wert mit einem Prozent kaltgepresstem Kokosöl für seine Anti-Akne und feuchtigkeitsspendende Vorteile. Sie können dieses Produkt wie eine Maske verwenden, es drei Minuten auf der Brust belassen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen“, sagt Dr. Ciraldo.,

Glykolsäure-Peelings oder-gele

Möglicherweise möchten Sie auch Glykolsäure-Peelings in der Umgebung ausprobieren, sagt Dr. Ciraldo. „Ich übe in Miami, wo das ganze Jahr viel los ist“, sagt sie. Um damit umzugehen, empfiehlt sie Pad, das in einer 10-prozentigen Glykolsäurelösung getränkt ist, “ die abgestorbene Zellen voneinander entfernt, um Poren zu verstopfen und Akne aufzulösen.“

Toner

Bestimmte Toner können Ihnen dabei helfen, Akne abzubauen, ohne den Bereich auszutrocknen und / oder weiter zu reizen—probieren Sie eine dieser neun bahnbrechenden Optionen aus, von denen viele mit AHAs und BHAs versetzt sind.,

Spot-Behandlungen

Wenn Sie, wie ich, besessen von jedem einzelnen Zit sind, ist es möglicherweise ratsam, in eine Spot-Behandlung zu investieren, damit Sie jede einzelne Behandlung geben können, bei der es nicht eingeklemmt wird, bis es knallt. Greifen Sie nach einem dieser sieben von Dermatologen empfohlenen Produkte, um Ihre Hautunreinheiten zu verbannen.

Damit, ähem, geklärt, mal sehen, ob wir das gleiche für die Kehrseite tun können-hier ist, was Ihre bacne Ausbrüche verursacht. Plus, helfen Sie uns, Ihnen zu helfen-nehmen Sie diese Umfrage für maßgeschneiderte Akne Inhalt.