Guggul er det fælles navn for blomstring mukul myrra træ (Commiphora mukul). Det er et lille, tornet træ, der oftest findes i Indien, i det tørre klima i stater som Rajasthan og Gujarat.1, 2 henviser Guggul også til harpiksen dannet af saften fra guggul-træet, som har været brugt i ayurvedisk medicin i over to tusind år.,3 Guggul er kendt af Sanskrit navnet “Guggulu,” hvilket betyder, “beskytter mod sygdom”4, og fordi Banyan har tendens til at tilbyde urter i henhold til deres Sanskrit navne, Guggul tilbydes som Guggulu. Der er mange sorter af guggul—hver med forskellige anvendelser—delvist bestemt af farve og alder af tyggegummi.1 Det siges, at gugguls styrke varer 20 år.4 Guggul er en meget vigtig urt i den ayurvediske tradition, og selvom det sjældent tages af sig selv, er der bygget en hel klasse medicin omkring brugen af guggul.,1 Banyan Botanicals bærer flere af disse traditionelle ayurvediske formler, kendt som guggulus—forbindelser fremstillet af en base af renset guggul i en synergistisk kombination af andre urter.,li>

Hjælper med at opretholde sunde kolesterol niveauer allerede inden for normalområdet*

Tænder agni (mave-brand)*

Fremmer sund vægtkontrol*

Understøtter behagelig bevægelse af leddene*

Er en naturlig kilde af antioxidanter*

Understøtter immunsystemet*

Hjælper med at skabe levende, sund hud*

Understøtter en regelmæssig menstruationscyklus*

Guggul har meget subtile og gennemtrængende kvaliteter, og på grund af dette betragtes som en yogavahi, hvilket betyder, at det ofte er ansat specielt til at bære andre stoffer dybt ind i vævet.,1 Yderligere giver dens kombination med andre urter faktisk retning til dens kraftfulde afgiftende og foryngende egenskaber. Guggul pacifies vata, pitta, og kapha, selvom det er især kendt for at lindre vata forværringer.1 Generelt har guggul en affinitet for alle væv i kroppen såvel som kredsløbs -, fordøjelses -, nervøs-og åndedrætssystemer.1 Guggul er meget skrabende, hvilket gør det muligt at rydde toksiner fra væv og kanaler, mens de forynges.1 faktisk er det denne skrabekvalitet, der giver guggul en række af dens gavnlige egenskaber.,

køb Guggulu nu

Guggul og kolesterol

Guggul har en bemærkelsesværdig evne til at understøtte afbalancerede kolesterolniveauer.1 i Ayurveda ses forskellige plantedele at arbejde på forskellige væv i kroppen. Som vi har set, er guggul lavet af saften fra mukul myrra-træet, og saften har en stærk forbindelse med rakta dhatu (blodet).1 det er derfor ikke overraskende, at guggul er rost for sin evne til at forbedre blodgennemstrømningen og forbedre blodets kvalitet.,1 Guggul virker meget effektivt for at rense blodet, fremme sunde kolesterolniveauer og skrabe toksiner fra kredsløbssystemet.1 derudover fremmer guggul smidige arterier og tonificerer hjertet.1,3

Guggul og vægttab

i Ayurveda er overskydende vægt resultatet af en kapha-ubalance. Guggul hjælper med at fjerne overskydende kapha fra systemet med sin skarpe, bitter, og astringerende smag, dens varmeenergi, og dens skarpe post-fordøjelsesvirkning.,1 Guggul understøtter også sund skjoldbruskkirtelfunktion,’ skraber ‘ fedt og forbedrer meda dhatu agni (det metaboliske princip i fedtvæv).1 Guggul tænder samtidig agni (fordøjelsesbranden) og fremmer korrekt eliminering.1 Det er en appetitvækker, en lever stimulerende, og det hjælper med fordøjelsen af olier og fedtstoffer, og derved støtte vægtkontrol i en række måder.4

Guggul og leddene

Når det kommer til leddets lidelser, er akkumulering af ama (giftige rester) i vævene ofte årsagen til problemet., Guggul s skrabning og afgiftende kvaliteter handle for at fjerne disse toksiner fra leddene. Dens samtidige evne til at smøre og forynge væv i og omkring leddene bidrager til at fremme, styrke og korrekt bevægelse inden for disse følsomme områder.1

Traditionelle Guggulus Tilgængelig Fra Banyan Botaniske

Yogaraj Guggulu

Denne synergistiske kombination af urter, der er særligt dygtige til at rydde overskydende vata fra kroppen, især når det indgives i bevægeapparatet., Det er stærkt afgiftende og foryngende, og det har en særlig affinitet for led, muskler og nerver. Guggul hjælper dette præparat med at skrabe og eliminere naturlige toksiner fra led og muskelvæv, da det forynger og styrker skelet-og neuromuskulære systemer generelt.

Kaishore Guggulu

Dette præparat er især balancing for pitta, især når det er foruroligende bevægeapparatet., Dens vigtigste ingredienser-guduchi, triphala og trikatu-når de kombineres med guggul, skaber en kraftig afgiftende og foryngende kombination, der primært tager sigte på at fjerne dybtliggende pitta fra vævene. Det virker også til at nære og styrke systemet, støtte den generelle sundhed og korrekt funktion af leddene, musklerne og bindevævet.

Punarnavadi Guggulu

denne formel er meget nyttig til at rydde overskydende kapha fra urinsystemet, nyrerne, hjertet og leddene., Dens vigtigste ingredienser—punarnava, triphala, og trikatu—når de kombineres med guggul, skabe et stærkt afgiftende og foryngende kombination, der understøtter det sunde afskaffelse af væsker, og dermed balancere vand-elementet i kroppen og slippe dybtliggende kapha fra væv. Det understøtter også lymfe og blod og fremmer sund cirkulation og behagelig bevægelse af leddene.

Triphala Guggulu

Denne klassiske Ayurvediske forberedelse kombinerer afgiftende og foryngende handlinger triphala med dybt gennemtrængende og rengøring handlinger, guggul., Det dekongests kanalerne i kroppen, mens skrabning af naturlige toksiner, der holdes i vævene. Dette præparat er især nyttigt til vægtstyring, fordi det tænder agni (fordøjelsesbranden), fremmer sund metabolisme og frigiver overskydende kapha fra systemet. Ved at opretholde generelle sundhed, det minimerer ophobning af toksiner i mave-tarmkanalen, blod, og leddene ved at støtte ordentlig fordøjelse og eliminering.,

Kanchanar Guggulu

denne kombination af urter bruges primært til at tackle dybtliggende kapha-ubalancer og understøtter især skjoldbruskkirtlen og lymfesystemet. Kanchanar er en meget astringent urt, der hjælper med at rydde kaphaens fugtige, stillestående kvaliteter. Når den blandes med triphala, trikatu og guggul, er kombinationen kraftigt afgiftende og fjerner overskydende kapha fra vævene. Fremtidig ophobning af kapha minimeres også af denne formel, fordi den tænder agni (fordøjelsesbranden) og fremmer sund eliminering.,

Gokshuradi Guggulu

Dette stof har en stærk affinitet til uro-genital tract, styrkelse og toning nyrerne, blæren, urinrøret, og de reproduktive organer, samtidig med at afbalancere vata, pitta, og kapha. Dens vigtigste ingrediens, gokshura, er kendt for sin foryngende virkning på nyrerne, prostata, og det reproduktive system. Denne formel, som også indeholder guggul, triphala og trikatu, er meget effektiv til afgiftning og afbalancering af urinsystemet.,

Simhanad Guggulu

denne formel er specifikt rettet mod afgiftning og foryngelse af leddene og balancerer for vata og kapha; i overskud kan det forværre pitta. Det kombinerer skrabning og foryngende kvaliteter af guggul med potent udrensning kapacitet ricinusolie og triphala, gør det muligt at fjerne naturlige toksiner fra leddene, blod, og GI-tarmkanalen. De beroligende og smørende kvaliteter af urter derefter arbejde for at nære og styrke de fælles væv, støtte ordentlig funktion og mobilitet., Dette præparat fremmer også sund fordøjelse og eliminering for forbedret overordnet helbred.

Sådan Bruger Guggul

Ekstern Brug af Guggul

Indsæt: En pasta af guggul kan anvendes til ydersiden af kroppen for at fremme sund hud, fri bevægelse i leddene, reduktion af hævelse, og afgiftning af væv.4

gurgling: Guggul kan gurgles eller holdes i munden og derefter spytte for at understøtte sunde orale slimhinder, tænder og tandkød.,4

intern brug af Guggul

fordi smag spiller en så vigtig rolle i fordøjelsesprocessen og signalerer kroppen til at indlede sine egne understøttende mekanismer, anbefaler Ayurveda traditionelt at smage urter. Guggul kan tages internt alene, men er mere almindeligt taget i kombination med andre urter. Det kan tages som et pulver eller en tablet., Banyan Planteekstrakter, gør det klart, guggul til rådighed i en pulveriseret form, og de fleste af dens guggulus (guggul formler), som findes i både pulver og tablet former:

Guggul Pulver

Guggul pulvere, som tilbyder den fulde oplevelse af at smage den urt eller formel, og også give den mest økonomisk mulighed for at købe guggul. En typisk dosis guggul pulver er 1/4-1/2 tsk, en eller to gange dagligt, eller som anvist af din læge., Guggul pulver kan tages med vand, mælk, ghee, honning eller et andet anupan (bærestof), der fungerer som et medium til at levere urten til den tilsigtede destination og kan forbedre dens virkning.1 en ayurvedisk praktiserende læge kan rådgive dig om en passende urtebærer, der er specifik for dine behov. For at lære mere om anupans og hvordan de fungerer, se denne ressource.

Guggul Tabletter

Banyan ‘ s urte tabletter giver en mere bekvem måde at tage guggul i kombination med andre urter, især for dem, der ofte rejser eller er på farten., Tabletterne giver også et godt alternativ til dem, der finder smagen af formlen afskrækkende for at tage den. Banyan leverer urter i en tabletform (snarere end en kapsel), fordi tabletter tilbyder en prøve af smagen, så fordøjelsesprocessen kan modtage passende signaler om, hvad du er ved at indtage og invitere kroppen til at indlede andre helbredelsesmekanismer. En typisk dosis er 1-2 tabletter, en eller to gange dagligt, eller som anvist af din læge.,

moderne forskning på Guggul

der har været betydelig videnskabelig forskning, der evaluerer fordelene ved guggul, både alene og som ingrediens i andre urteforbindelser.3 undersøgelser har blandt andet set på gugguls evne til at støtte sunde kolesterolniveauer og vægtstyring samt sundhed og behagelig bevægelse af leddene.3 nedenfor er eksempler på nogle få artikler, der illustrerer nogle af disse forskningsresultater:

• “kliniske forsøg med Gugulipid. Et Nyt Hypolipidæmisk Middel.”PubMed Abstrakt. Maj 1989.,5
• ” virkninger af et standardiseret Guggulsteronphosphattilskud på kropssammensætning hos overvægtige voksne: En pilotundersøgelse.” Online. Elsevier Forbinder Hub Abstrakt. 1999.6
• “effektiviteten af Commiphora mukul til slidgigt i knæet: en Outcomes Study.”PubMed Abstrakt. Jun 2003.7

Bivirkninger

Guggul kan øge pitta, især i kombination med en pitta-skærpende livsstil., Det anbefales derfor—mens du tager guggul-at undgå sure fødevarer, alkohol, langvarig udsættelse for solen, vrede og overdreven seksuel aktivitet.1 gastrointestinale forstyrrelser—oftest involverer løs afføring og diarr.—er de mest fremherskende bivirkninger rapporteret.3 Guggul er en kraftfuld urt og bør anvendes med omtanke.4 overdreven dosering eller misbrug kan føre til tørhed i munden, vægttab, impotens, hudforstyrrelser, svimmelhed og patologiske ændringer i leveren eller lungerne; i disse tilfælde siges safran at være modgift.,4

Kontraindikationer

Guggul bør undgås, når du forsøger at blive gravid, under graviditet, amning, og i tilfælde af uforholdsmæssigt store uterin blødning, tyreotoksikose, eller akut nyre-infektion.1, 3 undgå, hvis der er kendte allergier over for Commiphora mukul eller andre medlemmer af Burseraceae-familien.3 En række interaktioner mellem guggul og receptpligtig medicin har været observeret; vær forsigtig, når du tager guggul i kombination med hypo-glykæmiske medicin, lipid-sænkende agenter, antikoagulerende midler, anti-trombocytter, anti-hypertensives, anti-diabetikere, og østrogener.,1, 3 Hvis du tager receptpligtig medicin af nogen art, er det altid bedst at tjekke med din læge, før du introducerer en urtebehandling.,ulu tabletter

• Triphala Guggulu Pulver
• Triphala Guggulu Tabletter
• Simhanad Guggulu Tabletter
• Fælles Balm
• Joint Support
• Trim Support
• Hjerte Formel
• Kvinders Naturlig Overgang

Når du køber guggul og produkter, der indeholder guggul, er der en række af spørgsmål til at overveje, som vil hjælpe dig til at vurdere kvaliteten af de urter, de værdier, der er stadfæstet af det selskab, der producerede dem, og prisen på produktet i forhold til dets kvalitet.,

høstes ingredienserne bæredygtigt?

Guggul var engang relativt rigelig i mange dele af Indien, og ironisk nok har dens succes som urtemedicin ført til dens tilbagegang. Det er meget vanskeligt at høste den harpiksholdige saft uden at beskadige træet, hvilket efterlader det modtageligt for infektion og endda død. Guggul er blevet groft overhøstet i de seneste årtier, og vilde bestande af træet er blevet truet. Af denne grund påvirker hvor og hvordan guggul høstes meget direkte langsigtet bæredygtighed., Den gode nyhed er, at guggul kan høstes på private gårde, hvor bæredygtigt landbrug kan sikres. Indkøbspraksis er en vigtig overvejelse, når man vejer en producent mod en anden eller når man sammenligner priser. I flere år er Banyan blevet investeret i et projekt i Rajasthan, Indien for at garantere en bæredygtig høst af guggul. I 2007 blev otte tusind guggul planter plantet på en varm, tør økologisk gård ideel til udbredelse af denne art., Den første høst af guggul fra disse planter fandt sted i 2010, og den seneste høst blev afsluttet vinteren 2012. Et solidt engagement i bæredygtighed er kernen i Banyans mission; Vi mener, at beskyttelse af den langsigtede tilgængelighed af disse gamle urter er værd at den øgede investering, der kræves for at købe dem bæredygtigt.

er leverandøren i stand til at spore ingredienserne i deres produkt tilbage til de marker, hvor de blev dyrket?,

sporbarheden af urterne fra Mark til Hylde giver leverandøren mulighed for at vide, hvor og hvordan urterne blev dyrket, og hvornår de blev høstet. Banyan ved nøjagtigt, hvor hver ingrediens blev dyrket og kan spore dem tilbage fra dit medicinskab til marken.

dyrkes guggul på optimale steder?

placering spiller en rolle i kvalitet. Ligesom druerne i vin har urter en tendens til at variere i kvalitet og smag afhængigt af de forhold, hvor de dyrkes. Banyan kilder guggul fra områder, hvor træerne trives naturligt.

er landmændene passet på deres arbejde?,

høst og forarbejdning af guggul er både delikat og arbejdskrævende. Banyan er helt overbevist om, at opretholde en socialt ansvarlig relationer med landmænd og er forpligtet til efter fair trade principper, som omfatter betale over markedet løn, investering i uddannelse af landmændene, og at give tilbage til deres lokalsamfund.