Hvis du go nuts for kokosnødder, er du nødt til at tilføje nogle af de bedste kokos vand til din daglige kost. Denne sunde, helt naturlige drik er lavet af væsken inde i unge, grønne kokosnødder, og mange af de mest populære kokosnødevandsmærker opdrætter deres kokosnødder i Sydøstasien og især Thailand og Vietnam.

i de senere år er kokosvand blevet en stadig mere populær drik., Det skyldes, at vandet fra kokosnødder er meget fedtfattigt, men indeholder fiber, C-vitamin og mere kalium end en banan. Faktisk har nogle mennesker fundet stor succes med at bytte deres sportsdrik, sodavand og saftvaner til kokosvand.

ikke kun er drikken et helt naturligt produkt, der smager godt, men det er også sundt for dig. Nedenfor diskuterer vi nogle af de sundhedsmæssige fordele ved kokosvand, og så introducerer vi dig til de bedste kokosvandmærker, du kan bestille online lige nu.,

sundhedsmæssige fordele ved kokosvand

i en artikel, der diskuterer det bedste kokosvand, kan drikkevarens sundhedsmæssige fordele ikke ignoreres. Som folk har drukket kokos vand i hundreder af år, er der en god mængde af videnskabelig forskning vedrørende denne naturlige eliksir.

• hydrering: for den gennemsnitlige person er forbruget af kokosvand mest gavnligt med hensyn til hydrering (og som et hjemmemiddel mod tømmermænd)., Væsken indeholder naturlige versioner af mange elektrolytter, der findes i sportsgendannelsesdrikke, og regelmæssigt indtagelse af kokosnødevand efter træning resulterede i højere hydratiseringsniveauer hos udholdenhedsatleter sammenlignet med vand.
• hjertesundhed: nogle undersøgelser viser også, at kokosvand kan have antio .idantegenskaber og kan reducere risikoen for hjertesygdomme.
• lavere blodsukkerniveau: undersøgelser tyder på, at forbrug af kokosvand kan føre til lavere blodsukkerniveau., Derudover kan diabetiske dyr opretholde mere stabile blodsukkerniveauer, når de regelmæssigt drikker kokosnødevand.
• forhindre nyresten: opholder sig hydreret (selv med almindeligt vand) er afgørende for at forhindre nyresten. En undersøgelse antyder imidlertid, at kokosvand kan forhindre, at krystaller, der danner nyresten, klæber sammen, hvilket gør det til en mere effektiv forebyggelse af de smertefulde sten.

i alt kan de sundhedsmæssige fordele ved kokosvand ikke ignoreres. Derudover indeholder det gennemsnitlige glas kokosvand færre kalorier og sukkerarter end juice eller sodavand., Desværre kan vi ikke kalde kokosnødevand en diætdrik, da det normalt indeholder 50 kalorier pr. Stadig, hvis du kan lide smagen, så er det værd at erstatte sportsdrikke, sodavand og højsukkersaft med kokosvand.

Hvis du er klar til at prøve denne naturlige drink, skal du kigge gennem de femten bedste mærker kokosnødevand, der kan købes online.,

Vita Coco Kokos Vand

BEDSTE SAMLEDE

Som en af de mest betroede navne i kokos vand, Vita Coco finder vores nummer ét sted. Denne pakke indeholder 12 enkelt portioner kokosvand. Hver enkelt indeholder kun 60 kalorier og er helt fedtfri, glutenfri og ikke-GMO. Derudover er dette kokosvand fyldt med vitaminer og elektrolytter, hvilket gør det til et godt alternativ til sportsdrikke og frugtsaft., Plus, dette produkt er pakket i kartoner i stedet for flasker, at sikre din on-the-go hydrering er miljøvenlig.

Coconut Beach 100% Kokos Vand

BEDSTE ENKELT KAN KØBE

Coconut Beach 100% Kokos Vand er som en ferie i en dåse. Denne drik fra naturen er lavet af rent Thailandsk kokosvand., Plus, kokosnødderne, der kommer til at skabe en sådan forfriskende væske, er ikke-GMO, så du kan være sikker på, at din drink er lige så god for miljøet som for din krop. Og som en ekstra bonus har hver dåse 16 ounce væske versus standard 12, og du kan købe en enkelt dåse fra Dri .ly for at se, om du kan lide det, før du investerer i en hel sag.,

Harmløse Høst Raw Kokos Vand

BEDSTE RAW KOKOS VAND

De fleste dåse kokos vand mærker varmen eller pasteurize deres drikkevarer med henblik på at forlænge holdbarheden. Nogle forskere mener, at dette kan mindske de sundhedsmæssige fordele ved kokosvand. Derfor, hvis du ønsker at få mest muligt ud af din drink, skal du altid sikre dig, at dit kokosnødevand er “råt”, som det harmløse høst rå Kokosnødevand., Denne rene, økologiske drik er lavet af ansvarligt høstede kokosnødder, der ligner de duftende sorter, der findes i Thailand. Fordi denne kokosnøddrik er rå, er den også dyrere end andre muligheder på denne liste.

Cococoast Passionsfrugt Kokos Vand

BEDSTE KRYDRET

Hvis du ikke kan nyde smagen af kokos vand, men alligevel ønsker at høste de sundhedsmæssige fordele, overvej at købe en krydret udgave, som Cococoast Passionsfrugt Kokos Vand., Denne dåse indeholder alle vitaminer og næringsstoffer i kokosvand, men smager som tangy passionfrugt i stedet. Oprettet i Ne..ealand sætter Cococoast 90% rent kokosvand og 10% naturlig passionsfrugtsaft inde i hver servering. Som en ekstra bonus indeholder dette kokosvand ikke tilsat sukker og er kolesterolfrit.

Jorden Cirkel Organics Ren Kokos Vand Pulver

BEDSTE PULVER

nogle gange er den bedste kokos vand er den slags du gøre derhjemme., Uanset om du ikke ønsker at opbevare et dusin flasker i dit spisekammer, er bekymret for, at du ikke bruger alt dit kokosnødevand, før det går dårligt eller er bekymret for miljøet, kan der være hundrede grunde til, at du ikke ønsker at købe flaske eller dåse kokosnødevand. Heldigvis, dåse eller flaske væske er ikke den eneste mulighed. Kokosvand kan også pulveriseres i en koncentreret form, ligesom denne Jordcirkel Organics Pure Coconut Waterater Po .der. Tilsæt en teskefuld pulver til en kop vand, og du kan nyde et lækkert glas kokosvand., Alternativt tilsættes pulveret til juice eller en smoothie til fordelene ved kokosvand uden smagen.

MOJO Ren Kokos Vand

BEDSTE DÅSE

Med kun én ingrediens i hver især kan, du kan være sikker på MOJO, Ren Kokos Vand er så rene, som det kommer. Denne ikke-GMO-drik er ikke lavet af koncentrat, men er sødere end mange konkurrenter takket være de forskellige kokosnødder, der anvendes., Det har også kun 50 kalorier per portion, hvilket gør MOJO lidt sundere end mange andre mærker på vores liste. Grib denne pakke med 12 dåser, så du har nok til on-the-go hydrering, cocktail blanding og post-workorkout elektrolytforstærkning.

7. ZICO Naturlige 100% Kokos Vand Drink

BEDSTE FLASKE

For de fleste bærbare kokos vand, ser ikke videre end ZICO Naturlige 100% Kokos Vand at Drikke. Denne væske kommer i 16.,9 fluid-ounce, PET-flasker, der nemt passer i kopholdere og mini-køleskabe, hvilket gør dette til den bedste mulighed for forbrug på farten. Kokosvandet selv er ikke-GMO og aftappet i Thailand. Det indeholder også ikke tilsat sukker og er naturligt fedt-og glutenfri.

NutriVsta Pink Kokos Vand

BEDSTE PINK KOKOS VAND

For noget lidt mere usædvanligt, prøv NutriVsta Pink Kokos Vand., Den” lyserøde ” i dette vand kommer faktisk fra Nam-Hom-kokosnødder, der bruges til at fremstille dette vand. Kødet af disse bestemte kokosnødder er lyserødt, når de unge prøver er revnet åbne for deres vand. Den lyserøde i det faktiske vand kommer dog fra et højt niveau af polyphenolo .idase, som er en naturlig antio .idant. Disse faktorer gør denne ikke-GMO, glutenfri og sukkerfri kokosvand lækker, forfriskende og godt for dig på samme tid.,

Amy & Brian Ikke-GMO-Kokos Vand

BEDSTE IKKE-GMO

Amy og Brian af Amy & Brian Ikke-GMO-Kokos Vand er stolte af deres familiedrevne virksomhed, som har solgt kokos vand fra Thailand ‘ s friske unge kokosnødder siden 2001. Den resulterende drik har ingen fedt eller tilsat sukker og er pakket fuld af kalium, magnesium og calcium., Dette kokosvand er et godt alternativ til Gatorade, sodavand eller juice. Og hvis du ikke kan lide almindeligt kokosnødevand, laver Amy og Brian også kokosnødevand med papirmasse, med kalk eller med kanel.

Smag Nirvana Real Kokos Vand

BEDSTE MED PAPIRMASSE

Meget af det, som orange juice, kokos vand, som kan nydes med eller uden frugtkød., For folk der elsker smagen af kokosnød og lejlighedsvis nyder en kokosnød dessert, anbefales en flaske kokosvand med pulp stærkt. De bits og stykker af kokos giver drikken en lidt mere omfattende fornemmelse. Smag Nirvana gør en af de bedste kokos vand med papirmasse. Deres produkt er skabt af premium Nam hom kokosnødder dyrket i Thailands Nakhon Pathom-provins. Disse store og søde kokosnødder høstes ved højeste modenhed og aftappes inden for få timer. Resultatet er en lækker kokos vand, der er så vanedannende som det er sundt.,

CocoGoodsCo Enkelt-Oprindelse Naturlige Kokos Vand

BEST VALUE

Den CocoGoodsCo Naturlige Kokos Vand er en af de bedste værdi kokos vand på markedet. Denne kokos vand kommer i en pakke med 12 16,9-væske-ounce kartoner, hvilket betyder, at det koster mindre end $0,14 per ounce. Selve drikken, som bedst serveres kølet, er helt naturlig uden tilsat sukker. Og som en ekstra bonus, CocoGoodsCo. geninvesterer 2.,5% af deres overskud tilbage i lokale landmænd, ansatte og lokalsamfund i nærheden af deres vietnamesiske kokosnødsbedrifter som en del af deres “2.5% alt godt løfte.”

Zola Kokos Vand med Espresso

BEDSTE KOFFEINHOLDIGE

Hvis du ønsker at skifte til en sundere drikke, men du stadig har brug for koffein hit, der kommer med din daglige kaffe eller sodavand, anser Zola Kokos Vand med Espresso., Hver kan prale af to skud mørkristet espresso blandet med kokosnødevand, der stammer fra Thailandske kokosnødder. Det betyder, at der er 150 mg koffein for at holde dig i gang i hver dåse ud over den imponerende 260 mg kalium, der leveres af kokosvandet. Desuden producerer .ola også fem andre godt gennemgåede typer kokosvand, fra almindelig med papirmasse til ananas.,

C2O Ren Kokos Vand

de FLESTE ØKO-VENLIGT

Er du bekymret for, om Gmo ‘ er, der tager over din kost? Få Ikke-GMO-projektet verificeret C2O rent kokosvand. Dette mærke fremstiller alt deres kokosnødevand i Thailand fra unge, grønne kokosnødder ved hjælp af bæredygtige indkøbsmetoder. Resultatet er 100% rent kokosvand indeholdende fem essentielle elektrolytter. Plus, hvis kokosvand ikke smager godt for dig, laver C2O også lækre smag ved hjælp af 100% juice., Og da det kommer i en dåse, behøver du ikke bekymre dig om plastaffald.

Goya Usødet Kokosnød Vand

BEDSTE TIL MADLAVNING

Mens rå, naturlige kokos vand er altid den bedste løsning, kan du ikke agter at bruge din kokos vand i de næste par uger. Hvis det er tilfældet, har du brug for kokosvand, der er bygget til at være hyldestabil, ligesom Goya usødet kokosvand., Disse dåser indeholder 98% kokosnødevand sammen med citronsyre og surhedsregulatorer for at give det en længere holdbarhed. Ud over konserveringsmidlerne er Goyas version af denne væske lige så god for dig som enhver anden, og den er ideel til madlavning eller bagning.

Høst-Bugten Kokos Vand

BEDSTE SPLURGE

Hvis du har brug for en stor mængde af kokos vand, Høsten Bay Coconut Vand kunne være noget for dig. Denne helt naturlige væske kommer i 12 kartoner med 33.,8 væske ounces, hvilket giver dig nok kokosvand til en fest. Ikke-GMO kokosvand er ikke lavet af koncentrat og indeholder kun 40 kalorier pr. Pakket i Thailand kan denne drink hjælpe dig med at hydrere og genoprette post-workorkout eller kan bruges som en mi .er til masser af lækre concoctions.