sledování přítele projít rozdělením není snadné; může být obtížné vědět, jak se zpřístupnit. Zde je návod, jak pomoci příteli rozchodem.

přiznejme si to, rozchod se stalo, a druhý nejoblíbenější čas roku pro lidi rozbít je dva týdny před Vánocemi. Ano, správně. Zdá se, že lidé, kteří to nazývají, končí o prázdninách, mají pocit, že vám dělají laskavost. Chtějí být upřímní a věrní svým pocitům.,

nebo je to jediný pohodlný způsob, jak vědí, jak překonat vztahové tlaky sezóny. Očekávání drahých dárků, angažmá, nebo možná: zamýšleli pouze letní úlet, který trval příliš dlouho. Ať tak či onak, pro myslící pocit člověka, rozchod může být drsný.

všechny vztahy jsou sjednány a pokud začnete se společným pochopením toho, co oba chcete, pak můžete obejít spoustu zmatku, nedorozumění, a tvrdé pocity., Bohužel, zůstává otravný fakt, že tolik lidí buď prostě neví, co chtějí, nebo jsou příliš rozpačití nebo se bojí požádat o strach z odmítnutí. Takže ty nechtěné prázdninové rozchody by mohly být nevyhnutelné.

Pokud někdo, koho znáte, pracuje přes rozchod, zde je pět ukazatelů, aby se zážitek trochu jednodušší. Čtěte dál a uvidíte, jak můžete pomoci příteli prostřednictvím rozchodu.

zeptejte se, co od vás váš přítel chce nebo potřebuje.

je důležité se zeptat, co od vás váš přítel chce nebo potřebuje., Zatímco ve vaší mysli, mohou být dobře obsluhovány vaší odbornou radou, nemusí to potřebovat nebo chtít. Vztahy a proces rozpadu / zármutku, který následuje, je karmickým zážitkem. Význam, jak se člověk vztahuje k tomu, co se stalo, je obvykle mnohem důležitější než samotný vztah. Každý je přitahován k vstupu do vztahů z důvodů, které jsou zřejmé, ale často jsou zjevné. Vztahy, do kterých vstupujeme, nás pokaždé učí něco o sobě, a proto mají nesmírnou hodnotu.,

V aby byl odborník na potřeby svého přítele, je nutné být schopen vcítit se s duchovní, duševní, emocionální nebo fyzické třeba váš přítel měl jít přes tuto zkušenost a byl ochoten se na to podívat z jejich potenciální, spíše než své vlastní. Tak, zeptejte se svého přítele, co od vás potřebují a jak je můžete nejlépe podpořit, pak si udělejte čas na přemýšlení o tom, co musíte nabídnout. Vytvoření smysluplného spojení přes sdílený zájem nebo téma může být místem, kde začít.,

vyjasněte si čas& energie, kterou máte k poslechu.

dalším krokem je pravdivost sebe sama o čase a energii, kterou musíte nabídnout někomu, kdo truchlí nad ztrátou. Smutek pro přihlížejícího může být někdy zdanění, zvláště pokud nerozumíte nebo nemůžete sladit s rozchodem po ruce. Je snadné soudit někoho, že udělal špatné rozhodnutí tím, že vstoupí do vztahu, který jste mohli vidět konec blíží míli daleko., Jako přítel, není to vaše místo k posuzování, kritizovat nebo být-malý váš přítel pro informace, které máte pocit, že by měli mít.

Pokud se jedná o pocity, které máte, je nejlepší nechat svého přítele vědět, že v této situaci nemůžete pomoci, a pak zvážit, zda existuje jiný způsob, jak můžete být podporující. Říkat něco jako, “ Hej, starám se o tebe, Ale já nejsem ten, kdo by mohl poslouchat nebo mluvit s vámi o tom, co se stalo. Co můžu udělat, je vzít vás do kina, pomoci vám kolem domu, nebo jít na běh s vámi.,“

nebo, pokud je pravda, opravdu nechcete být kolem svého přítele, pak to řekněte. Je v pořádku říci: „mám těžké sledovat, jak si tím procházíte.“

necítíte se uzamčeni, abyste pomohli, ale pokud ano: přemýšlejte o pocitech svého přítele, ne o svých vlastních.

osoba, která se potýká s odmítnutím a truchlí nad ztrátou, bude s vaší otevřenou poctivostí dělat lépe než pasivní agresivní vyhýbání se. Jejich duch je zaneprázdněn hledáním odpovědi na to, co se stalo ve vztahu jsou jen odděleny od a nepotřebují další zmatek nebo ztráta vytvořené své nepohodlí., Nakonec, tento druh poctivosti může jen vaše přátelství silnější.

není škoda, že někdo nemůže podporovat, jak musí být podporován. Je mnohem lepší, abyste se zbavili seznamu hovorů, pokud nezvednete telefon. Mám tendenci utíkat před lidmi, kteří říkají: „Zavolej mi kdykoliv, v noci nebo ve dne.“Protože pravda je, možná odpoví, nebo možná nebudou. když zavoláte, nemusí být k dispozici nebo ve skutečnosti nemusí být k dispozici.,

ať tak či onak, emocionální kůže někoho, kdo truchlí nad ztrátou a odmítnutím, bude hyper citlivá na jakékoli zklamání. Nejlepší je nenastavit očekávání, které není možné. Pokud byste chtěli tuto nabídku rozšířit na truchlícího přítele. Řekni něco jako: „klidně mi zavolej. A určitě se vrátím, jakmile budu moct. Opravdu s tebou chci mluvit o tom, čím si procházíš.“

tímto způsobem každý vyhrává. Byl jste upřímný ohledně dostupnosti a váš přítel ví, jak moc vám záleží.,

jak poslouchat & nastavit hranice v rozchodu.

každý zná někoho s novým chlapcem nebo přítelkyní každý měsíc – možná přítele, kolegu nebo spolupracovníka. S tím hodně vztah vyjednávání děje, tam je povinen být nějaký vypadnout. Jako přítel nebo důvěrník této osoby je důležité být schopen stanovit laskavé, ale pevné hranice., Když se někdo zotavuje z velkého odmítnutí, ten, který možná pro vás, jako svědek jejich života, vypadá spíše jako sebezabotáž nebo konzistentní nevyřešený životní vzorec, může to být únavné pro osobu podporující ztrátu.

toto je přinejmenším choulostivá situace. Pamatujte, že pro osobu, která zažívá ztrátu, je bolest velmi reálná. Vy, jako outsider, můžete mít určitou objektivitu, kterou váš přítel nemá, takže je důležité, abyste poslouchali se soucitem nebo byli dostatečně laskaví, abyste byli upřímní.,

Upřímnost může znamenat nechat váš přítel vědět, že jste nevybavený s čas ani energii jít prostřednictvím procesu zármutku s nimi, nebo že když budete dělat strávit čas a energii, se chystáte být upřímný s nimi o své myšlenky a pocity. Nejvíce ze všeho, co je milujete a přejeme jim dobře.

jste přítel nebo léčitel během rozchodů?

přítel poslouchá nebo říká, co chcete slyšet, léčitel vám řekne, co potřebujete slyšet. V našich životech jsou chvíle, kdy jsou okolnosti nastaveny, abychom zažili ztrátu úplně sami., Je to opravdu jeden z nejúžasnějších zážitků, které jste zažili ztrátou nebo problémem pro sebe.

když přivedeme ostatní do našeho zármutku, často s nimi sdílíme náš smutek. Doslova se podílejí na zpracování zármutku, který máme. Je to obrovská práce, aby na někoho, kdo vám pomůže s vaším zármutkem, a to je jeden z největších aktů lásky a důvěry, aby se něčí smutek a pomoci jim ji zpracovat.

Pokud jste přítel, to jsou věci, které můžete během rozpadu pomoci:

1. 1. aktivně poslouchejte a reagujte empatií a soucitem.,
   2. nabízí účast na rušivých aktivitách, jako je pěší turistika, nakupování, filmy nebo návštěva duchovního místa podle svého výběru.
   3. Pomozte svému příteli se svými povinnostmi; tj. úklid domu, údržba automobilu, příprava jídla nebo cokoli jiného, co se může v době smutku zametat pod koberec.
   4. Udělat něco jako přemýšlivý; posílat vtipné textové zprávy, sdílení zábavná videa, jak se jim kartu, nebo své oblíbené sladkosti, nebo ukazovat na oběd s jejich oblíbené: Venti čtyřlůžkový půl caf s organickým mandlovým mlékem, podávané s extra sojovou smetanou a skořicí., Určitě přinese úsměv, bez ohledu na to, jak prchavý.

Pokud jste „léčitel“ a chtějí vaši pomoc při rozpadu:

1. 1. Poslech, digest, odrážet, pak dát svůj názor.
   2. pokud je znáte dlouho, nabídněte perspektivní část jejich cesty, kterou jste byli svědky.
   3. povzbuzujte je, aby se k sobě chovali laskavě a s úctou. Časy, jako jsou tyto, vyvedou vnitřního narkomana. Ať děláte cokoli, nekritizujte, protože za žádných okolností to není užitečné., Pokud má váš přítel tendenci se léčit s čímkoli, snažte se být přítomni a nabídněte další možnosti, jako je lázeňský den nebo odpoledne golfového piva sans.
   4. pokud má váš přítel ve skutečnosti problémy s látkami, které vás znepokojují, zvažte, kde leží vaše největší hodnota. Být zapojen a investován do vztahu nebo se postavit tím, že se nezúčastní vztahu. Nakonec je nutné být upřímný a vaše poctivost za těchto okolností může být možná koncem vašeho přátelství po určitou dobu., Zůstat zapojen a nabízet konzistentní, milující, alternativní možnosti mohou být způsob, jak jít v závislosti na závažnosti situace.

když romantické vztahy nefungují, výsledné rozchody jsou pro lidi vždy obtížné. Přesto podpora dobrého přítele může změnit. Doufáme, že některé z těchto nápadů můžete použít při pomoci příteli při rozchodu.