Po ústupu z výsluní a za pár let, na Cenu Akademie–vyhrávat herec je zpět s novým projektem a svěží pohled na život.,

Hilary Swank je obklopen květy na vrcholu hory v Coloradu. Natáčíme její zdravotní krytí na pozemku, kde se ona a její manžel dvou let rozhodli izolovat během pandemie COVID-19. Se svými čtyřmi psy se dívá úplně na mír-něco, co je patrné i z dálky během tohoto společensky distancovaného focení.,

46letá dívka je na této hoře tak uvolněná, že je snadné zapomenout, že je jednou z nejváženějších hereček Hollywoodu. Jako dvojnásobná držitelka Ceny Akademie za nejlepší herečku měla Hilary kariéru,o kterou mnozí usilují. Ve své památné řeči přijetí za Million Dollar Baby, řekla: „jsem jen holka z parku, který měl sen.“

i když je to pravda, není malovat celý obraz. Hilary neměla jen sen o tom, že je herečka—pracovala na zadku, aby se to stalo., Ve skutečnosti pracovala nonstop od 15 let do konce roku 2014, kdy se z osobních důvodů rozhodla odpočinout.

SOUVISEJÍCÍ: Hilary Swank předvádí své Cvičení se Pohybuje pro Tónovaný Zbraní na Instagram

Hilary táta potřeboval transplantaci plic, a ona byla odhodlaná zůstat po jeho boku. Původně si myslela, že si vezme rok volna. Ale ona byla odhodlána pomáhat svému otci, dokud se plně nezotavil, a to trvalo tři roky. To je věc Hilary – nedělá nic na půli cesty.,

naštěstí se jejímu otci daří dobře a pomalu se začala vracet k herectví. Začátkem tohoto roku se objevila v thrilleru The Hunt. A v září ji můžete chytit jako hlavní roli v nové sérii Netflixu. Oddanost její postavy jejímu snu být astronautem odpovídá Hilary vlastní oddanosti jejímu řemeslu. A zatímco ona říká, že byla nadšená, že se vrátí do práce, ona také uznává, že se k němu vrací s některými novými životními lekcemi.,

Co přinesl vy a váš manžel do Colorada?

byl jsem v Iowě na pohřeb mé babičky a najednou byla v platnosti izolace a mysleli jsme si: „Wow. Jak se odtud dostaneme domů?“Nevlastnili jsme auto, tak jsme si koupili ojeté auto a začali jsme jezdit zpět do Los Angeles. A tehdy jsme se zastavili v Coloradu. Chtěli jsme zůstat čtyři nebo pět nocí, a nakonec jsme zůstali měsíce.,

související: Jordana Brewster hovoří o duševním zdraví během karantény a jak vysvětlila pandemii svým dětem

jaká byla izolace pro vás?

Miluji být vypravěčem, protože pracuji s tolika lidmi. Ale pak rád zhasnu a mám čas na dobíjení. Pro mě je to v přírodě. Není to na rozdíl od nás jít měsíce mezi zaměstnání, jako je tento. Takže pro nás to nebyl velký šok.

máte čtyři psy – jsou to všechny záchrany?

Ano, já jen zachránit., Něco jako 6 až 8 milionů zvířat ve Spojených státech každý rok je třeba zachránit, a jen asi polovina z nich najít navždy domů. Zbytek to nezvládne. Když to uslyšíte, říkáte si: „samozřejmě, že se chystám zachránit.“

a máte kolem záchranářů charitativní organizaci?

Ano, nazývá se Hilaroo. Přinášíme mládež, která se vzdala spolu se zvířaty, která byla opuštěna, aby se navzájem uzdravila. Je výjimečné vidět v riziku, pod-sloužil mládež spojit s těmito psy.,

SOUVISEJÍCÍ: Rita Wilson Mluví Přeživší Rakoviny Prsu, Koronavirus, a Proč Songwriting Je na Ní Cítit Jako Skutečný Umělec.

máte pocit, že vztah ke zvířatům jako dítě taky?

Ano. Vyrůstal jsem v nižším socioekonomickém zázemí, takže jsem se v mladém věku naučil klasicismus. Jedna z věcí, která naplnila mé srdce, byla zvířata, protože nikdo z nich se na mě nedíval za nic jiného než za to, kým jsem., Rychle se ukázalo, že budou po mém boku a součástí mé cesty, navždy. Dotýkají se mého srdce způsobem, který mnoho lidí nemůže.

věděli jste, že máte méně peněz?

ne, dokud jsem o tom nebyl informován. Měl jsem střechu nad hlavou. Pro mámu bylo důležité najít způsob, jak se vždy ujistit, že jím. Zadlužila by se, aby nás uživila. A tak, pro mě, byla střecha nad hlavou, měl jsem jídlo, a neviděl jsem nic jiného než „to jsem já, žít svůj život.,“

na sociálních médiích jste se nedávno zúčastnili #ShareTheMicNow, abyste pomohli zesílit hlasy černých žen. Jak jste se do toho zapojil?

neuvěřitelné Glennonová Doyle—jehož statečný, konstantní, a nesmlouvavé práci obdivuji—kontaktoval a zeptal se, jestli bych chtěl být součástí. Vždy používá svůj hlas pro jiné ženy a v tomto případě černé ženy. Bezpochyby je pro nás všechny nanejvýš důležité používat naše hlasy, naše platformy a naše činy, aby pomohly léčit a vyvážit rasovou nerovnost. Věci jsou dávno pro změnu.,

SOUVISEJÍCÍ: Alanis Morissette je Kojení na Naše Pokrytí—a To je Pocta pro Maminky Všude.

můžete také použít vaše platforma být obhájce pro LGBTQ+ komunity. Řekněte nám o tom víc.

v roce 2000, Po Boys Don ‚ t Cry , jsem byl pokořen a poctěn, že jsem byl požádán, abych byl mluvčím Institutu Hetrick-Martin, který trval 12 let., I když jsem si uvědomil, že jsem nebyl nejlepší na pozici v ruce, jako bych nebyla živá, byla jsem dost štěstí, aby se pozornost lidí a viděl příležitost v použití můj program na pomoc LGBTQ+ komunity v jakékoliv způsob, jak bych mohl zesílit jejich hlasy a potřebuje v té době. O dvacet let později, myslím, že existuje hlubší pochopení, že opravdu pochopit zkušenosti a boje uvnitř komunity, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je vytvořit prostor pro ně, aby mohly být slyšeny., Můžeme využít naší výsady k odstranění překážek, aby jejich zprávy a příběhy mohly slyšet nejširší publikum.

v roce 2014 jste si udělali přestávku od jednání, abyste pomohli otci zotavit se z transplantace plic.

Ano. Měl to být rok, protože to trvá rok, než se zjistí, zda transplantace orgánů trvá. Transplantace plic je nejtěžší ze všech, protože je to neuvěřitelně jemný orgán. Plán byl vzlétnout rok. Stal jsem se tátovým obhájcem zdraví. Jeden rok se rychle změnil na dva a pak na tři. A díky Bohu, modlitby byly zodpovězeny., Je zdravý a o pět let později se mu opravdu daří.

SOUVISEJÍCÍ: Kourtney Kardashian Mění Její životní Styl, aby se Více Zdravý: Z Upíří Obličej, aby vzdát Se Počítání Kalorií

Co byste poradila ostatním lidem, kteří se stanou obhájci zdraví?

vyžaduje to spoustu energie, lásky a poučení se o dané záležitosti. Vzestupy a pády jsou tak náročné a mohou být ohromující., Ujistěte se, že jste si udělali čas pro sebe a že vokalizujete, jaké jsou vaše potřeby pro lidi, kteří jsou kolem vás, aby vám mohli pomoci podpořit vás.

Co vás přivedlo pryč?

než jsem herec, chtěl jsem být astronautem. Měl jsem takovou vášeň pro astronauty a lidi, kteří zkoumají něco, co je mnohem větší než my všichni. Něco jiného, což bylo pro mě stejně významné, když jsem četl pryč, bylo to, že skript byl jedinečný v jeho zahrnutí tolika multietnických postav., I oni se potýkají se svými vlastními mocnými osobními příběhy, které nás všechny opravdu spojují. Zdůrazňuje také krásný fakt, že prostor nemá žádné hranice. Teď by se nám tady dole hodilo víc.

role vypadá, že byla fyzicky náročná, dokonce i jen na sobě vesmírný oblek!

takže samotný vesmírný oblek vážil 35 liber a pak byla část batohu asi dalších 20 liber. Předstírat, že jsi v nulové gravitaci se vší tou váhou, bylo tak náročné.,

související: Chelsea Handler o tom, jak „terapie, meditace a plevel“ změnily její život

vždy jste rádi pracovali?

sport byl moje chůva-to bylo to, co jsem mohl dělat po škole, zatímco moji rodiče pracovali. Je to tak zdravé místo pro dívky být. Ženy mají notoricky byla objektivizována a zlehčována, a tak, pro mě byl sport důležitou součástí mé identity, a ujistěte se, mé tělo byla využita pro cíl. Místo toho, abych pracoval, abych vypadal určitým způsobem, pracuji, protože se cítím dobře. Je to úleva od stresu., Pomáhá mi lépe spát. Nemohl jsem žít bez cvičení. Pro mě je to jako vzduch, který dýchám, nebo jídlo, které jím.

přichází vám zdravé stravování přirozeně?

vracím se do dětství, jedli jsme spoustu levného jídla-nepřeháním, Ho Ho Hos a Ding Dongs. Vypil jsem šest horských dew denně a nedokážu vysvětlit množství rychlého občerstvení, které jsem měl. moje máma vařila. Stále mám toto myšlení, které se obávám, že mi dojde jídlo. Když se podíváte do mé tašky, mám všechny druhy občerstvení, protože prostě nikdy nechci být bez jídla. Je to moje utěšující deka., A můj manžel si ze mě dělá legraci, protože otevřu proteinovou tyčinku a dám si pár kousnutí jako svačinu,ale pak ji zabalím zpět. Vytáhne to o dva měsíce později a říká: „budeš to jíst? Jsem si jistý, že už to ani není dobré.“Já jsem jako,“ Jo, budu to jíst, a je to tam, protože to budu potřebovat jeden z těchto dnů.“Nerad plýtvám.

v roce 2016 jste založili Mission Statement, řadu oblečení. Co dělá to jedinečný?

misijní prohlášení vyrostlo z doby, kdy můj táta odpočíval v nemocnici., Přemýšlel jsem, “ možná nebudu schopen být na scéně kreativní, ale stále mohu najít způsob, jak být kreativní.“.“Chtěl jsem vytvořit luxusní oblečení,které si můžete umýt doma, včetně kožené a italské Kašmíru. Vyrábí se ve stejných továrnách jako značky, ale za čtvrtinu ceny. Říkáme tomu “ osvobozující luxus.“

co pro vás wellness znamená?

myslím, že je to jen ptát sami sebe, “ co potřebuji?“A mimochodem, může se denně měnit. Může se měnit každou hodinu. Ale je to myšlenka ctít to, co potřebujete pro sebe, a dělat to.,

tento článek se původně objevil v září 2020 vydání časopisu Health. Klikněte zde pro přihlášení ještě dnes!

získat naše top příběhy dodané do vaší schránky, zaregistrujte se na Zdravé Bydlení newsletter

Bezplatné Členství

Získat nutriční poradenství, wellness poradenství, zdravá inspirace přímo do vaší schránky ze Zdravotního