Pokud budete zbláznit pro kokosy, budete muset přidat některé z nejlepších kokosovou vodu do vaší každodenní stravy. Tento zdravý, all-přírodní nápoj je vyroben z tekutina uvnitř mladých, zelených kokosových ořechů, a mnoho z nejpopulárnějších kokosové vody značky farm jejich kokosy v Jihovýchodní Asii, zejména v Thajsku a Vietnamu.

v posledních letech se kokosová voda stala stále populárnějším nápojem., Je to proto, že voda pocházející z kokosových ořechů má velmi nízký obsah tuku, ale obsahuje vlákninu, vitamín C a více draslíku než banán. Ve skutečnosti někteří lidé našli velký úspěch při výměně svého sportovního nápoje, sody a džusu za kokosovou vodu.

nápoj je nejen přírodní produkt, který chutná skvěle, ale je pro vás také zdravý. Níže budeme diskutovat o některých zdravotních výhodách kokosové vody a pak vám představíme ty nejlepší značky kokosové vody, které si můžete objednat online právě teď.,

zdravotní přínosy kokosové vody

v článku diskutujícím o nejlepší kokosové vodě nelze zdravotní přínosy nápoje ignorovat. Protože lidé pijí kokosovou vodu po stovky let, existuje velké množství vědeckého výzkumu týkajícího se tohoto přírodního elixíru.

• hydratace: pro průměrného člověka je spotřeba kokosové vody nejvýhodnější z hlediska hydratace (a jako domácí lék na kocoviny)., Kapalina obsahuje přírodní verze mnoha elektrolytů nalézt ve sportovních oživení nápoje, a pravidelně konzumovat kokosová voda post-tréninku mělo za následek vyšší úrovně hydratace ve vytrvalostní sportovci, když ve srovnání s vodou.
• zdraví srdce: některé studie také ukazují, že kokosová voda může mít antioxidační vlastnosti a může snížit riziko srdečních chorob.
• nižší hladina cukru v krvi: studie naznačují, že konzumace kokosové vody může vést ke snížení hladiny cukru v krvi., Kromě toho mohou diabetická zvířata udržovat stabilnější hladinu cukru v krvi, když pravidelně pijí kokosovou vodu.
• zabraňte ledvinovým kamenům: pobyt hydratovaný (i s čistou vodou) je nezbytný pro prevenci ledvinových kamenů. Jedna studie však naznačuje, že kokosová voda může zabránit tomu, aby krystaly, které tvoří ledvinové kameny, slepily dohromady, což z něj činí účinnější prevenci bolestivých kamenů.

celkově nelze zdravotní přínosy kokosové vody ignorovat. Kromě toho průměrná sklenice kokosové vody obsahuje méně kalorií a cukrů než šťáva nebo soda., Bohužel nemůžeme nazvat kokosovou vodou dietním nápojem, protože obvykle obsahuje 50 kalorií na porci nebo více. Přesto, pokud se vám líbí chuť, pak stojí za to nahradit sportovní nápoje, sodovky a šťávu s vysokým obsahem cukru kokosovou vodou.

Pokud jste připraveni vyzkoušet tento přírodní nápoj, podívejte se na patnáct nejlepších značek kokosové vody dostupných pro online nákup.,

Vita Coco, Kokosová Voda

CELKOVĚ NEJLEPŠÍ

Jako jeden z nejdůvěryhodnějších jmen v kokosové vodě, Vita Coco trvá naše číslo jedna místo. Toto balení obsahuje 12 jednotlivých porcí kokosové vody. Každý z nich obsahuje pouze 60 kalorií a je zcela bez tuku, bez lepku a bez GMO. Kromě toho je tato kokosová voda plná vitamínů a elektrolytů, což z ní činí skvělou alternativu ke sportovním nápojům a ovocné šťávě., Navíc je tento produkt balen spíše v kartonech než v lahvích, což zajišťuje, že vaše hydratace na cestách je šetrná k životnímu prostředí.

Coconut Beach 100% Kokosová Voda

NEJLEPŠÍ, co LZE KOUPIT

Coconut Beach 100% Kokosová Voda je jako dovolená. Tento nápoj přímo z přírody je vyroben z čisté thajské kokosové vody., Navíc kokosové ořechy získané k vytvoření takové osvěžující kapaliny nejsou GMO, takže si můžete být jisti, že váš nápoj je stejně dobrý pro životní prostředí jako pro vaše tělo. A, jako bonus, každý má 16 uncí kapaliny versus standardní 12, a můžete si koupit jeden může z Drizly, jestli se vám to líbí, než investovat do celého případu.,

Neškodný Sklizeň Syrové Kokosové Vody

NEJLEPŠÍ RAW KOKOSOVÉ VODY

Nejvíce konzervované kokosové vody značek tepla nebo pasterizaci jejich nápoje s cílem prodloužit trvanlivost. Někteří vědci se domnívají, že by to mohlo snížit zdravotní přínosy kokosové vody. Pokud tedy chcete ze svého nápoje vytěžit maximum, vždy se ujistěte, že je kokosová voda „syrová“, jako neškodná sklizeň surové kokosové vody., Tento čistý, organický nápoj je vyroben z zodpovědně sklizených kokosových ořechů podobných voňavým odrůdám nalezeným v Thajsku. Protože tento kokosový nápoj je syrový, je také dražší než jiné možnosti v tomto seznamu.

Cococoast Passionfruit Kokosová Voda

NEJLEPŠÍ OCHUCENÉ

Pokud se vám nelíbí chuť kokosové vody a přesto chcete využívat zdravotní výhody, zvažte nákup ochucené verze, jako Cococoast Passionfruit Kokosová Voda., To může obsahovat všechny vitamíny a živiny kokosové vody, ale místo toho chutná jako tangy passion fruit. Cococoast, vytvořený na Novém Zélandu, vkládá do každé porce 90% čisté kokosové vody a 10% přírodní mučenky. Jako bonus tato kokosová voda neobsahuje žádný přidaný cukr a neobsahuje cholesterol.

Zemi Kruh Organics Čistá Kokosová Voda v Prášku

NEJLEPŠÍ PRÁŠEK

Někdy je nejlepší kokosová voda je druh uděláte doma., Jestli nechcete, aby obchod tucet lahví ve spíži, obáváte nebudete používat všechny vaše kokosová voda, než se zkazí, nebo se obávají o životní prostředí, může být stovky důvodů, proč nechcete kupovat balenou, nebo kokosová voda v plechovce. Naštěstí konzervovaná nebo balená kapalina není jedinou možností. Kokosová voda může být také prášková v koncentrované formě, jako je tento zemský kruh organický prášek čisté kokosové vody. Přidejte čajovou lžičku prášku do šálku vody a můžete si vychutnat lahodnou sklenici kokosové vody., Případně přidejte prášek do šťávy nebo smoothie pro výhody kokosové vody bez chuti.

KOUZLO Čisté Kokosové Vody

NEJLEPŠÍ KONZERVY,

S pouze jednu složku v každém může, můžete si být jisti, MOJO Čistá Kokosová Voda je tak čistá, jak to přijde. Tento nápoj bez GMO není vyroben z koncentrátu, ale je sladší než mnoho konkurentů díky rozmanitosti použitých kokosových ořechů., Má také pouze 50 kalorií na porci, takže MOJO je o něco zdravější než mnoho jiných značek na našem seznamu. Uchopte toto balení 12 plechovek, abyste měli dostatek pro hydrataci na cestách, míchání koktejlů a posílení elektrolytu po tréninku.

7. ZICO Přírodní 100% Kokosovou Vodu Pít

NEJLEPŠÍ BALENOU

Pro většinu přenosných kokosová voda, podívej ne dále než ZICO Přírodní 100% Kokosovou Vodu Pít. Tato kapalina přichází v 16.,9 fluid-unce, PET lahve, které se snadno vejdou do držáků nápojů a mini-ledniček, což je nejlepší volba pro spotřebu na cestách. Samotná kokosová voda není GMO a balená v Thajsku. Neobsahuje také žádný přidaný cukr a je přirozeně bez tuku a lepku.

NutriVsta Růžové Kokosové Vody

NEJLEPŠÍ RŮŽOVÉ KOKOSOVÉ VODY

Pro něco trochu neobvyklého, zkuste NutriVsta Růžové Kokosové Vody., „Růžová“ v této vodě skutečně pochází z kokosových ořechů Nam-Hom používaných k výrobě této vody. Maso těchto konkrétních kokosových ořechů je růžové, když jsou mladé exempláře prasklé otevřené pro svou vodu. Růžová ve skutečné vodě však pochází z vysoké hladiny polyfenoloxidázy, což je přírodní antioxidant. Díky těmto faktorům je tato kokosová voda bez GMO, bezlepková a bez cukru lahodná, osvěžující a dobrá pro vás současně.,

Amy & Brian Non-GMO Kokosová Voda

NEJLEPŠÍ NON-GMO,

Amy a Brian Amy & Brian Non-GMO Kokosová Voda hrdí na to, že jejich rodina-spustit podnikání, která prodává kokosovou vodu z Thajska je nejčerstvější mladé kokosy od roku 2001. Výsledný nápoj nemá žádný tuk ani přidaný cukr a je plný draslíku, hořčíku a vápníku., Tato kokosová voda je skvělou alternativou k Gatorade, sodě nebo šťávě. A pokud se vám nelíbí obyčejná kokosová voda, Amy a Brian také vyrábějí kokosovou vodu s dužinou, vápnem nebo skořicí.

Chuť Nirvana Skutečné Kokosové Vody

NEJLEPŠÍ S BUNIČINY

podobně jako pomerančový džus, kokosové vody můžete vychutnat s nebo bez vlákniny., Pro lidi, kteří milují chuť kokosu a občas si užívají kokosový dezert, se doporučuje láhev kokosové vody s dužinou. Kousky a kousky kokosu dávají nápoji o něco výraznější pocit. Chuť Nirvana je jednou z nejlepších kokosových vod s buničinou. Jejich produkt je vytvořen z prémiových kokosových ořechů nam hom pěstovaných v thajské provincii Nakhon Pathom. Tyto velké a sladké kokosové ořechy se sklízejí ve vrcholné zralosti a během několika hodin se plní do lahví. Výsledkem je lahodná kokosová voda, která je stejně návyková jako zdravá.,

CocoGoodsCo Single-Origin Přírodní Kokosová Voda

NEJLEPŠÍ HODNOTU

Na CocoGoodsCo Přírodní Kokosová Voda je jedním z nejlepších hodnoty kokosové vody na trhu. Tato kokosová voda je dodáván v balení 12 16.9-kapalina-unce kartonů, což znamená, že stojí méně než $ 0.14 za unci. Samotný nápoj, který se nejlépe podává chlazený, je přírodní bez přidaného cukru. A jako bonus, CocoGoodsCo. reinvestice 2.,5% svých zisků zpět v místních zemědělců, zaměstnanců a komunit v blízkosti svých vietnamských kokosových farem jako součást jejich “ 2.5% All Good Promise.“

Zola Kokosová Voda s Espresso

NEJLEPŠÍ KOFEINU,

Pokud chcete přejít na zdravější nápoj, ale budete ještě potřebovat kofein hit, který je dodáván s vaší každodenní kávy nebo soda, zvažte Zola Kokosová Voda s Espresso., Každý se může pochlubit dvěma výstřely z tmavě-pražené espresso směsi s kokosovým mlékem pochází z Thajské kokosy. To znamená, že je tu 150 mg kofeinu, který vás udrží v každé plechovce kromě působivých 260 mg draslíku poskytovaných kokosovou vodou. Kromě toho Zola také vyrábí pět dalších dobře hodnocených druhů kokosové vody, od obyčejné s dužinou po ananas.,

C2O Čistá Kokosová Voda

NEJVÍCE ECO-FRIENDLY

zajímáte Se o Gmo převzetí vaší stravě? Získejte projekt bez GMO ověřenou čistou kokosovou vodu C2O. Tato značka vyrábí veškerou kokosovou vodu v Thajsku z mladých zelených kokosových ořechů pomocí metod udržitelného získávání. Výsledkem je 100% čistá kokosová voda obsahující pět esenciálních elektrolytů. Navíc, pokud vám kokosová voda nechutná dobře, C2O také vyrábí lahodné příchutě pomocí 100% džusů., A protože je dodáván v plechovce, nemusíte se obávat plastového odpadu.

Goya Neslazené Kokosové Vody

NEJLEPŠÍ PRO VAŘENÍ

Zatímco syrové, přírodní kokosová voda je vždy nejlepší volbou, nemusí úmyslu použít vaše kokosová voda v příštích pár týdnů. Pokud tomu tak je, budete potřebovat kokosovou vodu, která je postavena tak, aby byla stabilní, jako neslazená kokosová voda Goya., Tyto plechovky obsahují 98% kokosové vody spolu s regulátory kyseliny citrónové a kyselosti, které jí poskytují delší trvanlivost. Kromě konzervačních látek je Goya verze této kapaliny pro vás stejně dobrá jako každá jiná a je ideální pro vaření nebo pečení.

Sklizeň Bay Kokosová Voda

NEJLEPŠÍ UTRÁCET

Pokud potřebujete velké množství kokosové vody, Sklizeň Bay Kokosová Voda může být volba pro vás. Tato přírodní kapalina je dodávána ve 12 kartonech po 33.,8 tekutých uncí, které vám dávají dostatek kokosové vody na párty. Kokosová voda bez GMO není vyrobena z koncentrátu a obsahuje pouze 40 kalorií na porci. Balené v Thajsku, tento nápoj vám pomůže hydratovat a obnovit po tréninku nebo může být použit jako mixér pro spoustu lahodných výmyslů.