«¿ Con qué frecuencia debo lavarme el cabello?»es sin duda una de las preguntas más comunes que se hacen a los estilistas a diario. Pero no necesariamente tiene una respuesta directa. Al igual que usarías un champú diferente para diferentes tipos de cabello (y cuero cabelludo), también sigues un conjunto diferente de reglas cuando se trata de la limpieza.

«lavarse el cabello no es un proceso único para todos», dice Erinn Courtney, estilista y experta en cabello natural en Los Ángeles., «Nuestro cabello no está hecho por igual y necesita un cuidado especial. Encontrar lo que funciona mejor para usted, en términos del champú correcto y la frecuencia de lavado, puede tomar ensayo y error y hacer un poco de investigación.»

con qué frecuencia lavarse el cabello:

fuimos directamente a los profesionales para averiguar con qué frecuencia debe lavar sus mechones, según su tipo de cabello. Pero antes de entrar en los detalles, aquí hay un poco de antecedentes sobre por qué debería lavarse con champú en primer lugar.

«lavarse el cabello es importante para el crecimiento del cabello», dice Courtney., «Alivia la acumulación de producto en el cabello y la dermatitis que puede afectar negativamente el cuero cabelludo. Shannon King, artista asociada con KMS Hair, agrega que » no limpiar su cabello puede provocar problemas de sequedad, enredos y, en última instancia, pérdida de cabello.»La conclusión: mientras tu cabello y cuero cabelludo estén sanos, tu cabello crecerá.

pero si usted debe lavar el cabello a diario realmente depende de su tipo de cabello específico y el champú que está utilizando., «Lavarse el cabello todos los días puede causar sequedad y rotura, pero generalmente no causará una pérdida excesiva de cabello», comparte Angela Styles, estilista en West Hollywood, CA. Mientras que algunos tipos de cabello deben evitar un lavado diario por esas razones, aquellos con cabello súper graso «pueden beneficiarse de lavarse todos los días debido a la cantidad de aceite que produce», explica Courtney.

Encontrar el equilibrio adecuado puede ser difícil., En general, si tu cabello no está graso o seco, debes limpiarlo cada dos o tres días, recomienda King. Pero si lavas el cabello con demasiada frecuencia para tu tipo de cabello, «podría ser muy seco para el cabello, dependiendo de los ingredientes en el champú», dice King. Mientras que si esperas demasiado entre los champús, » podrías terminar con un cuero cabelludo muy obstruido, lo que significa que el cabello no podrá crecer del folículo de la manera y al ritmo que se supone que debe hacerlo.»

pero no hay necesidad de estresarse con el champú., Aquí, las pautas de nuestro estilista profesional para la mejor rutina de lavado para su tipo de cabello:

• cabello graso: «normalmente, te gustaría lavarte el cabello todos los días para evitar la acumulación, a menos que tengas el cabello muy largo o sea muy grueso o rizado», dice King.
• cabello seco o dañado: si bien observa que depende del nivel de daño y sequedad, King generalmente recomienda lavarse con champú cada cinco a siete días, ya que «es posible que deba permitir que algunos aceites naturales entren en la mezcla hasta ese momento., Courtney agrega que » si el cabello está seco y dañado, podría ser que te estés lavando con champú con demasiada frecuencia.»Asegúrese de no abusar de un champú clarificante, ya que puede despojar al cabello de los nutrientes que necesita para estar saludable y puede permitir que se seque y dañe.
• cabello ondulado o rizado: champú cada cuatro o cinco días, King sugiere. «Dependerá de la densidad del cabello, pero esta es una buena estimación para este tipo de cabello.»Si eso parece demasiado largo, acórtalo uno o dos días y observa cómo reaccionan tu cabello y tu cuero cabelludo.,
• Coily hair: tanto Courtney como King sugieren lavarse una vez por semana para un crecimiento óptimo del cabello. «No te olvides de seguir con acondicionador», añade King. «Es tan importante acondicionar como limpiar.»
• cabello fino o delgado: «el cabello fino tendrá que lavarse con champú tan a menudo como cada dos días para proporcionarle la humedad que necesita para florecer y crecer», dice Courtney. La limpieza también ayuda a eliminar la acumulación y los aceites que pueden pesar el cabello fino o delgado hacia abajo.,
• cabello grueso: «las texturas más gruesas tienden a retener la humedad, por lo que lavarse una vez por semana es suficiente», aconseja Courtney.

¿cómo afecta la temporada a su horario de champú?

Las estaciones cambian, y también lo hace su régimen de cabello. El clima más frío generalmente hace que el cuero cabelludo se vuelva más seco y, a veces, produzca más caspa. «El lavado con champú más a menudo, como a diario o cada dos días en el invierno, puede ser útil para aquellos que experimentan más sequedad y caspa», dice Courtney. Durante el verano, las personas tienden a usar champú con menos frecuencia, especialmente aquellas con texturas más rizadas o enrolladas., «Esto da tiempo a las personas con cuero cabelludo más seco para producir humedad natural y dejar que se distribuya a través de las hebras de cabello antes del día de lavado», explica.