vinculación con su bebé durante el embarazo

¿qué podrían experimentar los bebés en el útero?

sonido

alrededor de la semana 18 de su embarazo, su bebé comenzará a escuchar los sonidos de su cuerpo, como los latidos del corazón y el retumbar del estómago. A las 26 semanas, un bebé puede reaccionar a ruidos tanto dentro como fuera del cuerpo de la madre, y puede ser calmado por el sonido de su voz.

el ruido exterior que su bebé oye dentro del útero es aproximadamente la mitad del volumen que escuchamos., Sin embargo, los bebés no nacidos todavía pueden asustarse y llorar si se exponen a un ruido fuerte repentino.

desarrollo del lenguaje

después de 32 semanas, su bebé puede comenzar a reconocer ciertos sonidos vocálicos de su lenguaje. Algunas investigaciones sugieren que el desarrollo temprano del lenguaje puede comenzar antes del nacimiento.

memoria

Además de recordar ciertos sonidos del lenguaje de su madre, los bebés pueden recordar cierta música que se les reproduce en el útero.

Vista

las retinas de los bebés no nacidos se desarrollan a las 20 semanas, y abren los ojos y pueden ver la luz a partir de las 22 semanas., Sin embargo, los ojos de los bebés continúan desarrollándose después de nacer.

sensación

después de alrededor de 18 semanas, a los bebés les gusta dormir en el útero mientras su madre está despierta, ya que el movimiento puede mecerlos para dormir. Pueden sentir dolor a las 22 semanas, y a las 26 semanas pueden moverse en respuesta a una mano que se frota en el vientre de la madre.

maneras de crear lazos afectivos con su bebé durante el embarazo

Aquí hay algunas cosas que podrían ayudarle a usted y a su bebé a comenzar a formar un vínculo afectivo antes del nacimiento.

  • hable y cante con su bebé, sabiendo que puede escucharlo.,
  • toque suavemente y frote su vientre, o masajee.
  • responda a las patadas de su bebé. En el último trimestre, puede empujar suavemente contra el bebé o frotar su vientre donde ocurrió la patada y ver si hay una respuesta.
  • ponga música a su bebé. La música que imita un latido de alrededor de 60 latidos por minuto, como canciones de cuna, es útil. También puedes buscar en línea música relajante o calmante.
  • date tiempo para reflexionar, dar un paseo o tomar un baño caliente y pensar en el bebé. Es posible que le guste escribir un diario o historias al bebé sobre lo que está experimentando.,
  • hágase una ecografía. Ver a su bebé moviéndose dentro del útero puede ser una experiencia conmovedora para los padres y puede ayudarlos a vincularse con el bebé, ya que de repente puede parecer «real».
  • Relájate, cuídate y trata de no estresarte. La evidencia muestra que si una madre se siente menos estresada durante su embarazo, el resultado de salud para el bebé es mejor. Tu pareja o un amigo cercano pueden ser útiles si necesitas hablar con alguien.,

cómo los padres y cuidadores pueden vincularse con el bebé

Si usted es el padre del bebé u otro cuidador importante, aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a apegarse al bebé nonato.

  • masajee la protuberancia del bebé si la madre del bebé está feliz de que lo haga.
  • sienta al bebé pateando tan a menudo como pueda.
  • asistir a las citas de ultrasonido con la madre.
  • si está planeando ser una persona de apoyo en el parto, también vaya a las clases prenatales. Comprenda y discuta el plan de parto con la madre del bebé y conozca al equipo de maternidad., Cuanta más confianza tenga en el proceso de embarazo y parto, más fácil será para usted vincularse con el bebé.
  • lea y hable con el bebé para que se acostumbre a su voz.
  • Hable con otros padres. Comparta sus pensamientos y sentimientos, y permítales compartir los suyos sobre su experiencia de embarazo y parto.

los hermanos mayores también pueden vincularse

al preparar a su niño pequeño o niño para el próximo nacimiento, puede ayudarlos a vincularse con el bebé., Esto puede implicar hablar con ellos sobre el bebé, leer historias sobre el embarazo y los bebés, permitirles tocar su vientre para sentir que el bebé patea y preparar un regalo juntos para el bebé.

puede involucrar a su hijo en la preparación para el parto llevándolo a comprar suministros para bebés o instalando la guardería. Es posible que a su hijo también le guste poner una pieza de su arte en la pared de la habitación del bebé.

sus sentimientos y el bebé

usted puede encontrar que en lugar de estar emocionado por el nacimiento de su bebé, se siente estresado y confundido., Sus sentimientos durante el embarazo también pueden afectar al bebé. Por ejemplo, si se siente estresada, la frecuencia cardíaca del bebé responderá a esto y potencialmente aumentará.

hable con alguien sobre sus sentimientos y haga preguntas cuando vea a su equipo de maternidad. Trate de aumentar su red de apoyo y conocer a otras futuras mamás para compartir sus experiencias. Trate de cuidar de su propia salud y bienestar, y asegúrese de obtener suficiente descanso y relajación.,

si ha tenido un problema de salud mental antes, o está experimentando sentimientos que difieren de los que generalmente tiene, debe visitar a su médico tan pronto como pueda. Una variedad de tratamientos pueden ayudar, incluyendo terapia psicológica y ciertos antidepresivos que se pueden usar de manera segura durante el embarazo para la depresión moderada a severa. Su médico le dirá cuáles son seguros o le sugerirá otra forma de ayudarlo.

si ya estaba tomando un antidepresivo antes de quedar embarazada, su médico puede aconsejarle que siga tomando el antidepresivo., Usted y su médico pueden decidir que esta es la forma más efectiva de ayudar a su bebé a tener el mejor comienzo en la vida y puede darle la mejor oportunidad de crear vínculos con su bebé.

dónde buscar ayuda

  • hable con su médico, enfermera de salud infantil o partera.
  • llame a Embarazo, Parto y bebé al 1800 882 436 para hablar con una enfermera de salud maternoinfantil.
  • encuentre una línea de ayuda para padres que se adapte a usted aquí.
  • llame a Beyond Blue al 1300 22 4636.

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