causas comunes de la hinchazón en los pies
el edema periférico o la hinchazón del pie son causados por todos los factores subyacentes que causan que los tobillos y las piernas se hinchen por la acumulación de sangre o líquido en el área del pie.
la Hinchazón en los pies puede ser el resultado de:
- Estilo
- Medicina
- condiciones Médicas.
- Enfermedad.,
- lesión
la hinchazón puede ser el resultado de la retención de líquidos o la mala circulación debido al daño a los vasos sanguíneos u otros factores.
Edema: exceso de líquido atrapado en los tejidos
los tejidos directamente debajo de la piel se ven hinchados e hinchados. La piel puede verse estirada y brillante, y cuando se presiona sobre ella, queda un hoyuelo. Los pies hinchados hacen que sea difícil caminar.
si está de pie todo el día, entonces sus pies se hinchan naturalmente – al comprar zapatos, se sugiere que se los pruebe más tarde en el día porque esta hinchazón aumenta el tamaño de su zapato., La mayoría del edema desaparece cuando tomas el peso de tus pies. Si regularmente tienes los pies hinchados, puedes intentar:
- Consumir menos sal en tu dieta.
- Beber más agua.
- elevar los pies por encima del corazón tan a menudo como sea posible.
- Usar calcetines de soporte.
- Tomar un diurético.
- revisar sus medicamentos recetados.
embarazo
el embarazo trae peso extra y la presión de apoyar a un bebé en crecimiento. La mayoría de las mujeres sufren de pies hinchados durante el embarazo en algún momento.,
además del tratamiento para el edema, puede:
- soportar menos.
- evite las condiciones de calor porque el calor contribuye a la hinchazón.
- Evite los tacones altos y opte por zapatos cómodos.
- Use compresas frías.
- pasar el rato en la piscina-elimina la presión y soporta su peso.
Alcohol
El Alcohol, junto con otros impactos en la salud, puede provocar hinchazón de los pies debido a la retención de líquidos. La hinchazón frecuente en los pies después de beber alcohol puede indicar problemas con sus órganos: corazón, hígado o riñones., También puede significar que su consumo de alcohol es excesivo y problemático.
para reducir la hinchazón de los pies relacionada con el alcohol, beba más y consuma menos sal. También puedes intentar remojar los pies en agua fría.
pies calientes
en clima caluroso o cualquier otra cosa que haga que sus pies se calienten, sus pies pueden hincharse. Las venas se expanden para tratar de enfriarlo, y esto puede resultar en líquido en el tejido cercano o en una acumulación si tiene mala circulación. El enfriamiento y el ejercicio de los pies ayudan a aliviar los síntomas y reducir la hinchazón.,
linfedema
El daño o la extirpación de los ganglios linfáticos (algunos tratamientos para el cáncer) hace que el cuerpo retenga líquido linfático. Sus pies son la parte más baja de su cuerpo y pueden hincharse como resultado. Otros síntomas incluyen:
- Sus pies se sienten apretados y pesados.
- no puedes mover los pies fácilmente.
- te duelen los pies.
- Usted tiene muchas infecciones repetidas.
- Su piel se vuelve más gruesa-fibrosis.
no hay cura para el linfedema porque puede revertir el daño o volver a colocar los ganglios linfáticos., Lo mejor que puede hacer es controlar la afección con alivio del dolor y acción para reducir la hinchazón en los pies.
Las acciones que puedes tomar incluyen:
- ejercicios para drenar el líquido linfático de tus pies.
- envolver el pie con vendas.
- masaje manual.
- compresión activa.
- terapia descongestiva.
insuficiencia venosa crónica
en la insuficiencia venosa crónica, las válvulas de sus venas pueden dañarse por estar sentado y de pie durante mucho tiempo., Si no funcionan tan bien como deberían, su circulación sanguínea sufre, y la acumulación de sangre conduce a la hinchazón. Además de la hinchazón, es posible que vea escamas, picazón en la piel y úlceras. El diagnóstico temprano conduce a mejores resultados. El tratamiento generalmente implica cambios en la forma de tratar sus pies:
- buena higiene de la piel – para evitar infecciones.
- antibióticos: para tratar las infecciones cutáneas actuales.
- medias de compresión-para desalentar la acumulación de sangre.
- elevación – drenaje asistido por gravedad.
- Pérdida de peso-para reducir la presión en los pies.,
- no estar de pie durante largos períodos.
- ejercitar los pies y caminar para mejorar la circulación.
enfermedad renal
junto con otros problemas, la retención de agua puede provocar hinchazón en los pies. Su médico le aconsejará sobre medicamentos y cambios en la dieta para tratar la enfermedad renal. Si usted maneja su enfermedad renal, tendrá menos problemas con sus pies.
enfermedad hepática
Los problemas con el hígado provocan retención de líquidos e hinchazón de los pies. Usted puede dañar su hígado por abuso de sustancias, obesidad, virus y algunas causas genéticas., Si usted trata su enfermedad hepática, reduce la hinchazón en sus pies.
coágulos de sangre
La trombosis venosa profunda ocurre cuando se forma un coágulo que bloquea el flujo sanguíneo normal en las venas profundas. Los coágulos de sangre son masas sólidas de sangre que se pueden formar en las venas e impedir el flujo sanguíneo. Si la hinchazón en el pie es el resultado de un coágulo de sangre, se espera que sólo uno de los pies afectados, dependiendo de si el coágulo se forma. También puede sentir dolor o sensibilidad y ver un enrojecimiento de la piel.,
si usted está en riesgo de coágulos de sangre, su médico le aconsejará medidas preventivas como:
- Cambios en el estilo de vida – mejor dieta, perder peso.
- aumente su ingesta de líquidos.
- haga más ejercicio y siéntese menos.
- medicamentos anticoagulantes.
las Infecciones
Sus pies pueden infectarse e inflamarse de lesión o con una afección del nervio, como la neuropatía diabética dejando sus pies infección más propensas. La mayoría de las infecciones se pueden tratar con antibióticos tomados por vía oral o aplicados en el sitio de la infección.,
medicación
algunos medicamentos provocan la acumulación de líquido e hinchazón de los pies. Algunos de los medicamentos que tienen más probabilidades de causar hinchazón en los pies como efecto secundario son:
- píldoras anticonceptivas
- medicamentos para la presión arterial.
- esteroides
- antiinflamatorios no esteroideos.
- medicamentos para la Diabetes.
- inhibidores de la ECA.
antidepresivos
Es mejor hablar de sus pies hinchados con su médico, quien puede aconsejarle cambios en su dosis, otros medicamentos o tal vez el uso de un diurético para tratar el exceso de líquido, según corresponda.,
insuficiencia cardíaca
La mayoría de las personas esperan que el dolor en el pecho sea un signo de insuficiencia cardíaca. Muchos síntomas se deben a que el corazón no bombea la sangre de la manera en que debería hacerlo: los pies hinchados son uno de ellos. La atención médica inmediata es esencial en la insuficiencia cardíaca, y usted tendrá que manejar su condición para el resto de su vida. Usted tiene una variedad de opciones de tratamiento, desde medicamentos, cirugía e inserción de dispositivos médicos como marcapasos y válvulas de reemplazo.
¿cuándo necesita ver a un médico para tratar sus pies hinchados?
todo el mundo sufre de hinchazón en los pies en algunas circunstancias., Hay algunas indicaciones de que la hinchazón de los pies necesita la atención de un médico:
- persistencia del dolor y la hinchazón: la hinchazón normal de los pies disminuye si levanta los pies y descansa.
- El hoyuelo permanece después de la presión: si presiona la hinchazón con un dedo durante 15-20 segundos, la piel normalmente rebota. Si queda un hoyuelo, hable con su médico.
- piel estirada o rota en los pies junto con la hinchazón.
- Ampollas o úlceras en la pierna.
- te está costando respirar o jadear como si te hubieras esforzado.,
- opresión, presión o dolores de pecho completos.
- solo un pie está hinchado.
La mayoría de la hinchazón del pie es fácil de resolver, pero a veces apunta a una afección médica subyacente o un problema que requiere atención. Su médico o profesional médico es la mejor persona para diagnosticar y tratar las causas de sus pies hinchados.
¿qué esperar después del tratamiento con MCV?
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