desde conducir hasta preparar una comida y hacer prácticamente cualquier trabajo, necesitamos muñecas que funcionen correctamente. Sin embargo, dado que ponemos tanto estrés en estas articulaciones relativamente delicadas e intrincadas, los problemas de muñeca pueden ser una ocurrencia frecuente. Una de las preocupaciones más frecuentes es el estallido de la muñeca y el dolor.,
la sensación de estallido, también conocida como crepito, es causada con frecuencia por una acumulación de gas entre las articulaciones, pero también puede estar relacionada con tendones, ligamentos u otros tejidos blandos que se frotan sobre el hueso. Una pauta común es que las sensaciones de estallido no deben ser motivo de preocupación a menos que estén acompañadas de dolor. Es por eso que si usted está lidiando con el estallido persistente de la muñeca y el dolor que debe buscar la atención de un profesional calificado.,
para ayudarlo a trabajar más estrechamente con su equipo de tratamiento, queremos ayudarlo a comprender mejor algunas de las causas más comunes del dolor de muñeca y los síntomas asociados, como el estallido.
causas comunes de estallido de muñeca y dolor
Los pacientes que se quejan de estos síntomas específicos pueden ser diagnosticados con una de las siguientes afecciones:
- artritis: el crepito es un síntoma frecuente de osteoartritis y otras formas de esta afección inflamatoria. Otros problemas incluyen rigidez, dolor y dolores.,
- Síndrome del túnel carpiano: la inflamación de los túneles carpianos estrechos en la muñeca puede contribuir al estallido, además del dolor causado por la compresión del nervio.
- Tendinitis: los tendones que conectan los músculos de la muñeca se someten a un tremendo estrés a diario. Además del dolor, estos tendones lesionados también pueden causar sensaciones de estallido con ciertos movimientos.
dependiendo de la afección específica y su historial médico, hay una serie de opciones de tratamiento eficaces para el dolor y el estallido de la muñeca.,
trabajar con un fisioterapeuta para aliviar la muñeca
La fisioterapia es una disciplina que puede ayudarte a controlar eficazmente el dolor de muñeca y otros síntomas relacionados. Su terapeuta puede identificar muchos de los factores mecánicos que contribuyen a su lesión o afección y diseñar un plan integral para ayudarlo a abordarlos y controlar los síntomas. Con los ejercicios terapéuticos y la terapia manual, puede desarrollar manos, muñecas y antebrazos más fuertes y resistentes, al mismo tiempo que modifica sus actividades para aliviar el estrés que les impone a diario.