” hur ofta ska jag tvätta mitt hår?”är händerna ner en av de vanligaste frågorna frisörer får på en daglig basis. Men det har inte nödvändigtvis ett enkelt svar. Precis som du skulle använda ett annat schampo för olika hår (och hårbotten) typer, följer du också en annan uppsättning regler när det gäller rengöring.

”tvätta håret är inte en one-size-fits-all process”, säger Erinn Courtney, en frisör och naturlig hår expert i Los Angeles., ”Vårt hår är inte gjort lika och behöver särskild vård. Att hitta vad som fungerar bäst för dig — när det gäller rätt schampo och tvättfrekvens— kan ta försök och fel och göra lite forskning.”

hur ofta ska du tvätta håret:

Vi gick direkt till proffsen för att ta reda på hur ofta du ska shampooing dina strängar, baserat på din hårtyp. Men innan vi kommer in i detaljerna, här är en liten bakgrund på varför du bör schamponering i första hand.

”tvätta håret är viktigt för hårväxt”, säger Courtney., ”Det lindrar ditt hår av produktuppbyggnad och dermatit som kan påverka hårbotten negativt.”Shannon King, partner artist med KMS hår, tillägger att” inte rengöra håret kan leda till problem med torrhet, trassel och slutligen håravfall.”Summan av kardemumman: så länge ditt hår och hårbotten är friska, kommer ditt hår att växa.

men om du ska tvätta håret dagligen beror verkligen på din specifika hårtyp och det schampo du använder., ”Tvätta håret varje dag kan orsaka torrhet och brott, men i allmänhet inte kommer att orsaka överdriven håravfall,” delar Angela Styles, en frisör i West Hollywood, CA. Medan vissa hårtyper bör undvika en daglig tvätt av dessa skäl, kan de med super fet hår ”dra nytta av att tvätta varje dag på grund av den mängd olja som den producerar”, förklarar Courtney.

det kan vara svårt att hitta rätt balans., Generellt, om ditt hår inte är fet eller torr, bör du rengöra det varannan tre till tre dagar, rekommenderar King. Men om du tvättar håret för ofta för din hårtyp, ”det kan vara mycket torkning till håret, beroende på ingredienserna i schampot”, säger King. Medan om du väntar för länge mellan schampon, ” kan du sluta med en hårbotten som är mycket igensatt, vilket betyder att håret inte kommer att kunna växa ut ur follikeln vägen och i den takt som det ska.”

men det finns ingen anledning att stressa om schamponering., Här, vår Pro hairstylist riktlinjer för bästa tvätt rutin för din hårtyp:

• fett hår: ”vanligtvis vill du tvätta håret varje dag för att förhindra uppbyggnad, om du inte har mycket långt hår eller det är mycket grov eller lockigt,” Kung säger.
• torrt eller skadat hår: samtidigt som det noteras att det beror på graden av skada och torrhet, rekommenderar King vanligtvis shampooing var femte till sju dagar, som ”du kan behöva tillåta vissa naturliga oljor att komma i blandningen fram till den tiden.,”Courtney tillägger att” om håret är torrt och skadat, kan det vara att du shampooing för ofta.”Se till att inte överanvända ett klargörande schampo, eftersom det kan beröva håret på de näringsämnen som det behöver vara friskt och kan låta det bli torrt och skadat.
• vågigt eller lockigt hår: schampo var fjärde till fem dagar, föreslår kungen. ”Det beror på hårets densitet, men det här är en bra uppskattning för denna hårtyp.”Om det verkar som för lång av en sträcka, förkorta den med en dag eller två och se hur ditt hår och hårbotten reagerar.,
• Coily hår: både Courtney och King föreslår tvätt en gång per vecka för optimal hårväxt. ”Glöm inte att följa med balsam”, tillägger King. ”Det är lika viktigt att villkora så mycket som det är att rengöra.”
• fint eller tunt hår: ”fint hår måste schamponeras så ofta som varannan dag för att ge den fukt som den behöver för att blomstra och växa”, säger Courtney. Rengöring hjälper också till att ta bort uppbyggnad och oljor som kan väga fint eller tunt hår ner.,
• tjockt hår: ”tjockare texturer tenderar att hålla fast vid fukt, så tvättning en gång per vecka är tillräcklig,” Courtney råder.

hur påverkar säsongen ditt shampooschema?

årstiderna förändras, och det gör din hårregim också. Kallare väder orsakar vanligtvis skalper att bli torrare och ibland producera mer mjäll. ”Shampooing oftare, som dagligen eller varannan dag på vintern, kan vara till hjälp för dem som upplever mer torrhet och mjäll”, säger Courtney. Under sommaren tenderar människor att shampoo mindre ofta, särskilt de med curler eller coiled texturer., ”Detta gör det möjligt för personer med torrare skalper att producera naturlig fukt och låt den distribuera genom hårsträngarna före tvättdagen”, förklarar hon.