hur lång tid tar det att sola i solen? Att ha en guldbrun hud betecknar skydd mot solens skadliga strålar. Att stanna länge under den intensiva värmen under sommarsäsongen kan öka melaninproduktionen som fungerar som ansvarig barriär av huden från en direkt solstrålning.

faktum är att människor som har blekare till rättvisare hudtyper är de troliga som njuter av hudbränning., Bronshynet gör individens utseende snyggt och skyddat från solens UVs. Garvning hjälper huden att inte bli överexponerad och bränd på grund av sommarvärmen.

fotokälla:https://www.makeupexaminer.com/

garvning kan vara riskabelt, särskilt när du inte följde lämpliga procedurer. Du bör också vara medveten om etiketterna på dina produkter samt deras innehåll., Låt oss säga, om du har en känslig hud, bör du leta efter produkter som innehåller en icke-komedogen och hypoallergisk formel.

solning är ett knepigt förfarande för att pigmentera dig själv med brunaktig och glödande färg. Ibland, om du inte får det rätt, kan det leda till brännskador, spotting, stinginess, rodnad och fläckighet i huden. En komplett guide är ett måste för att ge rätt garvning förfaranden, särskilt för första gången.

vad är de saker som du bör tänka på i garvning?,

1. Hue av din hudton

fotokälla: https://www.yellownpink.com

a person som har en mörkare hy kan sola i ett par minuter eller timmar (som 20 minuter till 1 timme) bara för att uppnå den perfekta solbränna resultat. Dessutom, även om en individ har en mörk hud, behöver hon fortfarande bära solskyddsmedel runt 5 till 15 SPF.,

I ett fall av en blek till rättvisare hudtyper tar det en timme eller mer för att synligt se resultatet av solbränna. Dessutom är en SPF 15 och över det rekommenderade intervallet för blek och rättvisare hud. Se bara till att alternativt byta fram och bak så att du kommer att uppnå en jämn hud solbränna.,

1. grad av exponering direkt från solen

fotokälla:http://www.wisegeek.com/

garvning skiljer sig från överexponering. En ordentlig garvning anser tid, produkter, och hy av individen till skillnad från när du bara utsätta dig direkt under den taggiga värmen i solen. Det kan medföra skadliga effekter bortsett från den brända huden.,

överdriv inte garvningen medan du solar under solen. För mörkare hudtyper, kan de prova en 20-minuters förfarande, låt säga, du sola i 20 minuter sedan ta en dusch sedan komma tillbaka till din plats och sola igen. En gång till tre gånger kan redan göra tan trick.

när det gäller de bleka och rättvisare hudtyperna bör de inte överexponera sig mot extrem värme. En 15-minuters bad och paus kommer att göra susen för solbränna., Så, bleka och rättvisare hudtyper bör sola i cirka 15 minuter och de måste ta ett bad varje efter 15 minuter bara för att kyla huden.

1. fuktigt Vs torrt klimat

klimatet kan också påverka hudtypen speciellt när du gör garvningen. Accelerationen av garvningsprocessen kan påverkas av omgivande fuktighet och torrhet. Om huden inte återfuktar med hjälp av luften kan solbränna förlänga tills resultatet uppnås.,

dessutom kan fuktiga platser påskynda garvningsprocessen på grund av närvaron av fukt i luften. Till skillnad från på torra platser kan det vanligtvis ta längre tid att överexponera och få den solbränna som du önskar.

vilka är de korrekta förfarandena för en långvarig solbränna?

1. gör huden hydratiserad

fotokälla:https://www.gotosurvive.com/

du bör ta en kall dusch först innan du gör solbränna., Håll din hud hydratiserad hela tiden så att solens prickiga värme inte kommer att orsaka skadliga effekter och bara resultera i solbränna. Bortsett från duscha, bör du också dricka minst 2 glas vatten varje gång du kommer att utsätta dig för solen.

det rekommenderas också att ha ett kallt bad varje gång du är klar med solen bada så att det omedelbart kommer att kyla din hud och undvika att ha spotting, stinginess, rodnad eller överkokning av din hud.,

1. exfoliera döda hudceller

exfoliera din hud endast före 3 till 5 dagar före garvningen. Hudlagren kommer att skrotas och utsätta den för solen direkt efter exfoliering kan ge skadliga resultat. Förresten, varför behöver vi exfoliera före garvningen?

exfoliering påverkar hudens hälsa och skakar av de döda hudcellerna så att dessa celler förnyas och föryngras., När du väljer att sola, se till att din hud har en frisk lyster om det inte kommer att resultera i en episk fail tan.

1. använd en natrium-PCA-baserad fuktkräm

fotokälla: https://whatwomanneeds.com/

a natrium PCA ingrediens måste finnas på din fuktighetskräm för att få mer effektiva resultat av solbränna.

detta ämne hjälper till att locka fukt från luften och gör ditt epidermis lager friskt., Det ska appliceras när du Solar och tar en dusch för att uppnå en glödande guldbrun färg.

1. applicera högt SPF-solblock

använd alltid solskydd med SPF-formel oavsett om du har en mörkare hud eller rättvisare hudtyper. SPF skyddar din hud från allvarliga skador som orsakas av solens värme och strålning. För de mörkare hudtyperna är en SPF på minst 5 till 15 tillräckligt men för rättvisare hudtyper bör de Applicera runt 15 till 100 SPF.,

här är några saker att tänka på när du handlar för solskyddsmedel, särskilt eftersom det finns så många produkter på marknaden och saker kan snabbt bli förvirrande:

• ett bra SPF-nummer för de flesta är 30. Detta är inte för lite eller för mycket skydd för individer av olika hudtyper, så det är ett bra ställe att börja om du vill få lite sinnesfrid att solens strålar inte kommer att kunna allvarligt skada din hud. Men om din hud är rättvisare eller din hud tenderar att brinna lättare, skulle en högre SPF än 30 vara nödvändig.,
• när det gäller SPF-nummer, vet du hur mycket skydd du faktiskt får kan göra det lättare att välja rätt alternativ. Till exempel, om du använder SPF 15, kommer ingredienserna att kunna skydda din hud mot ungefär 93% av UVB-strålar från solen. Om du väljer SPF 30, å andra sidan, 97% av dessa strålar filtreras ut. Om du går upp till SPF 50 kanske du tror att du kommer att få massor mer skydd, men det visar sig att dessa solskyddsmedel filtrerar ut ungefär 98% av strålarna. Och när du går upp till SPF 100 filtreras ungefär 99% av strålarna ut., Se varför SPF 30 är en stor medelväg som kan ge skydd samtidigt som du kan få en fin solbränna?
• när du handlar för solskyddsmedel, välj en som säger att den ger brett spektrum skydd mot UVA och UVB-strålar. Detta kommer att bidra till att du är bäst skyddad mot solbränna, för tidigt åldrande och hudcancer.,
• Det finns nyare solskyddsmedel på marknaden som tout mer naturliga ingredienser, och de är verkligen värt att överväga, eftersom de kan ge samma skyddande fördelar med mindre risk för din hälsa eller hälsan hos havet om du planerar att simma efter att du är klar garvning.
• tala om simning, om du planerar att komma i vattnet, kom ihåg att det verkligen inte finns något sådant som en vattentät solskyddsmedel., Läs en solskyddsetikett noga och vad du kommer att inse är att solskyddsmedel är vattenbeständig, men det kommer bara att vara under en viss tid, till exempel upp till 80 minuter. Detsamma gäller för solskyddsmedel som hävdar att de är sweatproof. Applicera regelbundet medan du Solar, oavsett om du svettar mycket, simmar eller torkar dig själv med en handduk, för att hålla skydda din hud så att du får en glöd, inte en bränning.,

1. glöm inte läppbalsam

dina läppar är en speciell typ av hud och normalt känslig mot solens intensiva värme. Dina läppar bör också ha fuktighetskräm i form av en läppbalsam för att hålla dem hydratiserade och inte resultera i en torr och nariga läppar eller brända läppar.

återigen handlar det om att välja rätt skydd för dina läppar, precis som du gör med solskyddsmedel för resten av din kropp., Det är inte en bra idé att bära en läppglans som är glänsande medan du garvning, eftersom det faktiskt kan sluta absorbera ljuset från solen, vilket ökar risken för att dina läppar blir smärtsamt brända.

Välj en läppbalsam som ger SPF-skydd. Det ska vara vaxare i konsistens och mindre reflekterande så det kommer att stanna på dina läppar under en längre tid och skydda mot solens strålar. Undvik också läppbalsam som innehåller mentol som ingrediens, eftersom de kan sluta torka dina läppar, vilket resulterar i att de blir extra känsliga., Och igen, applicera om du går i vattnet eller om du svettas, eller om du torkar en handduk över dina läppar.

1. Sök efter en perfekt plats

fotokälla: https://www.mirror.co.uk/

tekniken för att uppnå en perfekt solbränna är att leta efter en perfekt plats så att när du exponerar din hud, det kommer definitivt att resultera i en perfekt solbränna färg., Dessutom bör du kontrollera området om det är fuktigt eller torrt eftersom luftfuktigheten lockar fukt i luften, så det är bäst att söka efter en fuktig plats snarare än torr.

därefter kan du nu använda din favorit bronzer för att uppnå en perfekt solbränna av hudfärg. Se till att applicera det jämnt på din hud från ansikte, kropp, till Fötter.

1. använd nyanser eller inte

våra ögon är också känsliga för solens extrema värme. Att bära nyanser kan hjälpa dina ögon att skyddas., Men när du gör garvning, nyanser som täcker dina ögon får inte garvas så att du kommer att se ut som en inverse koala på din solbränna.

det är antingen du kommer att bära nyanser eller bara blunda i några minuter så att du kan ha en jämn hudton i ansiktet.,

1. återfukta en gång till

fotokälla:https://www.wonderwardrobes.com/

efter att ha stannat längre timmar av solbränna under solen kan du nu ta en dusch och applicera fuktkräm igen för att hålla huden hydratiserad. Du bör också fylla på din kropp med vatten för ett effektivare resultat av din hydrering.

hittade du garvning som ett intressant ämne?,

hud garvning kan vara en lång procedur eller på annat sätt kort eftersom det beror på hy, omgivande, tid, produkter som används, och korrekta förfaranden. Vanligtvis kan mörkare hudtyper bara behöva några minuter till en timme sola till skillnad från de bleka och rättvisare hudtyperna, de borde göra det inom en timme till mer.

Följ riktlinjerna och procedurerna ovan för att uppfylla tan-resultat. Tänk på din hudfärg, uppskatta exponeringen för solen, leta efter en fuktig plats och identifiera vilka fysiologiska faktorer som påverkar din hud., Dessutom minns de 8 korrekta förfarandena för att uppnå en långvarig solbränna.