oralsex är en av de mest intima saker du kan göra med en partner, för att inte tala om, det känns också riktigt effing bra för den som tar emot det. Att se din partner i passionen kan också vara ett stort ego som ökar påslaget för givaren också, vilket gör oralsex till en win-win. Om du vill se till att ditt muntliga spel är det bästa det kan vara när det gäller att inte bara ge men också ta emot, läs vidare., Obvi, det är inte som en tävling, men det kommer sannolikt att finnas många knep och tips där ute som du ännu inte har försökt som kan göra det roligare för alla inblandade parter. Precis som allt annat med sex, att få listig och blanda upp det med ett nytt trick eller två är ganska lågrisk, hög belöning.
så om du känner att din givande/få rutin är i gamla hjulspår, eller om du bara alltid försöker förbättra alla kåta aspekter av ditt liv, här är 45 (och det är bara en början!) tips för att se till att du och din partner är båda på den absoluta toppen av ditt muntliga spel.
1. Försök använda en vibrator på alla partners, även de som inte har en vagina.
helst har du några vibratorer du använder för ditt eget nöje som ligger runt och det kan vara ett bra sätt att lägga till ny känsla när du ger oralsex på dem med penisar., Sex expert Tyomi Morgan rekommenderar en massage wand som Charmade trollspö av Söta Vibbar. Eftersom det är en trollstav med en krökt spets, gör det extra lätt att använda för att reta din partner.
2. Prova med ögonbindel.
Morgan rekommenderar också ögonbindel din partner (obvi med deras tillstånd), eftersom det ökar sinnena och gör erogena zoner ännu känsligare., Kittla deras vulva, labia, axel, bollar eller huvud med en vibrator medan ögonbindel och känslan blir ännu mer intensiv.
3. Komplimang deras könsorgan.
känner du dig inte sexig och bemyndigad när din partner komplimanger dig? Återvänd tjänsten och gör detsamma för dem. ”Det finns inget mer fantastiskt än att höra vad din partner tycker om dina könsorgan”, tillägger sex och relationer tränare Azaria Menezes., Det ökar inte bara turn-on-faktorn och ditt självförtroende, men det kommer också förmodligen att få dem ännu mer revved upp att veta hur genuint upphetsad och entusiastisk du ska vara med dem i det ögonblicket. Faktum är att ”ju mer detaljerade dina komplimanger, desto sexigare”, tillägger hon.
4. Gnid hela kroppen med händerna.
medan du kan def använda händerna på din partners könsorgan under oral, det kan också vara riktigt angenäm att ha händerna ta en paus från deras skräp och använda händerna på andra delar av kroppen, säger Menezes., Använd möjligheten att ta tag i, koppling eller gnugga sina inre lår, höfter, eller till och med bara ta tag i händerna.
5. Var inte rädd för att få sång eller göra lite ljud(även en lång ” mhm ” fungerar här!)
inte bara är att vara sång under sex en tur på, de ljud du gör kan skapa små vibrationer, säger Menezes. Dessa vibrationer, hums och ljud kan lägga ännu mer till känslan av både att ge och ta emot oralsex.
6. Gör det till en punkt att införliva i ögonkontakt.
den här fungerar lika bra med både att ge och ta emot., Det här är ett bra sätt att ansluta till din partner även om din mun är full (lol) och det är en stor tur för din partner att se dig i ögat när du ger dig oral, säger Menezes.
7. Låtsas som om din partners könsorgan är det enda i världen som betyder något i det ögonblicket.
att vara närvarande och 100% fokuserad på att ge oral är en av de saker där din entusiasm är nästan garanterad att vända din partner på, Menezes tillägger., Tänk på hur meh det är när någon går ner på dig men deras ansikte och kroppsspråk läser väldigt mycket som ” ok hur mycket längre måste jag göra det här?”Inte roligt rätt? Om du verkligen vill slå på din partner, entusiasm är nyckeln här-för att inte tala om det sätter standarden för båda parter verkligen ge det hela under oral.
8. När du ger oral, spela Använd tungan på hela kroppen, inte bara deras könsorgan.
din tunga är en självsmörjande texturerad muskel som råkar vara ganska stark., Arbeta i vissa slickar och suger på alla delar av din partners kropp, som deras nyckelben, fingrar och mer för att verkligen skruva upp värmen.
9. Håll tungan våt med några mints eller tuggummi.
om du tenderar att få muntorrhet när du ger oral, hålla några myntverk eller tuggummi i sängbordet för enkel åtkomst innan du går ner. Specifikt något med ”xylitol” i det kan hjälpa kickstart salivfunktion, som Dr.Wendy Askew, OBGYN, tidigare förklarad för Cosmopolitan.
10., Behöver du en ton mer spit ASAP utan tid för att lagra upp på sängtyg tuggummi? Försök att gå djupare för mer spit-om, och bara om, du är bekväm med det.
som Dr. Jarrett Manning, DDS, tidigare berättade Cosmopolitan, är det anekdotiska tricket att ”gå djupare för mer slemhinnor” faktiskt resultatet av att lura din kropp i gagging. Tänk på att det här i grunden lurar din kropp till att gå in i kamp-eller-flygrespons så gör det bara om du är super desperat och du är okej med det.
11., Experimentera med olika typer av orala sexleksaker, som en sugvibrator eller en sexleksak som efterliknar tungrörelse.
För de med vulvas, det finns vanligtvis två typer av leksaker som efterliknar nöje av oralt sex: sug vibratorer (som känner sug och använda vågor och vibrationer för ultra-intensiv muntlig känsla) och faux-tungan-som leksaker (som har gummi eller silikon nubbins att efterlikna den mer ytliga känslan av en bokstavlig tungan på din vulva).,
När det gäller sugvibratorer rekommenderar vi Lelo sona 2, eftersom det har varit den mest populära sugvibratorn bland Personal och många experter, även om du inte kan gå fel med en Womanizer eller Satisfyer toy heller (båda märkena specialiserar sig på sugleksaker.)
För Faux-tongue-mimicry gillar vi Lelo Ora 3, som har ett tunt lager av silikon sträckt över en trumma med en tungliknande nubbin som rör sig i cirklar och olika mönster, som tillsammans med vibrationer kan känna sig väldigt verklig.
om du är någon som vanligtvis är lite obekväm att få oral, bekanta sig med dessa typer av leksaker kan öppna upp en helt ny värld av angenäm mottagning så att du kan gå in i din nästa muntliga session med fullt förtroende veta hur bra det kan få dig att känna. Du kan också använda dessa leksaker med en partner nästa gång tungan blir trött, eller visa din partner hur du vill vara pleasured.
12., Prova en blowjob sleeve
likaså för dem med manliga partners, kan en blowjob sleeve vara ett bra sätt att reacquaint sig med hur angenäm oral verkligen kan vara. Du kan använda den tillsammans, eller få dem att använda den på egen hand och rapportera tillbaka, för att göra det mer av en par aktivitet.
13. Prova en avsugning sleeve hack.,
om du älskar tanken på blowjob ärmar, men ändå vill vara aktivt involverad, snipa slutet av ett Tenga ägg av och använd det för nypa när din mun är trött under en bj.
14. Om du inte redan blir inblandad i smörjmedel, gör det.
Du kanske tänker på smörjmedel som bara för penetrerande sex, men TBH, saliv är inte alltid lika tillförlitligt som att ha en legit åtta uns av sakerna redo att gå på ditt sängbord., Oavsett om du ger eller får huvudet på någon med en penis eller en vulva, kommer smörj att göra hela vägen lättare och mer njutbar för båda parter. Dessutom tar det lite av trycket från givaren också.
15. Berätta för din partner att de smakar riktigt bra.
oavsett vilket kön du utför oralt på, får du veta att dina könsorgan rakt upp smakar bra är en galen turn-on., Om du är så in i din partner att feromonerna i din hjärna sparkar in och är som, ”ja ,det här är fantastiskt, varje del av det,” berätta för dem så! Entusiasm är super effing hot.
16. Experimentera med sug på klitoris.
Cunnilingus är ofta förknippad med att slicka, vilket är bra och bra, men sug på din klitoris kan också vara extremt bra., Få din partner att försöka suga lätt på den yttre delen av din klitoris efter massor av att slicka runt labia för att få din uppvärmda (direkt klitoris känsla som denna kan vara alldeles för mycket direkt från fladdermusen), eller försök suga på din partners klitoris. Det hjälper till att tänka på klittan som en liten penis, och målet är att ge världens mildaste blowjob till din klit.
17. Håll dina underkläder på under oral.,
låt din partner hålla dina undies på under hela förspelet av oral, andas ut sitt varma andetag över tyget på dina trosor, dra lätt på elastiken med sina tänder etc. När du inte kan ta det längre och de är på väg att faktiskt göra mun-till-vulva kontakt, låt dem driva dina underkläder åt sidan när de går till stan. Den primal gotta-have-you-nu effekten av att hålla dina undies på kommer att göra saker ännu varmare.
18. Bekanta dig med KiViN-metoden.,
i stället för att din partner närmar sig din vulva med klittan i norra änden av deras orala kompass, låt dem ligga vinkelrätt, så din klit ligger nu i öst-eller västpositionerna. På så sätt kan de slicka din klit från den nya nord till syd, aka sida till sida, för vad vissa säger är en verkligt spelförändrande oral upplevelse.
19. Berätta allt.
ja, din mun kan vara upptagen, men när du har—ahem—ett extra ögonblick, berätta för din partner exakt vad du gör och hur., Det finns mer än ett sätt att använda din mun för sex, trots allt.
20. Bli kreativ med positioner.
penetrerande kön borde inte få alla roliga kroppskontorter. Blanda upp ditt muntliga spel genom att fysiskt flytta runt och prova nya positioner, precis som du gör i resten av ditt sexliv. Ju fler kroppsdelar som finns i luften desto bättre.
21. Gör det spontant.,
oavsett om du är uttråkad som fan tittar på någon dokumentär eller bara slumpmässigt blev kåt vid frukostbordet, förvandla en vardaglig situation till en extremt spännande med en snabb oral sesh (alltid, naturligtvis, med full entusiastisk samtycke från din partner). En ruta kan också se ut som att göra mycket spännande sex saker alltid på samma gång / på samma plats. Blanda upp allt genom att få ditt sexliv till nya och oväntade platser.
22. Ta in lite leksakshjälp.
om din mun och händer är trötta (de gör mycket arbete hela dagen, får vi det!,), eller även om de inte är, kan du båda och bör ta in lite icke-mänsklig hjälp. Med din partners tillstånd, lägg till en buttplugg eller analpärlor för att öka ante.
23. Sätt oralsex porr på i bakgrunden.
inte alla porr skapas lika, och det finns massor av etiska, mycket chill alternativ ute för dem som är så benägna att njuta av. Hitta en snärt ni båda gillar, kanske titta på några nya drag eller tips, och sedan komma till det medan folk på skärmen kommer till det bakom dig.
24. Använd andan.,
Mare Simone, en certifierad tantra pedagog, säger att använda din varma andetag för att stimulera nervändar är ett fantastiskt sätt att rampa upp förspel innan dykning i. Detta fungerar lika bra med fellatio som det gör med cunnilingus. Nästa gång du går ner på din partner, ta bara ett steg tillbaka för att andas på sina känsliga delar innan du kontaktar. Spänningen kommer att slå på dem på ett sätt som du inte visste var möjligt.
25. Prova lite lätt prostataspel.,
utan att försöka inre prostata spela via fingrar eller leksaker, visste du att du också kan stimulera en killes prostata externt? Cara Kovacs, en NYC-baserad sexcoach, föreslår att stimulera din killes perineum (ligger mellan hans anus och bollar) genom att försiktigt massera honom medan han går ner på honom.
26. Kyss henne utanför hennes trosor.
När det gäller cunnilingus rekommenderar Kovacs att kyssa din partner utanför hennes trosor ett tag tills hon ber om dig., ”Kvinnor behöver mer tid att värma upp än män, och mild beröring är ett stort förord”, förklarar hon.
27. Var inte rädd för att vara rörigt och visa entusiasm.
oavsett om du utför fellatio eller cunnilingus, är det supes viktigt att visa entusiasm. Fundera. Den bästa tekniska skickligheten i världen spelar ingen roll om givaren verkar uttråkad, ointresserad eller, ännu värre, avstängd medan du går ner på dig. Kovacs rekommenderar vokal entusiasm, ögonkontakt och leende för att visa din partner hur mycket du tycker om att behaga dem. Det är också viktigt att vara okej med messiness., ”Visa din partner att du gillar att ha sin läckerhet över hela ditt ansikte. Att ingenting om dem inte slår dig på och att du njuter av deras glädje”, säger Kovacs.
28. Sprid hennes blygdläppar.
längs samma linjer att inte vara bashful, Jill McDevitt, PhD, CalExotics’ resident sexologist, säger att det är verkligen viktigt att sprida labia under cunnilingus. På så sätt har din partner utrymme att närma sig klitoris från alla vinklar och sidor. ”Vanligtvis är nybörjare verkligen bashful om detta, men sprida labia bred, komma i vikarna och känslan kommer att förbättras.,”Det här är också bra att komma ihåg när du får cunnilingus. Var inte rädd för att nå ner och ~ visa dig~ till din partner.
29. Onanerar kan hjälpa dig att räkna ut vad du vill.,
ja, en tunga är väldigt annorlunda än ett finger eller en leksak, men att veta vad som fungerar för dig när du är solo är åtminstone ett bra ställe att börja när du förklarar vad du vill att din partner ska göra när de är lårdjupa och redo att gå. Gillar du konstant tryck eller ökat tryck? Vad sägs om hastighet och takt?
30. Få in hela kroppen i den.,
som rekommenderas via en podcast från proffsen på Nöjesmekanik, försök att stimulera (eller be din partner att stimulera) hela kroppen först, från dina ben och arbeta inåt mot din klitoris.
31. Byt upp saker i början.
eftersom många killar kommer nära orgasm, vill de vanligtvis bara att du ska fortsätta göra det du gör utan att stoppa tills de kommer dit. Lite tråkigt, men vad som helst. Men för att bygga upp förväntan i början kan du försöka skaka upp din rutin., Tänk omväxlande längre Glass-stil slickar med mer traditionella full-mun-over-the-peen sugande.
32. Om det är svårt för dig att fokusera på att njuta av dig själv, stäng av lamporna.
ett chockerande antal kvinnor har svårt att släppa taget mentalt och njuta av oralsex när deras partner går ner på dem. Låter som du? Försök att hålla lamporna av så att du är mindre benägna att bli distraherad av din omgivning och mer benägna att flyta ut i redo-till-orgasm land.
33. Du behöver inte en partner för att njuta av orala känslor.,
medan väldigt få saker kommer att exakt återskapa känslan av en tunga, kommer några nyare vibratorer ganska nära. Alternativ som Womanizer, som använder sug, eller Ora 2, som har rörliga pärlor för att efterlikna rörelsen av en tunga, är utmärkta substitut. * lyckosamt räknar ner dagarna tills tekniken kan ersätta män helt och hållet*
handla nu Ora 2, $189, Lelo
34. Nej, du behöver inte deep-throat.,
om din partner är super i tanken på full-penis sensation, kan du leverera det enkelt utan djupt ner i halsen. Försök att linda din hand runt botten av hans axel och ta resten av honom i munnen. Eller placera spetsen på tungan på taket av din mun. Låt sedan hans peen slå undersidan av tungan. Ingen gagging behövs.
35. Och eftersom ämnet kom upp, behöver du inte svälja heller.,
När, var och hur din partner ejakulerar under en avsugning bör vara något ni båda diskutera och komma överens om. Du behöver inte svälja bokstavligen någonsin, och din partner behöver inte sluta i munnen alls! Du kanske tycker att det är otroligt sexigt att se honom avsluta någon annanstans, på din kropp eller hans kropp—det finns massor av alternativ.
36. Låt honom försöka suga.
Be honom att byta upp sina rörelser och försöka suga på din klitoris istället—det ger ett mer intensivt tryck. Nej * tryck * om detta inte är för dig men!, Vissa föredrar en mild snärta rörelse istället.
37. Han behöver inte ejakulera för en Avsugning att vara roligt.
många killar vill faktiskt inte gå ner för att vara huvudevenemanget. Enligt en Cosmo-undersökning gillar 54 procent av männen muntlig handling som förspel ensam. Så om det känns som en viss BJ har kört sin kurs, växla upp det och prova något annat!
38. Kom in i smaksatta lubes.,
om du ska vara där nere kan du lika gärna experimentera med olika smaker. Smörj kan lägga till extra känsla till ett slag jobb och vara roligt för dig också. Massor av företag gör smaksatta formler som smakar bara lite fruktig eller minty, inte som godisbelagt giftigt avfall. Du kan köpa ett provpaket på de flesta Sexleksaker.
handla nu provpaket med glidmedel, Babeland, $ 15
39. Prata! Prata prata prata prata prata.
kommunikation är så grundläggande men så nödvändig., Ingen av er kan läsa varandras tankar under sex, så tala upp om det är något du vill att han inte levererar. Det finns massor av sätt att verbalisera det om du känner dig lite tungbunden, som ”det är så varmt när du…”eller” jag skulle älska det om du försökte….”
40. Dina händer kan stiga upp om din käke känns trött.
du ska aldrig göra något i sängen som känns obekväma, men om du kommer upp mot lite muskeltrötthet, prova någon av dessa handjobbtekniker. Samtidigt vrider du tungan över spetsen.,
41. Bara för att han går ner på dig betyder det inte att han ska ignorera dina andra känsliga områden.
att stimuleras i flera områden hjälper en kvinna att nå klimax snabbare. Så medan hans tunga är på jobbet, låt honom leka med dina bröstvårtor. I början borde han försiktigt stroke dina nips, men när du kommer närmare kan han klämma om du är i det.
42. Nedkylning kan vara mycket varmt.,
din temperatur stiger något när du är upphetsad, så något coolt blir ett behagligt ryck till dina sinnen. Peka en fläkt i din riktning så att medan han är mellan benen, du känner både värmen från munnen och en sval bris. Kombinationen är oväntad, och allt överraskande kan skicka dig över kanten.
43. Sätt dig på hans ansikte.
om du har problem med att orgasma i en vanlig partner-in-between-your-legs-position, byt upp den och montera ansiktet, var försiktig så att du inte trycker för mycket., Det gör det möjligt för honom att komma åt en helt ny vinkel som kan vara precis vad du behöver för att komma dit.
44. Det finns en digital version av oral.
här är ett unikt sätt att ge sin frenulum – den lilla bumpen på undersidan av hans penis där axeln möter spetsen – någon särskild uppmärksamhet: placera fingertoppen på den och ta sedan axeln (tillsammans med fingret) i munnen. När du flyttar din mun upp och ner, gnugga fingret över F-platsen.
45. Mysa.
du 100 procent behöver inte vara på knä för att ge din partner oralsex., Det finns så många sätt att gå ner som gör det extra bekvämt för dig, som att ligga på ryggen medan han knäböjer över dig eller ordna kuddar för att göra saker mjukare.
Vill du få de hetaste sexpositionerna, de vildaste bekännelserna och de steamiest hemligheterna direkt till din inkorg? Registrera dig för vårt sex nyhetsbrev ASAP.,
Abonnera