¡sonríe! ¿Está usando más o menos músculos de los que se necesitan para fruncir el ceño?

tipos de músculos

músculo esquelético

Este es, como su nombre indica, el tipo de músculo utilizado para mover nuestros esqueletos. El tejido muscular está unido a los huesos por tendones fuertes, y contraemos este músculo para moverse. Podemos decidir mover estos músculos o no, por lo que decimos que están controlados voluntariamente. Usamos los músculos esqueléticos para mantener nuestra postura y mantener nuestros huesos en su lugar., El músculo esquelético es un músculo estriado, lo que significa que tiene sarcómeros repetidos (la unidad básica de un músculo) Unidos por un sarcolema (membrana celular muscular).

músculo cardíaco

el tipo de músculo que compone nuestros corazones se llama músculo cardíaco. Esto se controla involuntariamente, y se estría.

músculo liso

Este es el tipo de músculo que se encuentra dentro de nuestro cuerpo que se controla involuntariamente, y no está estriado (no dispuesto en sarcómeros repetitivos) por ejemplo, en el tracto digestivo, los vasos sanguíneos y la vejiga, los músculos están trabajando sin que pensemos., El músculo liso tiene típicamente más elasticidad que el músculo esquelético, y se puede estirar más lejos mientras que todavía permite la contracción.

¿voluntario o involuntario?

aunque podemos controlar los músculos voluntarios, a veces están fuera de nuestro control. Un ejemplo de esto es en los movimientos reflejos. Cuando los bebés nacen, tienen varios reflejos que están fuera de su control. Uno de ellos es el «reflejo de agarre». Si acaricia la palma de la mano de un bebé (menor de 6 meses), cerrará sus dedos con un fuerte agarre., Sus músculos se contraen tan fuertemente que es posible para ellos soportar su propio peso corporal. No estoy recomendando que vaya y cuelgue al primer bebé que vea En una línea de lavado, ¡podría soltarlo inesperadamente! – pero es posible para ellos sostener su propio peso gracias al reflejo de agarre. Otro movimiento involuntario usando músculos voluntarios es una contracción, y esto conduce muy bien a….

contracción rápida, contracción lenta

El músculo esquelético tiene contracción rápida y fibras de contracción lenta. Las fibras de contracción rápida se contraen rápidamente, pero también se cansan rápidamente., Las fibras de contracción lenta se contraen más lentamente, pero seguirán trabajando durante un período más largo. Pensando en los Juegos Olímpicos de invierno, los diferentes cuerpos de los atletas se adaptan dependiendo de cuál sea su evento. Un esquiador de descenso tenderá a tener fibras de contracción más rápidas, mientras que un esquiador de larga distancia tenderá a tener fibras de contracción más lentas. Obtenga más información sobre cómo estos atletas usan la energía aquí: ¡Juegos Olímpicos de invierno! Obtener un poco de energía!

músculos antagonistas

los músculos antagonistas son músculos estriados esqueléticos. Trabajan en pareja para proporcionar movimiento.,

los músculos antagonistas controlan la flexión y la extensión en el codo. Imagen: science made simple CC-BY-NC

Un par de músculos antagónicos está en nuestros antebrazos: los músculos de bíceps y tríceps trabajan contrayéndose. Cuando nuestro músculo del bíceps se contrae, esto tira de un tendón conectado al hueso en el antebrazo, flexionando (doblando) el brazo en el codo. Andarine es una clase de suplemento del SARM que fue desarrollada para tratar las enfermedades como osteoporosis y las enfermedades que causaron perder del músculo., Haga clic aquí S4 sarm para más información sobre andarine. Para devolver el brazo a su posición original, el músculo tríceps se contrae, tirando del antebrazo hacia abajo (extiende el brazo en el codo). Los esteroides como genf20 plus pueden ayudar a construir estos músculos.

otro ejemplo de músculos antagónicos son los cuádriceps y los isquiotibiales, que se usan juntos para mover la parte inferior de la pierna. Vea cómo controlan el movimiento en esta animación.

¿sabías eso?.?,

  • nuestros corazones laten aproximadamente 40 millones de veces al año
  • Hay alrededor de 642 músculos esqueléticos en el cuerpo humano
  • Su lengua es el único músculo Unido en un solo extremo
  • El peso más pesado jamás levantado por un ser humano fue de 6270 libras, que fue logrado por Paul Anderson en 1957

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enlaces curriculares KS3 – músculos

  • La estructura y funciones del esqueleto humano, para incluir soporte, protección, movimiento y fabricación de células sanguíneas
  • biomecánica – la interacción entre esqueleto y músculos, incluida la medición de la fuerza ejercida por diferentes músculos
  • La función de los músculos y ejemplos de músculos antagónicos
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