- El estrés puede causar una fiebre psicogénica.
- tanto el estrés agudo como el crónico pueden desencadenar síntomas similares a la fiebre, como una temperatura corporal elevada, escalofríos o dolores corporales, fatiga y piel enrojecida.,
- las fiebres psicogénicas son raras, pero son más comunes en las mujeres.
- Este artículo fue revisado por Jason R. McKnight, MD, MS, médico de Medicina Familiar y profesor asistente clínico en Texas a& M College of Medicine.
- esta historia es parte de Insider’s guide to Fever.
el Estrés puede tener un impacto importante en su salud física y mental., Si bien el estrés crónico puede conducir a trastornos de salud mental como la depresión y la ansiedad, también puede enfermarlo físicamente e incluso puede contribuir a afecciones a largo plazo como las enfermedades cardíacas.
Además, el estrés puede causar fiebre incluso cuando no hay una enfermedad o infección subyacente. Esto se conoce como fiebre psicogénica.
«se ha descrito un fenómeno en el que el estrés parece elevar la temperatura corporal central en ausencia de otros procesos inflamatorios como infecciones o lesiones», dice Katrina Miller Parrish, MD, directora ejecutiva de calidad e información de L. A. Care Health Plan.,
¿qué es una fiebre psicógena?
una fiebre psicogénica es un aumento de la temperatura corporal causado por el estrés. A veces se conoce como hipertermia inducida por estrés.
las fiebres psicogénicas se diagnostican cuando la temperatura corporal está por encima de 98.6 grados Fahrenheit (37 grados Celsius) mientras alguien está experimentando estrés agudo o crónico, según un artículo científico de 2015 en la revista Temperature. Se deben descartar otras causas típicas de fiebre, como infecciones o enfermedades.,
Los médicos no entienden exactamente por qué sucede esto, según Miller Parrish, pero creen que el cerebro aumenta la temperatura en respuesta al estrés, o que las hormonas del estrés interactúan con el sistema endocrino y conducen a un aumento de la temperatura corporal.
por ejemplo, un estudio de 2020 publicado en la revista Science encontró que la respuesta al estrés afecta el hipotálamo en ratas, que es el área del cerebro que controla la temperatura corporal. Pero se necesita más investigación para determinar si este es el caso de los seres humanos.,
las fiebres psicogénicas pueden ocurrir a cualquier edad, y parecen ocurrir más comúnmente en mujeres que en hombres. Sin embargo, debido a que no ha habido un gran cuerpo de investigación, no hay datos precisos y consistentes.
Un estudio publicado en 2009 en la revista BioPsychoSocial Medicine examinó los registros de salud de 2.705 pacientes que visitaron el Departamento psicosomático de la Universidad de Salud Ocupacional y ambiental de Japón. De esos pacientes, el 2% fueron diagnosticados con fiebre psicogénica., Los pacientes con estas fiebres tenían entre 11 y 82 años; aproximadamente el 30% de ellos eran hombres, mientras que aproximadamente el 70% eran mujeres.
«es difícil conocer la verdadera prevalencia de la fiebre psicogénica porque puede no ser reportada tanto como existe», dice Miller Parrish. «Si tomamos a todas las personas con cualquier tipo de estrés, y notamos que una parte de ese total tenía hipertermia inducida por estrés, sería un número bastante alto.,»
Cómo saber si el estrés está causando la fiebre
una fiebre psicogénica exhibe muchos de los síntomas típicos de la fiebre, como:
- temperatura corporal elevada
- sensación de calor o rubor
- escalofríos o dolores corporales
- fatiga
en el caso de estrés agudo, como si de repente recibes malas noticias o experimentas la muerte al ser un ser querido, es posible que sienta estos síntomas y reconozca una fiebre psicogénica. Pero los casos rara vez son tan claros., Eso es especialmente cierto con el estrés crónico, como cuidar de un ser querido que está enfermo, que puede acumularse con el tiempo y provocar síntomas de fiebre psicogénica.
para diagnosticar la fiebre psicogénica, se deben descartar otras causas físicas de fiebre, dice Miller Parrish. Es importante tener en cuenta que la fiebre ocurre más comúnmente con una enfermedad o lesión. Por lo tanto, si también experimenta síntomas como congestión nasal o tos con fiebre, es probable que indique una causa subyacente de la fiebre que no sea el estrés, como el resfriado o la gripe.,
Si experimenta fiebre regularmente pero no puede identificar fácilmente la causa subyacente, como una enfermedad o lesión, debe llevar un diario de fiebre, dice Miller Parrish. Registre la temperatura que está experimentando, los síntomas que tiene y cuánto dura la fiebre. Si la fiebre inexplicable continúa, debe consultar a un médico.
«si eso persiste durante días o semanas, sería prudente ver a un médico para descartar causas que necesitan tratamiento médico», dice Miller Parrish., «Si esas causas se descartan o se tratan y las altas temperaturas persisten, otras intervenciones psicológicas y desestresantes pueden ayudar.»
cómo tratar una fiebre psicogénica
Si está experimentando una fiebre psicogénica, deberá trabajar para reducir sus niveles de estrés. Un artículo de 2015 en la revista Temperature señaló que las fiebres psicogénicas no se reducen típicamente cuando se tratan con medicamentos antiinflamatorios comunes como la aspirina o el ibuprofeno, a pesar de que funcionan para reducir la mayoría de las fiebres.
La mayoría de las fiebres psicogénicas son de corta duración y se resuelven por sí solas., Disminuir el estrés a través de la terapia e intervenciones no médicas como la atención plena también puede ayudar a tratar las fiebres psicogénicas.
«Si una fiebre se debe al estrés, es esencial disminuir el estrés», dice Miller Parrish. Primero, tendrás que identificar qué es lo que te está estresando. Puede ser un incidente específico o un factor de estrés continuo, como ansiedad no tratada, depresión o agotamiento relacionado con el trabajo. Una vez que haya identificado la fuente del estrés, puede abordar la causa raíz de la fiebre.,
«dependiendo de la causa, el antídoto podría ser terapia cognitiva conductual u otra terapia psicológica, meditación, yoga y prácticas que se centren en disminuir un estado estresante, o tal vez incluso medicamentos para tratar el problema», dice Miller Parrish.
comida para llevar
en algunos casos, el estrés puede causar fiebre, y es probable que estas fiebres psicogénicas estén infradiagnosticadas, dice Miller Parrish., Sin embargo, si está experimentando fiebres comunes o inexplicables en curso, debe visitar a un médico para descartar las causas físicas y abordar la causa subyacente del estrés, ya sea a través de medicamentos, intervención conductual o ambos.