Todo lo Que Necesita Saber Acerca de Ir Abajo en Ella, Reveló

Dependiendo de su familiaridad con la palabra y el acto sexual se describe, en «cunnilingus» puede sonar increíblemente desalentador, o simplemente caliente.

Cunnilingus es un término latino para el sexo oral realizado en una vagina., Por lo general, eso significa en una mujer, pero también puede ser en una persona no binaria a la que se le asignó una mujer al nacer, o en una persona transgénero con vagina.

tabla de contenidos:

• ¿Qué es Cunnilingus?

• ¿Por Qué es importante el Cunnilingus?

• Basic Cunnilingus Consejos de Cada Chico Debe Saber

• Cunnilingus Mitos que Usted Necesita para Desaprender

• Cunnilingus Pro Consejos para llevar las Cosas al Siguiente Nivel.

¿Qué Es el Cunnilingus?

entonces, ¿qué implica eso, exactamente? Bueno, como cualquier acto sexual, depende de las dos personas involucradas.,

Hay ciertas acciones y movimientos que son más comunes, pero lo importante es que usted y la persona con la que está cayendo están en la misma página en términos de lo que se siente bien. Las cosas que se sienten increíbles para una persona pueden parecer poco interesantes — o incluso dolorosas — para otra pareja. La única manera de saberlo con certeza es hablar entre nosotros y probar cosas.

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pero en resumen, el cunnilingus se centra típicamente en que un compañero lame el clítoris de la otra persona, o más bien, la cabeza del clítoris, que se encuentra directamente encima de la vagina., Solo en términos de lo que puedes hacer con tu boca, también puede implicar chupar el clítoris, chupar o lamer los labios menores, o insertar la lengua en la abertura vaginal de tu pareja.

¿por qué es importante el Cunnilingus?

experimento mental: imagina a una mujer frotando tus testículos contra su clítoris hasta que llegue al clímax. Luego se vuelve hacia ti en una niebla de placer post-coital y dice: «¿Fue bueno para ti también?,»

hay una muy buena probabilidad de que nunca te haya pasado, pero no es un concepto completamente extraño para las mujeres, muchas de las cuales están acostumbradas a que el sexo sea sobre el placer de un chico en primer lugar — o en algunos casos desafortunados, exclusivamente sobre el placer del chico. El resultado es que la ubicación central de placer en el cuerpo de una mujer, el clítoris, todavía es ignorada por muchos chicos.

para poner eso en perspectiva, sería como si durante el sexo, el glande de tu pene nunca tocara ninguna parte del cuerpo de tu pareja., En el escenario anterior testículo-frotamiento-clítoris, es posible que sienta algo de placer; después de todo, los testículos tienen terminaciones nerviosas y puede ser profundamente excitante cuando se tocan.

además, es posible que te excite solo para estar desnudo con otra persona, y puede ser emocionante saber que ella está excitada en tu presencia. Pero sin ninguna estimulación de su pene, es casi seguro que no va al orgasmo, y probablemente va a ser al menos un poco decepcionado.,

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la buena noticia es que asegurarse de que su pareja no experimente la versión femenina de ese escenario no es particularmente complicado: solo necesita comenzar a incorporar la estimulación del clítoris en el sexo con la misma regularidad que la penetración. Y la mejor manera de hacerlo es a través del sexo oral, también conocido como cunnilingus.

consejos básicos para el cunnilingus

está muy bien decidir comenzar a participar en el cunnilingus, pero sin saber lo que estás haciendo, puede ser desalentador o, peor aún, tremendamente infructuoso si y cuando empiezas.,

para ayudar a evitar que termines con la cabeza entre las piernas de tu pareja, agarrada por una profunda sensación de pánico o confusión, hablamos con algunos expertos en sexo sobre los consejos básicos que debes saber antes de comenzar a comer a alguien.

localice el clítoris

como se mencionó anteriormente, para muchas personas, el principal impulso del cunnilingus es lamer la cabeza del clítoris, que se asoma por debajo de la capucha del clítoris, justo por encima de la abertura vaginal., Ya sea que lo estés buscando o sintiendo por el tacto, encontrarlo es un primer paso importante en la realización del cunnilingus.

para algunas personas, será un poco más difícil de encontrar, dependiendo de su tipo de cuerpo, vello púbico y el tamaño de su clítoris y capucha, pero la caza valdrá la pena.

consigue lamer

Una vez que hayas localizado el clítoris de tu pareja, ¡pues empieza a lamerlo! Hay muchas maneras diferentes de lamer el clítoris de tu pareja: rápida o lentamente, usando toda la longitud o la lengua o solo la punta; suave o más poderosamente.,

Aquí, usted debe estar tratando de averiguar lo que le gusta a su pareja, por lo que en el inicio, vale la pena probar diferentes estilos de lamido. A menudo, diferentes técnicas se sentirán bien en diferentes momentos; a veces un método de lamer que se siente muy bien en un momento puede ser demasiado intenso al siguiente, y así sucesivamente.

lo importante es ser sensible a cualquier cosa que diga tu pareja («¡ve más rápido!»o» Ooh! ¡Demasiado fuerte!”, sucesivamente.) y prestar atención a sus patrones respiratorios o gemidos.,

a menudo, cuando alcanzas un cierto ritmo, será obvio que está funcionando incluso si tu pareja no dice una palabra, ya que la excitación sexual a menudo se traduce inconscientemente en respuestas físicas, como respiración más pesada, tensión muscular y arqueamiento de la espalda, entre otros.

Enamórate de la Vulva

¿disfrutarías oral si sintieras que tu pareja estaba luchando con el concepto de poner tu pene en cualquier lugar cerca de su boca? Probablemente no. El sexo es más divertido cuando todos lo disfrutan, así que trata de llevar esa misma energía al cunnilingus.,

«cuanto más te diviertas, más disfrutará tu pareja la experiencia», dice Jess O’Reilly, Ph.D., presentadora del curso Drive Her Wild video. «Es posible que tu pareja haya recibido mensajes negativos sobre sus genitales al crecer (y llegar a la edad adulta) y, si bien no es tu trabajo deshacer todos los efectos dañinos, si muestras aprecio y admiración por su vulva, puede ayudarlos a relajarse y estar más presentes.,»

Play With the Lips

una parte del cunnilingus que a veces se pasa por alto es jugar con los labios menores de tu pareja, coloquialmente conocidos como «pussy lips».»

«recuerda que puedes estimular el tejido eréctil interno del clítoris a través de los labios», señala O’Reilly. «Frota, muele y presiona contra los labios en el exterior y es probable que estimules el complejo del clítoris interno.,»

esto puede no ser tan placentero como lamer o chupar el clítoris, pero eso no significa que no sea una parte divertida de la ecuación, y es una buena opción si quieres agregar alguna variación aquí y allá.

no hagas suposiciones

«cada vulva es diferente», dice O’Reilly. «Lo que funcionó para una pareja anterior puede no funcionar para su pareja actual, así que no haga suposiciones.»

Kayla Lords, sexpert para JackAndJillAdult.com, está de acuerdo. «No todas las parejas quieren sexo oral de la misma manera», dice., «Incluso si a tu pareja anterior le encantó esa cosa que hiciste con tu lengua, tu próxima pareja podría odiarla.»

pregunta qué se siente bien

así que si las suposiciones están fuera de la mesa, ¿Cómo sabes qué hacer? Simple. Pregunta tú. «Pida comentarios y siga su ejemplo y orientación», dice O’Reilly.»

» siempre pregunta qué le gusta a tu pareja. Siempre», añade Lords. «No adivines ni asumas. Pedir.»

preguntar sobre lo que le gusta o quiere a su pareja puede parecer desalentador si no está acostumbrado, pero es un buen hábito para entrar., Para empezar, preocuparse por la experiencia de su pareja es una de las piedras angulares del consentimiento sexual; en segundo lugar, ser capaz de navegar esas conversaciones, tanto durante el sexo como fuera de la habitación, hará que el sexo sea mejor para ambos.

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hacen algo de ruido

es posible que estés centrado en lo que estás haciendo, y que tu pareja sea la que haga la mayoría del ruido, pero estar demasiado callado en realidad puede ser un poco desconcertante.,

» tu amante quiere saber que te estás divirtiendo, así que deja que tus sonidos emanen sin inhibición», sugiere O’Reilly. «Respira profundamente, gime si te gusta y deja que tus sonidos de entusiasmo y placer vibren por todo su cuerpo.»

también puede tomar un momento para hablar con tu pareja — dice cuánto usted está disfrutando de ti mismo, o te gusta mucho cómo saben, o incluso hablar sucio.,

cambiar las posiciones

es posible que haya imaginado todo esto ocurriendo en una posición de estilo misionero, con su pareja boca arriba, las piernas abiertas y usted acostado o arrodillado frente a ellos. Pero si bien esa es una forma común y sencilla de abordar el cunnilingus, está lejos de ser la única manera de hacer que funcione.

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«El Cunnilingus se puede hacer en muchas posiciones, desde el típico estilo misionero hasta Sentarse en la cara y lamerla por la espalda», señala Lords. «Siéntete libre de cambiar las cosas.,»

también es algo que se puede hacer en posiciones de pie o sentado, lo que significa que aún puedes bajar sobre tu pareja incluso si no tienes una superficie plana como una cama o un sofá para trabajar.

Mitos Del Cunnilingus debes desaprender

desafortunadamente, la educación sexual puede ser bastante irregular — y un área que a menudo carece significativamente es en términos de placer.

la mayoría de las veces, la información que obtienes al crecer es más sobre las funciones corporales básicas, evitando contraer infecciones de transmisión sexual o causar un embarazo., Todos los cuales son importantes, pero ninguno de los cuales te ayudará a entender cómo dar o recibir placer.

como resultado, mucha de la información que los chicos obtienen sobre el cunnilingus proviene de la cultura pop o simplemente del boca a boca, y esa información a menudo es inexacta. Así que vamos a desmentir algunos mitos del cunnilingus muy rápido:

mito: participar en el Cunnilingus te hace menos hombre

Este parece estar disminuyendo en popularidad en los últimos años, quizás en parte debido a un repunte en las letras de rap sobre el cunnilingus, pero todavía hay chicos por ahí que evitan caer en sus parejas.,

Por supuesto, siempre es posible que alguien se burle de ti por hacerlo, pero si pasas por la vida poniendo el miedo a lo que otras personas dirán al frente y en el Centro de tu toma de decisiones, no lo vas a pasar muy bien. Si me preguntas, lo que es realmente vergonzoso es negarse a complacer a tu pareja sexual por razones anticuadas e inventadas.

mito: debes intentar escribir el alfabeto con tu lengua

de alguna manera, la idea de que debes escribir las diferentes letras del alfabeto en el clítoris de tu pareja se convirtió en un mito sexual genuino., Eso no quiere decir que sea necesariamente desagradable de recibir, pero tampoco es un buen consejo.

«hacer el alfabeto con tu lengua no es universalmente interesante o bueno», dice Lords. «¿ Hay alguna gente que pueda disfrutarlo? Asegúrese. Pero la mayoría de las mujeres no tienen ni idea de qué fue esa carta que acabas de hacer, ni les importa o por qué no estás centrando tu atención en el lugar que más disfrutamos, que generalmente es el clítoris.,»

tener algo concreto en lo que enfocarse podría ser útil para algunas personas, pero un mejor consejo sería simplemente dejarse llevar por el ritmo del momento, según O’Reilly.

«en lugar de enfocarte en un movimiento específico, simplemente haz lo que te sienta bien», dice. «Piérdete en el momento y disfruta del sabor, la textura, la temperatura, la sensación y el olor para que disfrutes de la experiencia y no te centres en el rendimiento.,»

mito: necesitas aumentar tu Penetración Oral

porque la percepción masculina heterosexual del sexo está tan enfocada en la penetración, que puede ser difícil alejarse de eso incluso cuando estás practicando sexo oral. Es posible que sienta la necesidad de penetrar a su pareja de todos modos, ya sea con la lengua o con los dedos. Si bien no hay nada malo en eso si tu pareja está interesada, es una apuesta segura que no será el caso el 100% de las veces.

«penetrar a tu pareja con tu lengua puede ser caliente, pero la mayoría de las veces, tu lengua necesita encontrar el clítoris y permanecer allí», dice Lords.,»

O’Reilly está de acuerdo. «A algunas personas les gusta la penetración de los dedos y la lengua y otras prefieren frotar, lamer, moler y vibrar por fuera», dice. «En lugar de quedarse colgado en la penetración, disfrutar de toda la longitud de la vulva. Lamer, chupar y besar desde la cabeza del clítoris en la parte superior hasta el fourchette sensible en la parte inferior (donde se encuentran los labios).»

mito: no se pueden contraer infecciones de transmisión sexual por Cunnilingus

Las personas a menudo asocian la transmisión de infecciones principalmente con relaciones sexuales con penetración, ya sea vaginal o anal.,

pero aunque el cunnilingus es genial, desafortunadamente sigue siendo un acto sexual que puede llevar a dar o recibir una infección de transmisión sexual si hay contacto directo entre tu boca y los genitales de tu pareja.

según la American Sexual Health Association, infecciones como la clamidia, la gonorrea, la sífilis, el herpes, el VPH y el VIH se pueden transmitir a través del cunnilingus, por lo que antes de tener sexo oral sin protección, debe conocer su estado de ITS y el de su pareja.,

Cunnilingus Pro Consejos para llevar las cosas al siguiente nivel

usted podría pensar, Si usted es capaz de hacer que su pareja orgasmo sobre una base bastante regular, que usted está todo listo en cuanto a cunnilingus va. Pero solo porque seas decente en eso no significa que no tengas nada que aprender. Si realmente quieres convertirte en un dios del sexo oral, aquí hay algunos consejos profesionales para tener en cuenta:

crea anticipación

«cuando tienes confianza y experiencia, puedes apresurarte a tus ‘movimientos de dinero’ porque sabes que funcionan», dice O’Reilly. «En su lugar, construir la anticipación., La anticipación no es el precursor del placer; La anticipación es el placer mismo.»

Lords está de acuerdo de todo corazón. «Despacio y prestad atención», dice Lords. «Si estás atento a las reacciones y palabras de tu pareja, automáticamente serás mejor en cunnilingus.»

» en lugar de zambullirse, bésense alrededor de sus muslos», sugiere O’Reilly. «Lamer alrededor del montículo de Venus. Tómese su tiempo para atraer la conciencia y la circulación a la región antes de comenzar a lamer, besar y chupar. Despierta todas las terminaciones nerviosas corolarias con besos suaves o con una respiración cálida y suave., Usa tus mejillas, labios, lengua, puntas de los dedos o incluso un juguete para despertar su interés.»

use bordes

Además de tomarse su tiempo y generar anticipación otra buena manera de usar la anticipación de construcción para crear más placer es probar los bordes.

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Bordes es un sexo plazo de una técnica donde llevar a tu pareja cerca de llegar al orgasmo, y luego retroceder un poco para que no se clímax todavía. Hacer esto repetidamente hará que el orgasmo que tienen al final sea increíblemente poderoso.,

get on Your Grind

puede asociar el grinding con bailes de la escuela secundaria, pero el acto de presionar la entrepierna contra algo y frotarla puede tener implicaciones muy divertidas cuando se trata de oral, también.

«Dale a tu amante algo contra lo que moler», dice O’Reilly. «Al principio, es posible que desee acercarse lenta y suavemente, pero a medida que sus caderas comienzan a empujar (use sus movimientos primarios de cadera para guiar su presión y velocidad), querrá aumentar la intensidad. Pon tu cara ahí. Mete la barbilla y las mejillas. Mete la nariz ahí., Gira la nariz hacia arriba y hacia abajo, dando vueltas y vueltas y de lado a lado. A medida que su amante se acerca al orgasmo, necesitan algo contra lo que moler. ¡Y ese algo es tu cara!»

usa tus dedos

esto no es algo que necesariamente debes hacer cada vez, pero tocar a tu pareja mientras lames el clítoris puede proporcionar un placer intenso y explosivo mientras tus dedos se rozan contra el punto G dentro de la vagina.

para empezar, debes preguntar antes de penetrar y dejar de hacerlo si tu pareja te pregunta o dice que le estás haciendo daño., También debe lavarse las manos de antemano y asegurarse de que las uñas no estén demasiado largas o afiladas, ya que pueden causar dolor grave e incluso sangrado si rompe el revestimiento vaginal.

para ayudar a asegurarse de que sea suave para todos, usar un poco de lubricante es una buena idea.

» usa lubricante y tus dedos», dice O’Reilly. «El sexo Oral y manual van de la mano, así que agrega tus dedos a la mezcla y juega con sus muslos, labios, clítoris y más mientras besas, respiras, chupas y te deslizas.,»

usa un juguete sexual

por supuesto, tus dedos pueden ser una gran adición, pero subir las cosas un poco más con un juguete sexual realmente puede volar la mente de tu pareja, ya que puede hacer cosas que tus dedos, bueno, no pueden.

ya sea un consolador, un vibrador más pequeño o un juguete que combine ambos atributos, penetrar a tu pareja con él mientras caes sobre ellos puede resultar en un orgasmo mezclado, donde los Estás haciendo clímax desde el punto G y la estimulación del clítoris simultáneamente.

sin embargo, usar un juguete sexual para la penetración no es la única manera de llevarlo a tu juego sexual oral., «Puedes optar por presionar un juguete vibratorio directamente contra tu amante mientras estás sobre ellos (por ejemplo, presiona la punta sobre la cabeza del clítoris mientras lames abajo)», dice O’Reilly, » o puedes presionar un juguete vibratorio plano contra tu mejilla o garganta para que puedan disfrutar de las vibraciones retumbantes a través de tus labios y lengua.»

poner un poco de música

si usted lucha para permanecer interesado o centrado mientras que va hacia abajo en su pareja, un buen consejo es escuchar un poco de música.,

eso no solo tiene el beneficio secundario de encubrir cualquier ruido que haga tu pareja (y potencialmente establecer el estado de ánimo, si estás tocando canciones sexy), tener una canción puede darte un ritmo para que coincida con tus golpes de lengua.

conviértelo en una conversación

hagas lo que hagas, no solo entierres la cabeza en la entrepierna de tu pareja, hazlo y espera lo mejor.

como cualquier cosa sexual, ser bueno en el cunnilingus se trata de una fuerte dinámica entre las personas involucradas, y no se llega por accidente.

«Cuando tengas dudas, pregunta», dice Lords., «La manera de darle a tu pareja el mejor sexo oral que hayan tenido es averiguar qué es lo que más les gusta. Muchas, muchas personas querrán más acción del clítoris de la que están recibiendo, por lo que es un buen comienzo.»

«pero,» señala, debes » averiguar si lo lento y sensual funciona mejor o si les gusta algo más duro, duro o más rápido. Y luego darles lo que quieren.»

productos para aumentar su experiencia Cunnilingus

en su estado natural, todo lo que cunnilingus realmente requiere es dos cuerpos y un poco de saliva., Pero eso no significa que no pueda aumentarse con ayuda externa, o que no deba invertir en ella. Aquí hay cinco cosas en las que puedes gastar un poco si estás buscando mejorar tu sexo oral.

Vibrador

en general, la mayoría de los hombres heterosexuales no tienen una tonelada de experiencia con el vibrador, especialmente en comparación con sus contrapartes femeninas. Pero si eres tú, te lo estás perdiendo., Puede parecer un poco raro llevar un juguete a la cama contigo si te preocupa que pueda complacer a tu pareja mejor que tú, pero si puedes superar esa incomodidad inicial de macho, te espera un mundo de orgasmos. El JimmyJane Intro 6, por ejemplo, incluye tres niveles de potencia diferentes, tres modos de vibración y es lavable y seguro para el baño.,

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Dildo

por supuesto, muchos vibradores son principalmente para estimular el clítoris, y es posible que con tu boca ya haciendo eso, tu pareja prefiera algo que no vibre para penetrar su vagina. Si ese es el caso, puede optar por un consolador, un juguete similar al pene que compensa en tamaño lo que le falta en capacidad de vibración. El consolador de acero inoxidable Njoy Pure Wand no tiene exactamente forma de pene, pero su apariencia curva significa más placer en el punto G, y la construcción de acero significa que es sólido y duradero.,

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OMGYES

Este no es un producto per se, pero maldita sea si no ayudará a su juego de sexo oral. OMGYES es un sitio fundado específicamente para ayudar a los hombres a convertirse en expertos en el placer femenino, y aunque no es gratis, la inversión vale la pena si convertirse en un dios del sexo está en su lista de tareas pendientes. Y no es solo una aburrida colección de artículos prácticos; el sitio le ayuda a aprender con herramientas de enseñanza interactivas que no ocultan nada.,

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lubricante

dado el aspecto generalmente no penetrante del cunnilingus, no es algo que necesariamente requiera lubricante. Sin embargo, si colocas cosas dentro de la vagina de tu pareja, como tus dedos, o especialmente en el caso de un juguete sexual, es una buena idea asegurarte de que estén bien lubricados antes de penetrar a tu pareja con ellos. Un buen lubricante, como Organix de Astroglide, que está libre de sabor, fragancia y parabenos, podría ser justo lo que estás buscando.,

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Dental Dam

Esto no hará las cosas más placenteras — de hecho, va a disminuir la sensación un poco. Pero los diques dentales pueden significar la diferencia entre una transmisión de ITS y un certificado de salud limpio; también pueden significar la diferencia entre un «sí» y un «Hmm, tal vez no», si no está seguro del Estado de ITS de cualquiera de las parejas. Si te sientes consciente del sexo seguro, puedes hacer una bricolaje en un apuro simplemente cortando a lo largo del lado de un condón desenrollado o usando saran wrap, pero para lo real, ¿por qué no probar algunos con sabor?,

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todas las ilustraciones de Carlee Ranger.

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