hechas con menos de 10 ingredientes y requieren solo unos minutos de tiempo práctico, estas saludables galletas de avena sin hornear son perfectas para la preparación de comidas! Son libres de gluten, lo suficientemente saludables como para ser consumidos en el desayuno o perfectos como merienda por la tarde. ¡Estas galletas sin hornear serán tu nuevo regalo favorito!,

Si me has estado siguiendo really realmente en cualquier momento know sabes que no soy un extraño para los remakes de postre para el desayuno. He hecho este pastel de manzana al horno de avena, estas galletas de desayuno de pan de plátano, y estos muffins de batata saludables.

pero, ha sido un segundo caliente desde que he publicado lo que yo consideraría una galleta de «desayuno». ¿Y qué es mejor que una galleta de desayuno sin hornear? Nada. Obviamente.

Bien., Esta galleta de avena sin hornear tiene una llovizna de chocolate (totalmente opcional pero necesario en mi mente). Así que supongo que una galleta de avena sin hornear y llovizna de chocolate es mejor que una galleta de desayuno normal sin hornear. SIP.

Me encanta hacer un lote de estas galletas sin hornear el domingo para mantener en la nevera toda la semana. Tome uno o dos mientras sale corriendo por la puerta por la mañana para un desayuno saludable sobre la marcha. O disfrutar como merienda o postre. No hay mal momento para disfrutar de estas galletas!

estas galletas de avena sin hornear también son muy amigables para los niños!, Cambie las barras de granola tradicionales compradas en la tienda por estas galletas. Son más saludables y más económicos que los bocadillos preenvasados. Y sus hijos disfrutarán comiendo galletas para el desayuno. Ganar ganar!

esta receta está hecha con grapas de despensa que probablemente ya tenga a mano. ¡Así que adelante y revisa tus gabinetes y prepara un lote de estas galletas de avena sin hornear!

¿Qué hace que estos no hornear galletas de avena saludable?,

La base de estas galletas sin hornear es:

• mantequilla de maní
• avena enrollada
• aceite de coco
• miel

eso significa que son libres de gluten (si usa avena sin gluten), sin lácteos y sin azúcar refinada.

Cuando usted come una de estas galletas, usted está recibiendo una abundante dosis de fibra y proteína de los copos de avena. La mantequilla de maní proporciona proteínas y grasas saludables. Y obtienes una dosis extra de grasas saludables del aceite de coco.

definitivamente el desayuno es digno.,

Cómo hacer ningún hornear galletas de avena

La mejor parte acerca de estos no hornear galletas es la rapidez con la que se juntan porque no hay horno el tiempo necesario.

para hacer estas galletas, todo lo que necesita es una cacerola y un plato o bandeja para galletas para colocar las galletas una vez que se forman! Sí, solo se requiere una cacerola.

comience por derretir la mantequilla de maní, el aceite de coco y el cacao en polvo a fuego medio. Una vez derretido, apague el fuego y agregue la miel y el extracto de vainilla.,

a continuación, agregue la avena en la cacerola y revuelva para combinar. Deje que la masa combinada se enfríe en la nevera durante 30 minutos.

ahora, todo lo que tienes que hacer es formar una forma de galleta y rociar con chocolate derretido!

para derretir el chocolate, combine 1 cucharadita de aceite de coco y 1/2 taza de chispas de chocolate y microondas en incrementos de 30 segundos, revolviendo entre, hasta que se derrita.

coloque las galletas formadas en un plato o bandeja para galletas y deje enfriar en la nevera durante aproximadamente una hora antes de comer.,

¿puedo sustituir la mantequilla de maní?

¡Sí! Siéntase libre de sustituir cualquier mantequilla de nuez de su elección. La mantequilla de almendras también funcionaría muy bien.

¿necesitas que estas cookies estén libres de frutos secos? Siéntase libre de también sub mantequilla de semillas de girasol.

congelar galletas sin hornear

¡estas galletas sin hornear son muy amigables con el congelador! Me gusta hacer un doble lote de estas galletas y congelar la mitad para más tarde ya que son tan fáciles de hacer. Casi siempre puedes encontrar algunas de estas galletas en mi congelador.,

Para congelar, alinee una bandeja para galletas con papel pergamino. Coloque las galletas en una sola capa y deje que se congelen.

Una vez congelado, retire de la bandeja para galletas y colóquelo en un recipiente seguro para el congelador.

si te gustó esta receta, ¡querrás probar estos!

• harina de avena al horno de pastel de manzana
• Muffins de Banana Blender Four Ways
• crema de maní mantequilla de avena durante la noche

si haces esta receta, asegúrate de comentar a continuación y déjame saber cómo fue! También etiqueta @erinliveswhole en Instagram y usa el hashtag # erinliveswhole para que pueda verlo y presentarte.,v>