Salsa Chicken

Este pollo salsa es pechugas de pollo recubiertas con condimento para Tacos, salsa y queso, luego horneadas a la perfección. Una comida rápida y fácil que seguro le encantará a toda la familia.

Cuando Estoy buscando la cena a toda prisa, a menudo recurrí a platos de pollo al horno. Mis hijos adoran el pollo al limón y este pollo salsa súper fácil. Puede servir este pollo sobre arroz, o cortarlo y envolverlo en tortillas para burritos o fajitas.,

a Veces sólo tengo que ir a cenar en la mesa sin mucha fanfarria, y esta salsa de pollo es la solución perfecta. Literalmente toma 5 minutos armar y a todos en mi casa les gusta la comida mexicana, por lo que esta comida siempre es un gran éxito.

¿cómo se hace salsa de pollo?

el primer paso es agarrar unas pechugas de pollo y colocarlas en una bandeja para hornear con un poco de salsa., Las pechugas de pollo se espolvorean con condimento para tacos, luego se cubren con más salsa y se hornean. El toque final es un poco de queso, una cucharada de crema agria y cebollas verdes.

consejos para salsa de pollo

  • Puede hacer esta receta con pechugas de pollo sin piel deshuesadas o muslos de pollo sin piel deshuesados. Trate de elegir piezas de pollo que sean aproximadamente del mismo tamaño y grosor para que se cocinen uniformemente.
  • Puedes usar cualquier tipo de salsa que te guste. Normalmente uso una salsa roja suave., Otras opciones excelentes son la salsa verde, la salsa chipotle o incluso la salsa enchilada.
  • normalmente cubro mi salsa de pollo con crema agria y cebollas verdes, pero a veces agrego otros ingredientes como tomates cortados en cubitos, aceitunas, tiras de tortillas o aguacate.
  • Puede hacer de esta receta una comida completa agregando unos frijoles negros y maíz a la sartén junto con la salsa.

¿Qué temperatura hornee el pollo?

horneo mis pechugas de pollo a 375 grados F. El Pollo suele tardar alrededor de 30 minutos en cocinarse., Si no está seguro de si su pollo está listo, puede cortarlo para asegurarse de que no sea rosado o usar un termómetro. Un termómetro insertado en la parte más gruesa del pollo debe leer 165 grados F cuando el pollo esté listo.

puede servir esta salsa de pollo tal cual, o a veces corto el pollo cocido en tiras y sirvo un lado de tortillas calientes, arroz y frijoles para que la gente haga tacos. Independientemente de cómo lo sirva, es una cena saludable y fácil que puede sentirse bien al alimentar a su familia.,

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Salsa Chicken

pechugas recubiertas de condimento para Tacos, Salsa y queso, luego horneadas a la perfección. Una comida rápida y fácil que seguro le encantará a toda la familia.,hor Sara Welch

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo sin piel
  • 1 1/2 cucharadas de condimento para tacos
  • 1 1/2 tazas de salsa
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 1/4 taza de crema agria
  • 2 cucharadas de cebollas verdes en rodajas
  • aerosol de cocina

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F., Cubra una fuente para hornear de 2 cuartos con aerosol para cocinar.
  • extienda 1/2 taza de salsa en una capa uniforme en el fondo del plato. Coloque las pechugas de pollo en la parte superior.
  • espolvoree el condimento para tacos uniformemente sobre el pollo.
  • vierta la salsa restante sobre el pollo.
  • hornee durante 30-35 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido.
  • Retire el plato del horno. Espolvorear el queso sobre el pollo.,
  • devuelva la sartén al horno y hornee durante 2-3 minutos adicionales o hasta que el queso se derrita.
  • cubra cada pechuga de pollo con una cucharada de crema agria y espolvoree cebollas verdes, luego sirva.

Notas

Salsa se puede hacer con anticipación y guardar en el refrigerador por hasta 8 horas antes de servir.,

nutrición

calorías: 301kcal | carbohidratos: 8g | proteína: 32G | grasa: 15g | grasa saturada: 8g | colesterol: 109mg | sodio: 681mg | potasio: 743mg | fibra: 2G | azúcar: 4G | vitamina A: 990IU | vitamina C: 4.2 mg | Calcio: 254mg | hierro: 1.1 mg

Esta entrada se publicó originalmente el 3 de enero de 2017 y se actualizó el 20 de enero de 2019 con nuevo contenido.

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