de ce oamenii acționează pasiv agresiv
există o serie de factori biologici și de mediu care pot contribui la comportamentul pasiv agresiv. Stresul sau depresia pot fi un factor care contribuie, așa cum sunt comportamentele învățate atribuite modului în care o persoană a crescut. De exemplu, o persoană poate să fi fost crescută într-un mediu în care furia nu era o emoție acceptabilă de exprimat sau a fost crescută într-o gospodărie în care agresiunea pasivă era norma.,
„Pentru cineva care a crescut într-un adevărat control mediu în care nu simt ca au o voce, care acționează în pasiv agresiv moduri poate să fi fost un mijloc de a obține un fel de putere sau de control,” Dr. McDonald spune. comportamentul agresiv pasiv continuu poate crea sau perpetua resentimente într-o relație și, în cele din urmă, o poate eroda. Dacă recunoașteți comportamentul pasiv agresiv în partenerul dvs., există modalități constructive de a-l aborda în timp.,cel mai bun mod de a răspunde la comportamentul pasiv agresiv este printr-o comunicare clară, asertivă. În plus, este important să recunoașteți rolul pe care îl puteți juca păstrând acest model de comportament, spune dr.McDonald. „Apoi, când vă aflați într-un loc în care vă simțiți solid, vă puteți confrunta direct cu partenerul. Afirmați comportamentul, de ce este problematic și apoi faceți limite foarte clare pentru o comunicare ulterioară.”Încercați să nu răspundeți când sunteți supărat sau defensiv., „Acest lucru va genera doar un comportament agresiv pasiv care vine în calea ta”, spune dr.McDonald.este important să abordăm comportamentul pasiv agresiv cu abilități de asertivitate, în caz contrar, poate duce la mai multe conflicte și mai puțină intimitate. Acest lucru poate deveni un ciclu frustrant.
De asemenea, ignorarea comportamentului pasiv agresiv nu este calea de urmat. „Acest lucru arată agresorului că sunteți în regulă cu acest comportament pentru a continua”, spune Emily Griffin, un terapeut de sănătate mintală din Maryland. „Un avertisment este dacă aceasta este o relație abuzivă., În picioare la cineva care este abuziv, poate duce la mai multe abuzuri, de aceea este recomandat să caute consiliere sau servicii de violență în familie pentru a asigura siguranța.în caz contrar, poate fi necesar un consilier pentru a ajuta cuplurile să navigheze într-un nou mod de a comunica între ele. „De cele mai multe ori, consilierea cuplurilor este necesară pentru a ajuta ambii parteneri să înțeleagă ciclurile de comunicare în care se află și cum să-și comunice deschis sentimentele în loc să meargă direct la” pedepsirea” celeilalte persoane cu agresivitate pasivă”, spune Griffin., În timp ce evitarea confruntare poate preveni orice resentimente pe termen scurt, ea rase-le pe termen lung. Consiliere individuală și cupluri au fost cunoscute a fi de ajutor pentru cei care sunt dispuși să caute acest sprijin.