în timpul unei donări complete de sânge, o persoană administrează 450 ml de sânge. Adică aproximativ 10% din volumul de sânge al unui adult. Acordarea acestei sume este sigură și nu provoacă de obicei efecte negative. Rareori (de exemplu, 1% din donațiile de la centrul nostru de sânge) donatorul poate prezenta reacții adverse în timpul sau după donare: slăbiciune, amețeli, transpirații reci, leșin și alte simptome).,

Riscurile de reacții adverse poate fi crescută prin:

• nu au mâncat
• lipsa de somn
• stres emoțional (anxietate cu privire la procedură, văzând sânge sau alți donatori dona sânge)
• fiind obosit
• durere în timpul de inserție a acului

Leșin sau senzație de leșin sau amețeli pot fi cauzate de o scădere a tensiunii arteriale.

asigurați-vă întotdeauna că sunteți sănătos, odihnit și ați mâncat înainte de a da sânge.,dacă tensiunea arterială tinde să fie scăzută, mâncați alimente mai sărate-creșteți aportul de sare înainte și după donare, deoarece acest lucru vă va ajuta să creșteți tensiunea arterială;

dacă tensiunea arterială tinde să fie scăzută, mâncați alimente mai sărate – creșteți aportul de sare înainte și după donare, deoarece acest lucru vă va ajuta să creșteți tensiunea arterială;

/Li>

pentru a consuma multe lichide și după administrarea de sânge; Centrul de sânge oferă ceai, cafea și suc gratuit., Pentru a vă odihni după ce ați dat sânge, înainte de a vă continua activitățile de zi cu zi și lăsați-vă corpul să se obișnuiască cu volumul scăzut de sânge;

este recomandabil să evitați efortul fizic intens în ziua donării și a doua zi (antrenament, saune, înot) în ziua în care dați sânge și în ziua următoare.leșinul în timpul administrării de sânge este de obicei cauzat de factori psihologici.,

Pentru a preveni acest lucru:

• întorci ochii de la seringă și sângele recipient;
• încercați să se gândească la altceva și să rămână pozitiv – vă ajută salva vieți atunci când donezi sânge;
• Sângele Centrul lucrător este de partea ta pe tot parcursul procedurii și gata să vă ajute, dacă este necesar.

Încordarea mușchilor, de asemenea, menține tensiunea arterială la cădere: se stoarce o minge de cauciuc, periodic contract ta fesieră și mușchii picioarelor.,

după administrarea de sânge, vă puteți simți leșin dacă vă ridicați brusc sau dacă ați stat în picioare mult timp.dacă simțiți că deveniți slab, atunci pentru a evita leșinul:

• faceți exerciții folosind mușchii: încrucișați – vă picioarele, tensionați-vă mușchii pe tot corpul sau pe mușchii gluteali-acest lucru va împiedica scăderea tensiunii arteriale;
• ghemuit imediat ce vă simțiți leșin;
• dacă este posibil., mă întind și ridica picioarele;
• consuma sare (sărat biscuiți la Sânge Centru, sărat masă, după plecarea din centru);
• consuma lichide.

Dacă vă simțiți că sunteți obtinerea slab tensionate muschii; dacă te simți slab ghemuit imediat