încă nu am un răspuns la întrebarea de ce oamenii de obicei gătesc monggo într-o vineri. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne împiedice să gătim Monggo de porc în orice zi a săptămânii și în orice moment al zilei. La urma urmei, este ușor de pregătit, prietenos cu bugetul, sănătos și delicios. Am reteta cu video de gătit gata pentru tine.

carne de Porc monggo nu este tipic ginisang monggo fel de mâncare pentru că a fost pregătit în mod diferit., Trebuie doar să spălați fasolea după ce ați scos-o din ambalaj și să o gătiți imediat – nu este nevoie de înmuiere. Acest lucru vă economisește timp, pe care îl puteți folosi pentru a face alte lucruri.

îmi place ideea despre modul în care mâncărurile monggo îmi pot întinde bugetul. Fasolea mung nu este scumpă și câteva căni din acestea împreună cu carnea și alte ingrediente cheie ar fi suficiente pentru a hrăni o familie de 6 (sau chiar mai multe).

îmi place acest porc monggo reteta o mulțime, pentru că este simplu și delicios., Gustul cărnii de porc iese în evidență, în timp ce adăugarea de biți chicharon deasupra este un bonus care adaugă textura vasului.

știați că boabele mung sunt surse bune de nutrienți? Am devenit și mai entuziasmat după ce am aflat că este o sursă bună de proteine. Cred că consumul de carne de porc monggo ne poate ajuta cu ușurință să ajungem la aportul zilnic recomandat de proteine, deoarece atât carnea de porc, cât și fasolea mung sunt surse bune de proteine. Am adăugat, de asemenea, frunze malunggay și spanac în rețetă pentru a face acest fel de mâncare mai sănătos., Cred că suntem cu toții conștienți de beneficiile pentru sănătate ale malunggay și ale spanacului.

încercați această rețetă Monggo de porc. Lasă-mă să știu ce crezi!,2 medium tomato cubed

• Heat oil in a cooking pot.,
• sote usturoi, ceapă și roșii.
• adăugați carnea de porc. Gatiti pana cand culoarea cărnii de porc devine maro deschis.
• se Toarnă apă în oală. Lăsați să fiarbă
• adăugați cubul de porc. Se amestecă.
• Adăugați fasole mung. Acoperiți și reglați căldura între scăzut și mediu., Continuați să gătiți până când fasolea mung devine fragedă. Adăugați mai multă apă, dacă este necesar.
• Pune malunggay frunze și spanac în oală de gătit. Se amestecă și se fierbe timp de 2 minute.
• Adauga piper negru și sos de pește. Gatiti timp de 2 pana la 3 minute.
• Transfer la un castron de servire. Sus cu chicharon.
• Servi. Distribuiți și bucurați-vă!,