Hei! Încercam doar să supraviețuiesc…

Murphy Kennedy,

Retipărit din „Alcool” problema de Viziuni Jurnal, 2006, 2(9), pp. 26-27

nu mi Se pare ca a trecut mai bine de 15 ani de când nu am mai băut. Amintirile, bune și rele, ale vieții mele saturate de alcool sunt încă vii și încă pot povesti cu un nivel relativ ridicat de precizie durerea pe care am adus-o celor apropiați., Dar nu am avut nici o idee că am fost, de a utiliza terminologia corectă psihiatric, auto-medicating cu alcool pentru a trata o tulburare de anxietate și depresie majoră.
cei mai mulți alcoolici recuperatori răspund la întrebări despre motivul pentru care au băut cu pretenții că au vrut doar să „se relaxeze” sau „să ia marginea.”Nu este tocmai o știință grea; cu toate acestea, aceste afirmații indică dorința de a îmbunătăți starea de spirit—iar băutul este o modalitate de a face acest lucru. Acest lucru are sens perfect pentru mine. Alcoolul a fost instrumentul meu de supraviețuire. Și, la fel ca și mine, mulți alcoolici folosesc involuntar alcool pentru a scăpa de anxietate și/sau depresie., Există un motiv nefericit pentru acest lucru: funcționează.
îmi amintesc clar că am avut prima mea sticlă plină de bere la vârsta de șase ani. Părinții mei m-au dus la o petrecere cu prietenii familiei. Ca de obicei, eram foarte neliniștit—eram îngrozit de acest tip de eveniment social. Nu după mult timp după sosire, am observat că cineva a deschis o bere în bucătărie și a uitat de ea. În următoarea jumătate de oră, mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului în bucătărie., Am descoperit medicamentul meu miracol: alcoolul mi-a luat timiditatea, paranoia, depresia și anxietatea și nu am uitat niciodată acel sentiment de libertate.
băutorul social Mediu își reduce consumul de alcool după doar câteva băuturi, eventual trăind un sentiment de pierdere a controlului. Alcoolicul are câteva băuturi și se simte în control. Este un fals sentiment de control, cu toate acestea, pentru fenomenul de pofta preia și vraja este aruncat. Ceea ce se întâmplă în continuare este de obicei presupunerea oricui. Alcoolicii au un control redus asupra modului în care se va dovedi o băutură., Încarcerarea, spitalizarea, uciderea lor sau a altora—toate sunt posibile rezultate. Aceasta este realitatea alcoolismului.
alcoolul a lucrat pentru mine până când nu a funcționat. Am avut apoi o dilemă serioasă: ca și alții care ajung la așa-numitul fund, m-am confruntat cu o situație în care teama de a bea a egalat teama de a nu bea. Pur și simplu nu am putut vedea nici un alt mod de a face față vieții decât să continui să consum alcool, totuși știam că continuarea mă va ucide. Aveam 26 de ani și sufeream o tortură fizică și psihică extremă., A fost un eveniment obișnuit pentru mine să am deshidratare severă, scaune cu sange si voma, delirium tremens, de retragere, de anxietate și paranoia—toate din cauza mea dependenta de un drog am avut credea fost un leac-toate.
până în iunie 1990, băutura mea a progresat într-o stare în care nu mi-am putut aminti o zi în care nu consumasem alcool în ultimul an. Asta pentru că nu a fost unul. Am absolvit un stadiu cronic al alcoolismului meu și, dacă nu ar fi fost o intervenție neașteptată la locul de muncă, nu cred că aș fi trăit mult mai mult.,
am fost un supraveghetor la momentul respectiv, și mecanic magazin și am avut o zi foarte frustrant la locul de muncă. L-am invitat la o băutură după muncă, iar el s-a uitat la mine și mi-a spus: „nu beau, și vin cu 20 de ani de sobrietate!”A fost greu de imaginat un coleg irlandez care nu a băut timp de 20 de ani. Acest lucru ma derutat. În următoarele zile, am început să-i pun întrebări despre ce a făcut pentru a rămâne treaz și mi-a spus că a participat la ședințele unui program de recuperare în 12 pași., După încă câteva săptămâni de încercări eșuate de a rămâne treaz pe cont propriu, l-am întrebat dacă mă va duce la „una dintre acele întâlniri” la care a mers. El a făcut-o. Din acea zi nu am găsit-o necesară pentru a lua o băutură.
Se spune că programele de recuperare în 12 pași nu sunt pentru cei care au nevoie, ci pentru cei care o doresc. Există o mare diferență. În timpul perioadei mele de recuperare, am văzut mulți alcoolici care se luptă să rămână treji—nu este ușor la început. Dar se pare că există un numitor comun pentru cei care au succes, și anume disperarea., Se pare că nici o cantitate de voință, sau de pledoarie și cerșit de către membrii familiei și prietenii, sau de tratament terapeutic este suficient pentru a convinge un alcoolic să recunoască înfrângerea. Numai sentimentul de disperare totală adus de consumul continuu de alcool, și fizic, faliment emoțional și spiritual care rezultă, este de succes în sobering sus un alcoolic. Este la fel de simplu ca asta. Când doare destul de rău, renunțăm și nu cu o secundă înainte.,
nu a fost până la trei ani în procesul de recuperare de la alcoolism că un prieten a recunoscut că s-ar putea avea probleme de sănătate mintală netratate. Un consilier mi-a spus că, după primul an de abstinență, emoțiile și stările de spirit se instalează considerabil, iar temerile încep să se disipeze, iar dacă nu, este probabil necesar un anumit tip de tratament psihologic sau psihiatric. În cazul meu, ambele tipuri de tratament au jucat un rol semnificativ în recuperarea completă.,
Hard-garnituri în comunitatea de recuperare și tratament dependențe predica că orice formă de medicamente care corectează starea de spirit cuiva înseamnă că persoana nu este „cu adevărat” curat și sobru. Ei cred că atunci când simptomele depresiei și/sau anxietății persistă, este un semn de imaturitate spirituală sau nu este suficientă rugăciune sau gândire pozitivă.dar îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru oamenii sensibili care mi-au pus în cale recuperarea timpurie. Ei au explicat că corectarea unei boli psihice prin medicamente este la fel de acceptabilă ca și corectarea, de exemplu, a diabetului sau a oricărei alte boli care are nevoie de un răspuns chimic., Nu neagă sobrietatea reală. Aceasta este o informație importantă și de salvare a vieții care trebuie împărtășită.
camerele de recuperare sunt pline de același nivel de ignoranță și stigmă față de subiectul bolilor mintale care există în cultura noastră. Această ignoranță și stigmat are potențialul de a distruge o șansă de succes la recuperare-o șansă care, din păcate, nu vine de două ori la fiecare alcoolic.