Esta fácil salsa casera de barbacoa Keto baja en carbohidratos trae esa maravillosa, sabor ahumado a sus recetas favoritas de barbacoa. ¡Pero está hecho sin el azúcar agregado o los rellenos que encontrará en las versiones compradas en la tienda!
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- ¿por Qué Hacer una Ceto la Receta de la Salsa BARBACOA?,
- Por qué la mayoría de las salsas BBQ no son keto
- Dónde comprar salsas bajas en carbohidratos
- Cómo hacer salsa BBQ amigable con keto
- consejos del cocinero
- Qué comer con la salsa
- Otras recetas para probar
- salsa BBQ baja en carbohidratos
¡agregue un poco de sabor a sus cenas entre semana o a la parrilla de fin de semana con salsa BBQ keto!
Esta salsa salada, dulce y ahumada es perfecta para muchos platos. Úselo para glasear sus carnes a la parrilla o para mojar los dedos de pollo y otros aperitivos. ¡Incluso puedes tirarlo en la olla de barro para hacer carnes a la barbacoa!,
Me encanta esta receta de salsa barbacoa keto porque es muy fácil de hacer. Solo necesita cuatro ingredientes principales más los edulcorantes, las especias y el humo líquido opcional.
es probable que ya tenga todo lo que necesita!
¿por qué hacer una receta de salsa barbacoa Keto?
la salsa BBQ es genial para tener durante todo el año, pero es básicamente un requisito para el verano junto con mi adobo de pollo ceto. Ambos son esenciales para la temporada de asado.
prefiero el sabor de esta salsa casera en comparación con las versiones compradas en la tienda. Además, la receta no tiene azúcar ni rellenos añadidos.,
la otra ventaja es que puede ajustar su salsa BBQ baja en carbohidratos a su propio gusto. La salsa barbacoa es una de esas cosas que es muy personal para algunas personas.
así que si prefieres el estilo de Texas, el estilo de Carolina o algo totalmente diferente, ¡puedes hacer esta salsa exactamente como te gusta!
por qué la mayoría de las salsas para barbacoa no son ceto
es posible que se pregunte por qué no puede comprar salsa para barbacoa en la tienda de comestibles.,
el problema es que muchas marcas agregan una buena cantidad de azúcar, jarabe de maíz y rellenos. Esto se traduce en altos recuentos de carbohidratos también.
por ejemplo, la salsa barbacoa de Sweet Baby Ray tiene 8 gramos de carbohidratos y 7 gramos de azúcar por cucharada. ¡Eso se suma rápidamente!
esta receta, por otro lado, solo tiene 2 carbohidratos netos y 1 gramo de azúcar por cucharada. Para que pueda disfrutar de su salsa barbacoa keto libre de culpa.
dónde comprar salsas bajas en carbohidratos
si simplemente no tiene tiempo para hacer sus propias salsas, hay algunas marcas que hacen salsas para barbacoa Keto friendly.,
Una opción es G Hughes sugar free sauces, que puedes encontrar en línea o en muchas tiendas de comestibles. Tienen una variedad de sabores como Mezquite, hickory y carolina sweet heat. Son libres de gluten, sin azúcar y bajos en carbohidratos.
otra opción es la marca Primal Kitchen que también es sin azúcar, sin gluten y baja en carbohidratos. Usted puede encontrar en línea o en algunas tiendas de comestibles.
Cómo hacer ceto amable salsa BARBACOA
Esta salsa es muy fácil de hacer., Si me preguntas, creo que es incluso más fácil que correr a la tienda!
- Mezclar todos los ingredientes en una cacerola pequeña.
- Llevar todo a ebullición.
- reduzca a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, durante unos 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Eso es todo lo que necesita! Su salsa de barbacoa baja en carbohidratos ya está lista para disfrutar.
consejos del cocinero
cuando esté haciendo esta receta, le recomiendo agregar el edulcorante gradualmente., Si te gusta la salsa BBQ menos dulce, comienza con la mitad de la cantidad que aparece en esta receta y luego ajusta al gusto.
si desea hacer un lote grande para uso futuro, esta salsa se puede almacenar en el refrigerador. La sal y el vinagre ayudarán a preservar los ingredientes. Solo asegúrese de usarlo dentro de varias semanas.
¿quieres hacer carne extraída de barbacoa en tu olla o olla instantánea? ¡Ni siquiera tienes que hacer la salsa primero!
simplemente combine los ingredientes con la carne cruda en su olla de cocción lenta o instantánea y cocine como de costumbre., El resultado será una carne deliciosa y tierna con un increíble sabor a barbacoa.
Qué comer con la salsa
pensando en qué comer con tu deliciosa, casera baja en carbohidratos salsa BARBACOA?
Me encanta el sabor que agrega a mi Instant Pot BBQ pulled chuletas de pollo y cerdo Instant Pot BBQ. Usted puede hacer éste en la olla de cocción lenta o la olla instantánea. Es perfecto para picnics de verano!
la salsa BBQ también es ideal para mojar flour Chicken tenders o Keto french fries., Te sentirás como si estuvieras comiendo comida rápida, ¡pero con ingredientes mucho mejores y sin culpa! Es ideal para mojar las alas de frote seco también.
También puede cubrir mi corteza de pizza de harina de almendras con la salsa para crear una deliciosa pizza de pollo a la barbacoa.
y por supuesto, la salsa barbacoa siempre es un excelente complemento para sus hamburguesas a la parrilla. Combínalo con un poco de queso cheddar derretido y tocino ahumado para obtener un sabor increíble.
¿Qué te gusta comer con salsa BARBACOA? Háganoslo saber en los comentarios a continuación!
otras recetas para probar
¿buscas salsas y aderezos más bajos en carbohidratos para hacer en casa?, Echa un vistazo a algunos de estos favoritos:
- Keto Ketchup es tan fácil de hacer y perfecto para hamburguesas, papas fritas keto, y más!
- El aderezo de limón y cilantro de aguacate es ideal para ensaladas, además de que no contiene lácteos y es paleo amigable.
- El aderezo de queso azul Keto tiene mucho queso y solo un toque de dulzura. ¡Es ideal para alitas calientes, ensaladas y más!
- La Salsa de crema de ceto agrega toneladas de sabor a cualquier plato de carne y se puede modificar para adaptarse a una dieta paleo.,
- La salsa holandesa fácil solo requiere 3 ingredientes principales y es tan deliciosa sobre mariscos, platos vegetarianos o huevos Benedict bajos en carbohidratos.Facebook, Instagram y PINTEREST para obtener recetas de KETO más fáciles de usar. *
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Baja en Carbohidratos Salsa BARBACOA
▢ ⅛ teaspoon stevia concentrated powder or ¼ teaspoon liquid (see note)
Instructions
-
Mix all ingredients together in small sauce pan.,
-
llevar a ebullición, reducir a bajo y hervir a fuego lento sin tapar durante unos 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Si lo desea, cocine la carne deshuesada sin piel en la salsa y triture para asar la carne de cerdo o pollo.
notas
todos los ingredientes se pueden combinar en una olla de cocción lenta con carne cruda para cerdo o pollo a la barbacoa o para carne sazonada a la barbacoa cocinada a fuego lento.,
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Nota sobre la Información alimentaria
información Nutricional de la receta se proporciona como una cortesía y sólo es aproximada. No podemos garantizar la exactitud de la información nutricional dada para ninguna receta en este sitio., Los carbohidratos de eritritol no están incluidos en los recuentos de carbohidratos, ya que se ha demostrado que no afectan el azúcar en la sangre. Los carbohidratos netos son los carbohidratos totales menos fibra.
fotos individuales pueden ser utilizados, siempre que se da crédito completo a LowCarbYum.com junto con un enlace al contenido original.
First Published: July 3, 2017 Last Last Updated: May 14, 2020