compartir es cuidar!

esta receta para hornear de coliflor Keto es deliciosamente cremosa con sabroso queso y tocino, mientras que es súper baja en carbohidratos.

también curará sus antojos de papas. Cargado con queso, tocino, ajo, hierbas italianas y crema agria, es un placer para la multitud.,

el mejor reemplazo keto-friendly para potato bake, con apenas carbohidratos esta versión de coliflor keto. Refrigere por hasta 2 días.

Keto coliflor bake es muy fácil de hacer, solo deja la coliflor y luego agrega los ingredientes comenzando con la crema agria y luego ponla en el horno.

la receta hace 8 porciones. 1 porción tiene 4g de carbohidratos netos.,

Ceto Coliflor al horno Ingredientes

Los ingredientes para Keto cocer la coliflor son bastante sencillas, asequibles y fácilmente disponible para la gente en un presupuesto para comprar.,

• 1 cabeza grande de Coliflor
• 2 tazas de Queso Mozzarella, rallado
• 1 taza de Queso Cheddar, rallado
• 1 taza de Crema Agria
• 7 onzas de Tocino
• 1/2 de Cebolla
• 1 cucharada de Hierba italiano de la Mezcla
• 2 cucharaditas de Ajo en Polvo

Cómo Hacer Ceto Coliflor con Queso Hornear

1. Precaliente el horno a 180C/355F.,
2. romper la coliflor en floretes y escaldar durante 5 minutos (hervir y luego correr rápidamente bajo agua fría) y escurrir bien.
3. añadir la coliflor a una fuente para hornear.
4. añadir la crema agria y cubrir la coliflor con ella uniformemente.
5. Añadir la mitad de la mozzarella y mezclar bien.
6. cortar el tocino en tiras y añadirlo por encima, seguido de la cebolla, Las Hierbas y el ajo en polvo.
7. añadir el resto de la mozzarella seguida del cheddar rallado.
8. hornear durante 25 minutos hasta que estén doradas.
9. Retirar del horno y servir caliente!,

esta receta de Keto coliflor bake es excelente como comida por sí sola o como guarnición, es muy baja en carbohidratos, fácil de hacer y asequible. Este pastel de coliflor hace 8 porciones.

Fácil Ceto Coliflor con Queso Hornear Receta

Una Deliciosa y Cursi, Tocino cargado Ceto Cocer la Coliflor, la que es tan fácil y asequible para hacer que se convertirá en un habitual en la mesa de la cena. No solo para las personas bajas en carbohidratos, sino la mejor manera de cocinar la coliflor con seguridad.,

4.,v>

Ingredients

• 1 whole Cauliflower
• 2 cups Mozzarella shredded
• 1/2 cup Cheddar Aged Tasty
• 1 cup Sour Cream
• 7 oz Bacon
• 1/2 medium Onion sliced
• 1 tbsp Italian Herb Mix
• 2 tsp Garlic Powder

Instructions

• Preheat the oven to 180C/355F.,
• romper la coliflor en floretes y escaldar durante 5 minutos (hervir y luego correr rápidamente bajo agua fría) y escurrir bien.
• agregue la coliflor a una fuente para hornear.
• añadir la crema agria y cubrir la coliflor con ella uniformemente.
• Añadir la mitad de la mozzarella y mezclar bien.
• cortar el tocino en tiras y añadirlo por encima, seguido de la cebolla, Las Hierbas y el ajo en polvo.,
• agregue el resto de la mozzarella seguida del cheddar rallado.
• hornee durante 25 minutos hasta que se doren.
• Retirar del horno y servir caliente!,n C: 35mg | calcio: 251mg | hierro: 1mg

junto con este Keto Bake, usamos coliflor mucho en nuestras recetas de ceto, Pruebe nuestro:

• Keto coliflor Mash
• coliflor Rice recipe
• Keto Cottage Pie con coliflor Top
• Keto Shepherds pastel con tapa de coliflor
• sopa de coliflor y pollo ceto
• arroz de coliflor indio
• latkes de coliflor
• carbonara de coliflor
• arroz de coliflor Mexicano

para hacer un lote más grande de nuestra receta de horneado de coliflor ceto, simplemente ajuste las porciones en la tarjeta de arriba.,

compartir es cuidar!