¿alguien más está absolutamente congelado en este momento? En serio, este frío es el verdadero problema. Además de enfrentar temperaturas insoportables, los padres tienen el desafío adicional de entretener a sus hijos—y a ellos mismos—durante los largos y oscuros meses del invierno.

salir al exterior es una actividad tan impresionante para los recién nacidos hasta los adultos, pero ¿qué sucede cuando está absolutamente helado? ¿Todavía puedes llevar tu dulce pequeño paquete afuera?

La respuesta es: tal vez.,

Los niños, especialmente los bebés, son más sensibles a los cambios de temperatura que los adultos. «Debido a que son menos capaces de regular su temperatura corporal que los adultos, los niños pueden desarrollar rápidamente una temperatura corporal peligrosamente baja (es decir, volverse hipotérmicos). Los bebés recién nacidos son propensos a la hipotermia debido a su gran área de superficie corporal, pequeña cantidad de grasa subcutánea y disminución de la capacidad de temblar», dice la Academia Americana de Pediatría.

así que, ¡no estás exagerando al estar nervioso por llevarlos afuera! La buena noticia es que hay maneras de hacerlo con seguridad.,

cómo vestir a su bebé para el clima frío

para mantener el calor, las capas son la clave (para adultos y bebés). Pero es muy importante que no sobrecaliente a su bebé poniéndole demasiadas capas, ya que el sobrecalentamiento también es peligroso para los bebés.

la regla general es que su bebé debe vestirse con una capa más de la que usted se sienta cómodo. Si usted es bueno con una camisa de manga larga, su bebé probablemente debe tener un onesie de manga larga, además de otra camisa en la parte superior de la misma.,

si vas a dar un paseo en carriola, viste al bebé con calor, luego agrega una manta o saco para mantenerlos a todos acurrucados.

cuando juegues al aire libre, además de un abrigo de invierno y pantalones cálidos o pantalones de nieve, no olvides un sombrero y manoplas. Las partes más vulnerables de un pequeño cuerpo son la barbilla, la nariz, las orejas, los dedos de las manos y los pies.

recuerde, los bebés no deben usar un abrigo de invierno, ropa muy gruesa o mantas debajo de las correas de sus asientos para el automóvil: las correas no se ajustarán lo suficiente alrededor del bebé si lo hacen, lo cual es inseguro en un accidente.,

Guía de temperatura para bebés en invierno

El frío extremo comienza a convertirse en un factor cuando la temperatura cae por debajo del punto de congelación (32 grados Fahrenheit). Todavía se puede salir, pero no debe ser por mucho tiempo.

Una vez que las temperaturas comienzan a caer por debajo de 20 grados Fahrenheit, es mejor quedarse dentro si puede. Asegúrese de tener en cuenta la sensación térmica cuando esté revisando el clima: el viento puede sentirse mucho, mucho más frío, especialmente en la piel sensible del bebé.

cuando está dentro, la temperatura ideal para que se ajuste su termostato es de 68-72 grados., Recuerde que los bebés no pueden tener mantas (ni nada) en la cuna con ellas, ya que representa un riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. Si le preocupa que el bebé tenga frío por la noche, le recomendamos sacos de dormir.

qué debe tener en cuenta

vigile de cerca a su bebé (sabemos que siempre lo hace) cuando juegue al aire libre. Si ves que se desarrolla alguno de estos síntomas (de la Clínica Mayo), llama a tu pediatra de inmediato (o simplemente llama al 911):

hipotermia:

• temblor (Nota: ¡Los bebés no tiemblan!,)
• Dificultad para hablar
• respiración lenta y superficial
• pulso débil
• torpeza
• sueño o muy baja energía
• confusión o pérdida de memoria
• Pérdida de conciencia
• piel fría y de color rojo brillante (en bebés)

congelación:

• piel fría
• sensación de pinchazos y pinchazos
• entumecimiento
• piel roja, blanca, azulada-blanca o grisácea-amarilla
• piel dura o cerosa
• torpeza y rigidez
• ampollas

algunos otros consejos

• tenga un kit de emergencia en su automóvil en caso de que se descomponga., Edmunds tiene una gran lista de kit de emergencia de cosas como mantas, linternas, barras de granola y agua embotellada. También querrá asegurarse de que su tanque de gasolina esté casi lleno y que el mantenimiento del automóvil esté actualizado para evitar problemas.
• considere precalentar su automóvil, pero nunca en un garaje—ni siquiera en uno abierto.
• proteja la piel de todos con loción o bálsamos seguros para bebés
• considere usar un humidificador de niebla fría para mantener el aire húmedo del bebé

la línea de fondo

todavía puede salir, solo tiene que ser consciente., Vista a los bebés en capas, siga las pautas seguras del asiento del automóvil y observe atentamente cualquier signo de que el bebé tiene demasiado frío. No te quedes fuera por mucho tiempo, y si está a menos de 20 grados, evita salir (una caminata rápida a un auto precalentado está bien).aguanta, mamá. Esta temporada puede ser difícil. Entra en modo de hibernación, concéntrate en un verdadero cuidado personal y acurrucarte, y antes de que te des cuenta, las flores estarán en flor y pasarás cada segundo despierto afuera.

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