los casos moderados y graves de problemas de visión lateral pueden conducir a la pérdida de la visión periférica, creando la sensación de mirar a través de un tubo estrecho. Esto se llama visión de túnel., (Más información)

el Glaucoma, una colección de enfermedades que dañan el nervio óptico del ojo, causa pérdida de la visión periférica. Es una de las causas más comunes de la visión de túnel.

otra causa principal de visión de túnel es la retinitis pigmentosa, una enfermedad ocular rara y hereditaria que actualmente es intratable y conduce a la ceguera.

algunas personas experimentan visión de túnel cuando están bajo estrés extremo o experimentan un trastorno de ansiedad.,

debido a que muchas de las afecciones que causan la visión de túnel no tienen síntomas tempranos y pueden causar pérdida irreversible de la visión, la detección temprana es importante para la prevención. Un estilo de vida y una dieta saludables también pueden promover la salud ocular. (Más información)

Glaucoma y visión de túnel

El Glaucoma es un grupo de enfermedades que dañan el nervio óptico del ojo, que es un conjunto de células nerviosas que transmiten mensajes del ojo al cerebro. Aunque el nervio óptico es parte del ojo, funciona como un componente en el sistema nervioso central.,

el Glaucoma es causado por la alta presión en el líquido dentro del ojo (líquido vítreo), que comprime el nervio óptico, lo que resulta en daño celular.

el daño del glaucoma generalmente comienza con la pérdida del visón periférico, por lo que muchas personas no se dan cuenta de que tienen glaucoma hasta que la enfermedad ha avanzado y ha creado un defecto del campo periférico. La visión central de una persona puede ser excelente, y es posible que no se den cuenta de que faltan objetos en su visión lateral hasta que ya se haya producido un daño significativo en su visión y tenga visión de túnel.,

no hay cura para el glaucoma, y cualquier pérdida como resultado del glaucoma es irreversible. Sin embargo, si se detecta a tiempo, la medicina y la cirugía (láser y convencional) pueden detener el progreso de la enfermedad y prevenir una mayor pérdida de visión.

Retinitis Pigmentosa

la Retinitis pigmentosa (RP) es una enfermedad rara que es hereditaria y actualmente intratable. La enfermedad hace que la retina degenere lenta y progresivamente.,

Los síntomas de la retinitis pigmentosa generalmente comienzan en la infancia, pero no es probable que la enfermedad se desarrolle en un individuo hasta que tenga 20 o 40 años, según la genética.

La enfermedad y su progresión son impredecibles. En las primeras etapas de RP, las células sensibles a la luz pueden comenzar a deteriorarse, lo que dificulta la conducción nocturna. El campo de visión puede comenzar a estrecharse, a veces creando un efecto de visión de túnel.

en etapas avanzadas de RP, solo puede permanecer una pequeña área de visión central y una ligera visión periférica. Esto puede parecer una visión de túnel extrema.,

aunque actualmente no hay cura o tratamiento efectivo para la RP, la investigación está en curso. La terapia ocupacional en las fases iniciales de la PR puede ser útil para manejar la transición a las fases más avanzadas de la enfermedad.,

estrés y visión de túnel

Las personas con altos niveles de estrés y las que luchan con trastornos de ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático o el trastorno de ansiedad social, pueden experimentar la visión de túnel como un síntoma de su miedo o ansiedad, junto con otros síntomas como aumento de la frecuencia cardíaca, tensión muscular, sudoración y dificultad para respirar. Este tipo de visión de túnel es a corto plazo, ya que la visión volverá a la normalidad a medida que la ansiedad disminuya.,

Una nueva investigación sugiere que el estrés puede conducir a otros problemas oculares y visonales a más largo plazo, como glaucoma, retinopatía diabética y neuropatía óptica. Incluso hay algunas investigaciones que sugieren que una reducción en el estrés puede ayudar a restaurar la vista dañada, aunque esto aún no se ha demostrado completamente.

otras causas de la visión en túnel

cualquier afección que cause pérdida de la visión periférica o degeneración de la salud ocular puede provocar visión en túnel., Esto incluye lo siguiente:

• ictus u oclusiones oculares
• desprendimiento de retina
• daño cerebral por accidente cerebrovascular o lesión
• daño neurológico
• cabeza del nervio óptico comprimida
• lesión en la cabeza o conmoción cerebral
• degermación macular (DMAE) relacionada con la edad

prevenir la visión en túnel

porque muchas de las afecciones que causan la visión en túnel son difícil de detectar, y el tratamiento para ellos es mucho más eficaz en las primeras etapas de desarrollo, la detección temprana es el paso más importante en la prevención de la visión de túnel., Los exámenes visuales anuales exhaustivos deben ser parte de la rutina de salud de todos.

esto es especialmente importante para las personas que son propensas a enfermedades que causan visión de túnel, incluidas las personas que:

• tienen antecedentes familiares de glaucoma o retinitis pigmentosa.
• Son afroamericanos o Latinos.
• tiene diabetes, problemas cardíacos o presión arterial alta.
• están experimentando pérdida de la visión debido a la edad o cualquier otra condición.
• ha tenido una lesión en la cabeza o un accidente cerebrovascular.
• Tiene trastornos de ansiedad o está bajo estrés extremo.
• experimentar visión nocturna deficiente.,
• han notado que tienen puntos ciegos en su visión.

La genética y el historial de visión familiar pueden jugar un factor importante en la salud ocular y la visión. La salud general también tiene un impacto, y una buena salud puede ayudar a prevenir la visión de túnel y otras afecciones oculares dañinas. Los niveles beneficiosos de ejercicio y movimiento pueden mejorar la presión arterial y los niveles de estrés, previniendo problemas de salud como enfermedades oculares.

La dieta también puede ayudar a prevenir la visión en túnel y la pérdida de la visión., Ciertas vitaminas y nutrientes, como los antioxidantes, los ácidos grasos omega — 3, El zinc y los fitoquímicos, pueden promover la salud ocular y una visión fuerte. Los alimentos ricos en estos nutrientes, como la col rizada, los huevos, las nueces y el pescado azul, pueden ser útiles.

por el contrario, los alimentos poco saludables, incluidos los carbohidratos refinados y los alimentos chatarra altamente procesados, pueden contribuir a una mala salud ocular. Deben ser evitados por aquellos que buscan prevenir o detener el desarrollo de enfermedades oculares.

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