fecha de publicación
20 de julio de 2015
el bienestar es definido por el Oxford English Dictionary como » el estado de estar cómodo, saludable o feliz.»Sin embargo, es importante darse cuenta de que el bienestar es un concepto mucho más amplio que la felicidad momento a momento., Si bien incluye la felicidad, también incluye otras cosas, como cuán satisfechos están las personas con su vida, su sentido de propósito y cómo se sienten en control. En este sentido, la New Economics Foundation describe el bienestar como lo siguiente:
‘el bienestar puede entenderse como cómo las personas se sienten y cómo funcionan, tanto a nivel personal como social, y cómo evalúan sus vidas como un todo.,»
La mayoría de las personas estarían de acuerdo en que el bienestar es algo hacia lo que se esfuerzan y la medida subjetiva del bienestar de las personas se considera tan importante que se incluye junto con la salud y la economía en las medidas de bienestar nacional.
pero una vez que miramos más allá de la definición, es difícil profundizar en lo que realmente significa el bienestar para las personas en el día a día, los factores que pueden influir en él (tanto internos como externos), cómo podemos medirlo mejor y cómo podemos ayudar a las personas a mejorarlo. Sin embargo, eso tampoco significa que debamos alejarnos de ella.,
al apoyar a las personas con problemas de salud mental, al enfocarnos en el bienestar, evitamos depender de medidas más tradicionales de salud mental, como los síntomas de la enfermedad. Muchas personas que utilizan los servicios de salud mental consideran que estos son anticuados y no están en línea con la forma en que ven su propio bienestar. Además, no tienen en cuenta todos los factores que pueden afectar la salud o la felicidad de una persona, de los cuales los síntomas de la enfermedad podrían ser solo uno., También debemos considerar cómo las condiciones externas (como los ingresos, la vivienda y las redes sociales) y los recursos internos de una persona (como el optimismo, la resiliencia y la autoestima) pueden afectar su bienestar. En este sentido, la forma en que medimos el bienestar es tan desafiante como valiosa.
medir el bienestar se puede hacer de varias maneras: no hay un enfoque de «Talla única». Sin embargo, una forma útil de medir el bienestar es la escala de bienestar Mental de Warwick-Edimburgo (WEMWBS)., Esta es una escala de 14 ítems redactados positivamente, diseñados para medir tanto los sentimientos como los aspectos funcionales del bienestar mental positivo. Por ejemplo, la escala incluye elementos como’ me he sentido optimista sobre el futuro’,’ he estado pensando claramente ‘y’he estado interesado en cosas nuevas’. Se pide a los participantes que elijan la respuesta que mejor describa su experiencia con cada ítem en las últimas dos semanas, utilizando una escala de cinco puntos. El resultado final es una puntuación entre 14 y 70, con una puntuación más alta que indica un mejor bienestar.,
si bien esta es una medida robusta y comúnmente utilizada que se puede usar para mostrar mejoras en el bienestar a lo largo del tiempo, tanto a nivel individual, como para hacer comparaciones significativas con los promedios nacionales, es importante también mirar más allá de los números y preguntar a las personas cómo se sienten. Además, es importante que la visión de las personas sobre su propio bienestar se equilibre con indicadores relacionados con la calidad de vida como la salud, la actividad física y la interacción social., Tener esta información le permite obtener la perspectiva más amplia posible sobre el bienestar general de alguien y qué tan bien se las arreglan día a día.
como proveedor de servicios de salud mental creemos que es crucial medir el bienestar de quienes utilizan nuestros servicios y asegurarnos de que estamos trabajando junto a las personas para mejorar esto. Medir el bienestar nos ayuda a evaluar el impacto de nuestros servicios en la vida de las personas, pero también qué aspectos de sus vidas las personas se sienten más insatisfechas, lo que nos puede ayudar a adaptar nuestros servicios para satisfacer sus necesidades., Para nosotros esto significa mirar cómo las personas están «en sí mismas», qué tan bien sienten que están lidiando con la vida cotidiana y qué tan esperanzados y seguros están de lograr sus objetivos personales.
La Fundación de Salud Mental recientemente completó una evaluación de tres años de nuestros servicios comunitarios de apoyo de salud mental conocidos como Your Way. Uno de los resultados medidos por los investigadores para evaluar el impacto del apoyo de Your Way fue el bienestar de las personas. Esto incluyó medidas como la escala WEMWBS, entrevistas en profundidad e indicadores de estilo de vida.,
descubrimos que para las personas que participaron en la evaluación dentro de un mes desde la primera vez que usaron su manera, su bienestar mental (medido por WEMWBS) había mejorado dentro de tres meses. Además, otros indicadores de estilo de vida medidos como parte de la evaluación mostraron que hubo mejoras significativas en relación a las siguientes áreas:
- Apoyo social y relaciones
- encontrar un sentido de significado
- Relaciones con profesionales de la salud
estos hallazgos son positivos y alentadores. Pero no nos detendremos ahí., Queremos apoyar a tantas personas como sea posible para llevar la vida que quieren llevar. Entendemos que trabajar con personas con problemas de salud mental no es como arreglar una pierna rota; no podemos simplemente tratar los síntomas inmediatos y esperar que esa persona se recupere por completo. En cambio, debemos ver a la persona en su totalidad y todos los factores que pueden afectar su bienestar. Solo así podremos apoyar plenamente a las personas para que lleven una vida independiente y plena en sus comunidades.