aceite de flor de cítricos
la investigación clínica en Irán probó el uso de aceite de Citrus aurantium (aceite de flor de cítricos) en 126 mujeres que estaban a punto de comenzar el trabajo de parto. Los investigadores pensaron que reducir los niveles de ansiedad también podría ayudar a reducir los niveles de dolor.
Las mujeres que usaron aceite de flor de cítricos informaron niveles más bajos de ansiedad durante el parto, en comparación con aquellas que no usaron aceites esenciales.,
aceite de Salvia sclarea
La Salvia sclarea es un aceite esencial que se usa comúnmente durante el trabajo de parto y el parto. También se utiliza tradicionalmente para aliviar el dolor menstrual y algunos síntomas de la menopausia. El uso de salvia durante la menopausia puede ayudar a aliviar el estrés y los niveles de dolor.
según los investigadores, se sabe que el aceite de Salvia sclarea es Seguro. Difúndalo en el aire a su alrededor durante el trabajo de parto para ayudar a calmarlo y aliviar el dolor.
aceite de lavanda
La lavanda es un aceite esencial muy conocido. En Europa, algunos hospitales y residencias utilizan aceite de lavanda para ayudar a mejorar el sueño y aliviar el insomnio., A diferencia de los medicamentos para dormir, el aceite de lavanda no causa aturdimiento ni otros efectos secundarios.
Puedes usar aceite de lavanda para ayudarte a relajarte mientras estás embarazada. Agréguelo al agua de su baño o difúndalo en su dormitorio antes de irse a la cama.
durante el parto, este aceite esencial puede ayudar a relajarte y calmarte. Y después del parto, aún puede usar el aceite esencial de lavanda de manera segura para ayudarlo a conciliar el sueño y permanecer dormido, ¡hasta que su bebé lo despierte!
aceite de jazmín
El aceite esencial de jazmín tiene un aroma floral, ¡así que por supuesto levantará tu estado de ánimo!, Un estudio en la India encontró que el uso de aceite esencial de jazmín como aceite de masaje durante el parto ayudó a aliviar el dolor y el malestar.
en el estudio, aquellos que recibieron masajes de espalda baja con aceite de jazmín durante el trabajo de parto informaron menos dolor y contrapresión. Por supuesto, solo recibir un buen masaje puede ayudar! Los investigadores encontraron que reducir el dolor hizo que el trabajo de parto fuera más fácil y rápido, lo cual es mejor tanto para usted como para el bebé.
Aceite De Menta
¿a quién no le gusta el olor fresco de la menta? Este aceite esencial es otro analgésico común., Se puede encontrar en las farmacias como un remedio natural para el dolor de cabeza, náuseas y mareos. Los estudios han demostrado que tener un aroma de menta a su alrededor durante el parto puede tener el mismo efecto.
un olor a menta en el aire mientras se prepara para traer a su bebé al mundo puede ayudarlo a calmarlo y aliviar el dolor y las náuseas. (¡También te puede dar hambre de postre!)
otros aceites esenciales para el trabajo de parto
otros aceites esenciales también pueden ayudar durante el trabajo de parto y el parto, ya que pueden ayudar a mantener la calma y reducir los niveles de dolor., Los aceites esenciales para el trabajo de parto también incluyen:
- aceite de naranja amarga
- aceite de clavo
- aceite de Geranio
- aceite de jengibre
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