justo quando eu pensei que tínhamos esgotado completamente tudo o que havia a dizer sobre terapia, uma pergunta brilhante aparece na minha caixa de entrada.mais uma vez, temos uma carta disfarçada e distorcida de um leitor não identificável e possivelmente fictício:
Você tem algum conselho sobre como lidar com (e suportar) transferência como um cliente? Estou em terapia há vários meses, e estou no meio de um intenso apego ao meu terapeuta. Já falámos muito sobre o assunto, e sinto-me sempre encorajado a abordá-lo., No entanto, não posso deixar de notar a ironia: o que eu devo falar é o que me impede de falar sobre isso. Isto parece uma falha de design. Eu próprio tenho tentado investigar o fenómeno, mas só encontro definições, descrições e teorias. Estratégias para lidar com clientes, nem por isso.
soa como um trabalho para na terapia. Vamos voltar à definição de transferência, porque há algumas idéias conflitantes., Como mencionei anteriormente, a psicologia tem um problema de gíria, e este é um dos piores culpados. Dependendo de quem você pergunta, “transferência” pode significar uma de três coisas:
1. Terapeutas em consulta uns com os outros podem se referir à transferência como uma declaração geral sobre a força da relação terapêutica. Nesta visão, uma transferência” boa” ou “positiva” significa que o terapeuta e o cliente se dão razoavelmente bem. Transferência “negativa” significa que algum conflito ou bloqueio impede uma boa relação de trabalho., Não é incomum um supervisor perguntar a um estagiário ” como está a transferência?”e o estagiário responde” bom ” sem muita elaboração.
2. O uso clássico do termo transferência vem da psicanálise e inclui: “o redirecionamento de sentimentos e desejos e especialmente daqueles inconscientemente retidos da infância para um novo objeto.”Todos fazemos isto o tempo todo. Um chefe no trabalho lembra – te a tua avó rabugenta, por isso acobardas-te de acordo., O tipo ao teu lado no comboio faz – te lembrar o teu amigo de faculdade, Stan, por isso, fazes uma piada que o Stan apreciaria, para a perplexidade do estranho do comboio. Ou o grito de batalha ouvido de casais amorosos em todo o mundo: “pare de me tratar como se eu fosse sua mãe!”Talvez você responda à sua terapeuta mais jovem do que você como se ela fosse seu pai.
transferência acontece em todos os lugares, incluindo dentro de qualquer modalidade terapêutica. A psicanálise intensifica-a (através de toda aquela tela em branco) e coloca – a sob o microscópio.,3. Ainda outra maneira o termo transferência é usado refere-se apenas a sentimentos amorosos. Como abreviatura para o que os terapeutas chamam de “transferência erótica”, este é o fenômeno em que o cliente desenvolve sentimentos românticos pelo terapeuta. Acontece. Mais vezes do que pensas.
digamos que temos um cliente desejoso de ser compreendido, com um histórico de mal-entendidos ou rejeições, e sentamo-los com um ouvinte profissional e um espectador. Claro que haverá alguns sentimentos positivos., Talvez até sentimentos ou fantasias de levar esta compreensão requintada para casa. Viver todos os dias com esta compreensão em paz e harmonia. Mesmo fundindo-se com esta compreensão de uma forma íntima e apaixonada. O desejo de se conectar com uma pessoa carinhosa de uma forma significativa é completamente válido. Mas agir de forma sexual com um terapeuta nunca é uma opção.
Qual é o problema com a transferência? Em vez de nos ligarmos à pessoa, estamos a relacionar-nos com um modelo, que pode ser muito diferente da carne e do sangue à nossa frente., Estás a tratar a Desconhecida como se fosse a tua mãe, ou a tua rival da escola primária, ou um objecto idealizado de desejo, quando ela não é nenhuma das acima mencionadas—ela é uma desconhecida. Impede-te de te ligares com a Jane de uma forma significativa.
nota que a transferência nem sempre é ruim. A transferência na terapia pode ser incrivelmente útil, apontando – nos na direcção de feridas não cicatrizadas. Pode transportar terapia de aula para laboratório.,o leitor ficcional diz que o” apego intenso ” é desconfortável e difícil de discutir e quer algumas estratégias de enfrentamento. Alguns vêm à mente:
normalizar – algumas pessoas se sentem envergonhadas por ter sentimentos amorosos, sexuais, ou aparentemente fora da parede em relação ao seu terapeuta. Mas na verdade, isto está sempre a acontecer. Terapeutas interessados em questões relacionais e trabalho profundo esperam a transferência de algum tipo de surgir, e a maioria está confortável falando sobre isso.
Talk about it-ficcional Reader is talking about it, and his therapist incentives it., Na maioria das vezes, isso é tudo o que é necessário para tornar esses sentimentos desconfortáveis mais controláveis e até mesmo ajudá-los a diminuir. Tem dificuldade em começar? Que tal: “tenho-me sentido um pouco desconfortável aqui recentemente, e acho que tem a ver com a nossa relação.”O terapeuta deve saber para onde ir a seguir.
Find the root – Transference reactions usually point to some deeper issue or unfinished business from the past. O teu terapeuta deixa-te zangado porque te faz lembrar o teu primo rufia?, Estás num casamento sem amor, mas sentes algo pelo teu terapeuta? Quando você pode identificar, discutir e trabalhar através desse assunto mais profundo, a forte reação ao terapeuta deve diminuir também. Pelo menos é o que diz a teoria do inconsciente consciente!
Procure por diferenças – se você realmente sente a necessidade de terminar o padrão de transferência, você pode tentar separar ativamente a pessoa do modelo. A tua terapeuta é mesmo como a tua mãe? Provavelmente não. Ele é mesmo o teu amante ideal? Nao., Faça uma lista de uma dúzia de maneiras que a pessoa difere do modelo, em seguida, discuti-los com o seu terapeuta. Você também pode perguntar (porque você pode perguntar qualquer coisa) se o terapeuta está disposto a revelar mais informações sobre sua vida para ajudar a distinguir ainda mais os dois.
como você quer se relacionar? – Como tantas situações, quando nos concentramos no que não fazer, fazemos isso mesmo. Não penses num elefante. Passa algum tempo a pensar e a discutir como te queres relacionar com o teu terapeuta, como gostarias que se sentisse, como imaginas que seria. Então pratica.,
eave, Part I-i’m definitely one for working relational issues through, but I can see two reasons to leave therapy due to transfer. A primeira é se a terapia não tiver impacto no resto da vida. Digamos que você não tem problemas significativos em relacionamentos com amigos e família (e eles concordariam), e você vem a um terapeuta CBT para trabalhar através de seu medo de ursos. O teu terapeuta é uma réplica do teu primeiro namorado e estás tão apaixonado e com a língua amarrada que não consegues trabalhar na arctofobia., Esta é a única vez que você se sentiu assim, você não vê a necessidade de trabalhar através de seus sentimentos em relação ao seu primeiro namorado, e este problema urso precisa ser tratado antes de suas férias para a reconstituição selvagem em algumas semanas. Mais vale encontrares outro terapeuta. E não te esqueças de preparar o almoço.
Leave, Part II-ficcional Reader menciona a “falha de design” inerente a esta questão – quanto mais forte a transferência erótica ou negativa, mais difícil pode ser falar sobre ela., Se você já tentou os pontos acima e ainda esta inibição é tão forte a ponto de causar paralisia da comunicação, nenhum progresso está sendo feito. Não estou a falar do desconforto funcional do leitor fictício, quero dizer que a terapia está num impasse silencioso e excruciante. Se isto é insuportável, talvez seja hora de fazer uma pausa, temporária ou permanentemente. Conheço clientes que temporariamente deixam o terapeuta 1, vão falar com o terapeuta 2 sobre os problemas de transferência, e depois voltam para o terapeuta 1 quando se sentem inseguros. Ou talvez queiras ir-te embora de vez., Como sempre, é seu tempo e seu centavo, você pode terminar a terapia sempre que quiser (Veja Isto).
por mais mágico que pareça, a transferência é realmente apenas uma questão de relacionamento. Você aprende mais sobre si mesmo quando trabalha em seus relacionamentos, e a transferência lhe dá a oportunidade de entender muito sobre seus pensamentos, sentimentos, comportamentos, relacionamentos e fantasias. Não foi por isso que vieste à terapia?