If you’re looking for new food ideas that are healthy and delicious then you’ve come to the right place. Estes são os melhores blogues de comida saudável” limpa e magra ” online, como indicado por leitores como você.

existem literalmente milhares de Blogues de alimentos na web, mas só estamos interessados naqueles que são verdadeiramente “limpos e magros”. O que significa isso? Bem, os websites de comida aqui incluídos são seguros e saudáveis., As suas receitas evitam o lixo e concentram-se na criação de refeições com alimentos integrais que dão vida.quer ideias de receitas limpas, que o ajudarão a manter-se magro, em forma e saudável? Se assim for, você vai se apaixonar por nossos vencedores de prêmios nesta lista.

assim, sem mais delongas, e em nenhuma ordem particular, aqui estão os melhores blogs de alimentos saudáveis com os quais você pode contar para ideias de refeição limpa e magra:

#1. Oh She Glows

Angela Liddon é a chef especialista por trás do blog Oh She Glows clean eating., Ela é especializada em cozinhar vegan e ensina como cozinhar os melhores pratos que também são sem glúten e soja. As suas receitas também nunca decepcionam no sabor! http://ohsheglows.com

#2. Magro Taste

Gina Homolka é uma fotógrafa e especialista em alimentos que compartilha receitas saudáveis de baixo teor de gordura, amigáveis à família e dicas de saúde. Ela também responde a várias perguntas sobre culinária em seu blog de alimentos saudáveis em um segmento chamado “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com

#3., Mark Sisson é um antigo atleta de resistência de elite que se dedica à aptidão e saúde através da “vida primária”. Ele compartilha excelentes receitas de estilo Paleo em seu site de alimentos saudáveis, e ele pratica o que ele prega (seus abdominais são lendários!) http://www.marksdailyapple.com

#4.

Sarah e Hugh Forte são a dupla de marido e mulher que criou Sprouted Kitchen, um fantástico blogue de culinária saudável., As receitas da Sarah concentram-se em alimentos inteiros que se encaixam no plano alimentar saudável de qualquer um e o Hugh dá-lhes vida com a sua fantástica Fotografia de comida. http://www.sproutedkitchen.com

#5. Naturalmente Ella

” Live natural. Sê saudável. Come delicioso.”Essas são as palavras de Erin para viver de seu blog de comida saudável chamado naturalmente Ella. Ela cozinha para toda a família e compartilha grandes receitas vegetarianas sazonais que entregam em seu mandato de “comer delicioso”. http://naturallyella.com

#6., Aggie compartilha suas receitas saudáveis, baseadas em alimentos frescos, inteiros, juntamente com dicas de jardinagem, suas incríveis histórias de viagem e comentários em livros de culinária sobre a cozinha de Aggie. http://aggieskitchen.com

#7. Angie e Mickey têm uma história única que os levou a começar seu blogue de culinária saudável. Ambos sofrem de várias doenças auto-imunes e se voltaram para uma alimentação saudável para ajudar a controlar suas condições. Agora eles fizeram de sua missão compartilhar suas receitas e experiência com o mundo! http://autoimmune-paleo.com

#8., Clean Food, Dirty Girl

Molly acredita que a maioria das pessoas poderia se beneficiar de comer mais plantas – é por isso que ela compartilha receitas incríveis que são baseadas em sua dieta integral, baseada em plantas, em seu site de culinária saudável. http://cleanfooddirtygirl.com

#9. A Despensa de Elana

Elana Amsterdam é altamente experiente em cozedura e cozedura sem grãos. Ela fornece receitas simples e saudáveis de seu livro de receitas mais vendido do tempo de Nova York em seu blog de alimentação saudável. http://elanaspantry.com

#10., Oh My Veggies

os autores do Oh My Veggies food blog fornecem muitas ideias de refeições surpreendentes que irão ajudá-lo facilmente a cozinhar pratos vegetarianos a partir de ingredientes frescos e sazonais. http://ohmyveggies.com

#11. A Gutsy por natureza

Jaime tem sofrido de doença de Crohn há anos – isto levou-a a encontrar um equilíbrio de alimentação saudável Paleo combinado com o tratamento médico convencional, a fim de lidar eficazmente com a sua condição. http://gutsybynature.com

#12. Prevention RD

Nicole Morrissey é uma nutricionista registrada., Em seu local de cozinha saudável, ela compartilha as melhores receitas sem glúten e vegetarianas para as pessoas que querem perder peso e manter a sua perda de peso com sucesso. http://preventionrd.com

#13. The Domestic Man

Russ Crandall writes for Food & Wine and AOL.com Cozinha diariamente. Ele também atualiza seu blog de alimentos saudáveis com novas receitas amigáveis ao Paleo, sem glúten todas as terças-feiras. http://thedomesticman.com

#14., Lindsay é uma nutricionista registrada que estabeleceu um negócio de coaching nutricional em Columbus, Ohio. Ela frequentemente atualiza seu blog, fornecendo aos leitores receitas deliciosas feitas dos melhores alimentos saudáveis para comer. http://www.theleangreenbean.com

#15. Algo novo para o jantar algo novo para o jantar começou através da visão de uma mãe para compartilhar as receitas de alimentação saudável que ela estava preparando para sua família há mais de 25 anos. Este blog inclui muitas deliciosas receitas veganas, vegetarianas, sem glúten e amigáveis com Paleo., http://somethingnewfordinner.com

#16. Kimberley é uma fotógrafa de São Francisco que compartilha sua própria forma criativa de cozinhar saudável. Ela está focada principalmente em frutas e vegetais sazonais em suas criações de comida saborosa. http://theyearinfood.com

#17. O Lemon Bowl (prato de limão) Liz Della Croce obteve sucesso a longo prazo em perda de peso e agora quer ajudar outros a fazer o mesmo. Em seu blog receitas saudáveis, ela compartilha mais de 600 idéias de alimentos para qualquer um que está trabalhando para perder peso., http://thelemonbowl.com

#18. Vaishali é um ex-jornalista que adora cozinhar. O dela é um dos melhores sites de alimentação saudável que você vai encontrar em qualquer lugar on-line. Ela oferece centenas de receitas para ajudá-lo a cozinhar refeições com baixo teor de gordura e sem glúten que são grandes no gosto. http://holycowvegan.net

#19. Em busca de mais

Shira é um fotógrafo profissional e escritor de receitas. Ela compartilha grandes ideias de comida em seu blog receitas saudáveis que foi projetado para ajudá-lo a cozinhar pratos vegetarianos saborosos e saudáveis. http://inpursuitofmore.com

#20., Paleo Pot

Paleo Pot é um dos melhores blogues de alimentos saudáveis online. Ele fornece grandes receitas amigáveis ao Paleo que irá ajudá-lo a cozinhar sopas saborosas, carne e refeições de um pote com facilidade. Cozinhar Paleo não tem que ser complicado! http://paleopot.com

#21. Kellie é um educador de saúde cancerosa que gosta de cozinhar alimentos a partir de ingredientes britânicos frescos e sazonais. Suas receitas são principalmente vegetarianas, mas ela busca um grande sabor em cada prato. O dela é um site de receitas saudável que você tem que verificar., http://kelliesfoodtoglow.com

#22. A maçã saudável

Amie Valpone é chef pessoal e escritor que gosta de viajar, fazer exercício e cozinhar. Ela irá fornecer-lhe uma grande quantidade de inspirações de alimentação saudável e limpa, incluindo receitas fáceis sem glúten em seu blog de alimentos, a maçã saudável. http://thehealthyapple.com

#23. The Stone Soup

os autores do Stone Soup cooking blog são todos sobre simplicidade e eficiência na cozinha., A maioria de suas receitas contém apenas 5 ingredientes ou menos e pode ser preparado até mesmo pelos chefs mais novatos. http://thestonesoup.com

#24. Susan Voisin é a voz por trás do Vegan sem gordura, uma grande parada para alimentos saudáveis, receitas, e tudo o mais que qualquer vegan poderia pedir. Ela ensina maneiras fáceis de preparar deliciosas refeições veganas, e ela faz tudo usando menos óleo e menos gordura em cada receita. http://blog.fatfreevegan.com

#25., Veganizzm foi criada por Izzy, uma jovem mulher que passou um tempo vivendo na Rússia e se tornou uma grande fã de comida baseada em plantas. Ela fornece receitas saudáveis para ajudá-lo a desfrutar dos benefícios de incluir mais alimentos vegetais em sua dieta. http://veganizzm.com

#26. 100 dias de comida real Lisa, mãe de duas crianças, viaja com sua família e gosta de cozinha saudável onde quer que vão. Ela fornece muitas idéias de refeições incríveis, um ótimo livro de culinária, e planos de refeições grátis em seu blog de alimentação saudável. http://www.100daysofrealfood.com

#27., Amuse Your Bouche

o autor deste blog é uma jovem mulher que gosta de fotografia e cozinhar refeições saudáveis em menos tempo. Suas receitas de cozinha saudável visam tê-lo dentro e fora da cozinha em 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com

#28. Heidi Swanson é uma fotógrafa de São Francisco. Ela fornece uma grande coleção de receitas fáceis e saudáveis que foram tiradas de livros de culinária e revistas populares. http://www.101cookbooks.com

#29., Um casal de Cozinheiros

Sonja e Alex são todos vegetarianos e receitas de alimentos inteiros. Em seu blog de saúde, eles ensinam como preparar refeições saudáveis e sobre os benefícios que você vai ganhar com a ingestão de uma dieta à base de plantas. http://www.acouplecooks.com

#30. A escolha de Gena crua é um nutricionista profissional apaixonado pelo veganismo e pela comida crua. Em seu blog de alimentação limpa, ela compartilha um monte de receitas saudáveis para uma dieta à base de plantas e oferece dicas que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. http://www.choosingraw.com

#31., EA Stewart

EA opera seu blog, que também é conhecido como “The Spicy RD”, com paixão por ajudar os outros a adotar uma dieta mais saudável. Ela é uma nutricionista registada e uma treinadora de nutrição, por isso sabes que as suas ideias para refeições vão ser saudáveis. http://www.eastewart.com

#32. Alimentação limpa Mag

alimentação limpa é mantida por nutricionistas profissionais que estão felizes em fornecer-lhe planos de perda de peso refeição, receitas saudáveis e dicas úteis de alimentação saudável. http://www.cleaneatingmag.com

#33., Fannetastic Food

Anne’s healthy food blog is dedicated to photography, travel, running, adventure-seeking and cooking. Ela fornece uma grande coleção de receitas fantásticas em seu blog Para ir junto com todos os tipos de fitness e dicas de bem-estar. http://www.fannetasticfood.com

#34.

David and Luise run Green Kitchen Stories as an ” effort to come up with healthy vegetarian recipes using whole food and organic products.”Você também pode conferir seu livro chamado Green Kitchen Travels!

#35., Kelsey Boyte cria as receitas incríveis e seu marido Shaun captura tudo em filme. Basta ver suas fotos de todo o processo de culinária vale a pena uma visita a este grande blog de culinária saudável. http://www.happyolks.com

#36. Inspiralized

encontre-se com Ali em seu maravilhoso blog food e obtenha o acesso a receitas simples, saudáveis e deliciosas que você pode fazer com um espiralizador de alimentos. Suas criações oferecem uma alternativa especialmente boa para pratos de massas tradicionais. http://www.inspiralized.com

#37., Kalyn’s Kitchen

Depois de perder mais de 40lbs em uma dieta de baixo teor de hidratos de carbono, Kalyn Denny está sempre feliz em compartilhar suas últimas receitas de baixo teor de hidratos de carbono. http://www.kalynskitchen.com

#38. My New Roots

Sarah shares her meal ID that will help you realize the most important benefits of a plant-based eating. Com seu blog de alimentação saudável, ela pretende oferecer nutrição imparcial e conselhos de bem-estar que irão ajudar os outros a alcançar melhor saúde geral. http://www.mynewroots.org

#39., Panquecas de Banana de Domingo de manhã. Heather criou panquecas de Banana de domingo de manhã depois de sofrer de uma doença que os médicos não podiam diagnosticar ou tratar durante vários anos. Finalmente ela descobriu que tinha doença de Crohns, o que despertou sua paixão por alcançar o bem-estar através de hábitos alimentares melhorados. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

#40. Erin Wysocarski narra sua jornada de se tornar uma vegana em seu blog Olives for Dinner food. Ela compartilha muitas receitas, recursos e conselhos vegetarianos. http://www.olivesfordinner.com

#41., Cravebowl

Kori oferece uma nova receita “bowl” a cada semana com base nas sugestões de seus leitores. Todas as taças dela também são veganas. http://www.cravebowl.com

#42. Isto é bem-estar Cassandra Mackay está focada em alimentação saudável e bem-estar saudável neste grande blog de alimentos. Suas receitas são fáceis de preparar, então este é um ótimo lugar para começar para aqueles que são novos para cozinhar saudável. http://www.thisiswellbeing.com.au

#43., Simplesmente Quinoa

Alyssa sofre de múltiplas alergias alimentares e passou muito tempo a desenvolver uma dieta saudável e equilibrada para a sua família. Enquanto ela é uma autoproclamada “garota amante da quinoa”, seu blog oferece uma grande variedade de receitas para você tentar. http://www.simplyquinoa.com

#44. A Grazer de Jardim Kaitlin é uma entusiasta de vegetais que lhe dará óptimas receitas para uma alimentação saudável. Todas as suas receitas de saúde são intencionalmente simples, para que você não vai gastar muito tempo cozinhando (ou limpando centenas de pratos!,) http://www.thegardengrazer.com

#45. Tara tem um profundo interesse em alimentos naturais e encontrou Paleo comendo para fazer maravilhas para sua saúde pessoal. Ela fornece receitas sem glúten que são praticamente compatíveis com Paleo e espera que essas ideias de refeição vai ajudar outros a se sentir melhor, assim como ela faz. http://yukoncavegirl.com

#46. A Lily não consegue imaginar a sua vida sem cozinhar e comer saudável. Vindo de Nova Iorque, as suas receitas sem glúten e sem lacticínios irão inspirar – te!, http://cleanfooddirtycity.com

#47. O Barracão da cozinha é um terapeuta de beleza qualificado, nutricionista e mãe de dois rapazes maravilhosos. Ela gosta de cozinhar e pode ensiná-lo a preparar refeições saudáveis com um orçamento. http://thekitchenshed.co.uk

#48. Todos os dias Maven

Alyssa, o autor do Diário Maven, lutou durante anos de perda de peso yo-yo e decidiu que eram os seus hábitos alimentares yo-yo que eram a culpa. Agora ela fornece receitas fáceis de seguir, saborosas e saudáveis que a ajudaram a gerenciar seu peso e pode ajudar os outros a fazer o mesmo., http://www.everydaymaven.com

#49. Erin é uma fotógrafa de estilo de vida e cozinheira doméstica que pode ajudá-lo a dominar a arte de cozinhar refeições saudáveis e deliciosas facilmente e rapidamente. http://yummysupper.blogspot.com

#50. Laura-Jane é uma especialista em alimentos crus e é a anfitriã do popular Podcast de alimentos crus, autor do livro chamado favoritos dos alimentos crus, e fala sobre suas recomendações alimentares crus em conferências em todos os EUA e Canadá.

tem outra entrada que merece estar na lista dos “melhores blogues de alimentos saudáveis”?