Hey! Só estava a tentar sobreviver…

Murphy Kennedy

Reprinted from “Alcohol” issue of Visions Journal, 2006, 2 (9), pp. 26-27

It doesn’t seem like it has been over 15 years since I had my last drink. As memórias, boas e más, da minha vida saturada de álcool ainda são vivas, e ainda posso contar com um nível relativamente elevado de precisão a dor que trouxe àqueles que me são próximos., Mas não fazia ideia de que estava, para usar terminologia psiquiátrica correcta, a auto-medicar-me com álcool para tratar um distúrbio de ansiedade e depressão grave.a maioria dos Alcoólicos em recuperação responde a perguntas sobre por que eles beberam com alegações de que eles só queriam “relaxar” ou “relaxar”.”Não é exatamente ciência difícil; no entanto, essas afirmações indicam um desejo de melhorar o humor-e beber é uma maneira de fazer isso. Isto faz todo o sentido para mim. O álcool era a minha ferramenta de sobrevivência. E, assim como eu fiz, muitos alcoólicos inconscientemente usam álcool para escapar de ansiedade e/ou depressão., Há uma razão infeliz para isso: funciona.lembro-me claramente de ter a minha primeira garrafa cheia de cerveja aos seis anos. Os meus pais tinham-me levado a um jantar com amigos da família. Como sempre, eu estava intensamente ansioso – eu estava apavorado com este tipo de evento social. Pouco tempo depois de chegar, notei que alguém tinha aberto uma cerveja na cozinha e tinha esquecido. Durante a próxima meia hora, passei a maior parte do meu tempo na cozinha., Descobri a minha droga milagrosa: o álcool tirou-me a timidez, a paranóia, a depressão e a ansiedade, e nunca me esqueci desse sentimento de liberdade.
O bebedor social médio restringe o seu consumo de álcool após apenas algumas bebidas, possivelmente experimentando uma sensação de perda de controle. O alcoólico tem algumas bebidas e sente-se em controlo. É uma falsa sensação de controle, no entanto, pois o fenômeno de desejo assume e o feitiço é lançado. O que acontece a seguir normalmente é o palpite de alguém. Os alcoólicos têm pouco controlo sobre como uma bebedeira vai acabar., Encarceramento, hospitalização, suicídio ou outros—todos são resultados possíveis. Esta é a realidade do alcoolismo.o álcool funcionou comigo até não funcionar. Eu então tive um dilema sério: como outros que chegam ao seu chamado fundo, eu enfrentei uma situação em que o medo de beber igualava o medo de não beber. Simplesmente não conseguia ver outra forma de lidar com a vida a não ser continuar a usar álcool, mas sabia que continuar a continuar me mataria. Eu tinha 26 anos e sofria de extrema tortura física e mental., Era uma ocorrência regular para mim ter desidratação grave, fezes Ensanguentadas e vómito, delírio tremens de abstinência, ansiedade e paranóia—tudo devido ao meu vício em uma droga que eu tinha anteriormente acreditava ser a minha cura-tudo.até junho de 1990, a minha bebida tinha progredido para um estado em que não me lembrava de um dia em que não tinha consumido álcool durante o ano passado. Isso é porque não havia nenhum. Tinha-me graduado numa fase crónica do meu alcoolismo, e se não fosse uma intervenção inesperada no trabalho, acho que não teria vivido muito mais tempo.,
eu era um supervisor na época, e o mecânico da loja e eu tivemos um dia muito frustrante no trabalho. Convidei-o para uma bebida depois do trabalho, e ele olhou para mim e disse: “Eu não bebo, e estou a chegar a 20 anos de sobriedade!”Era difícil imaginar um irlandês que não bebia há 20 anos. Isto desconcertou-me. Nos dias seguintes, comecei a fazer-lhe perguntas sobre o que ele fez para ficar sóbrio, e ele disse-me que participou em reuniões de um programa de recuperação de 12 passos., Depois de mais algumas semanas de tentativas falhadas de ficar sóbrio por conta própria, perguntei-lhe se ele me levaria a “uma daquelas reuniões” a que ele foi. Foi ele. A partir desse dia, não achei necessário tomar uma bebida.diz-se que os programas de recuperação de 12 passos não são para aqueles que precisam, mas para aqueles que querem. Há uma grande diferença. Durante o meu tempo de recuperação, vi muitos alcoólicos lutarem para ficarem sóbrios—não é fácil no início. Mas parece haver um denominador comum para aqueles que são bem sucedidos, ou seja, o desespero., Parece que nenhuma quantidade de força de vontade, ou de suplicar e implorar por familiares e amigos, ou de tratamento terapêutico é suficiente para convencer um alcoólico a admitir a derrota. Só o sentimento de desespero total provocado pelo consumo contínuo de álcool, e a falência física, emocional e espiritual que daí resulta, é bem sucedido em despertar um alcoólico. É tão simples quanto isso. Quando dói o suficiente, desistimos, e nem um segundo antes.,foi apenas três anos após o processo de recuperação do alcoolismo que um amigo reconheceu que eu poderia ter problemas de saúde mental não tratados. Um conselheiro me disse que após o primeiro ano de abstinência, emoções e humores se acalmam consideravelmente, e os medos começam a dissipar-se, e se não o fizerem, algum tipo de tratamento psicológico ou psiquiátrico é provavelmente necessário. No meu caso, ambos os tipos de tratamento tiveram um papel significativo na recuperação total.,
Hard-liners na vícios de recuperação e tratamento da comunidade pregar que qualquer forma de medicação que corrige um humor significa que a pessoa não é “verdadeiramente” limpo e sóbrio. Eles acreditam que quando os sintomas de depressão e/ou ansiedade persistem, é um sinal de imaturidade espiritual ou não oração suficiente ou pensamento positivo.mas agradeço a Deus pelas pessoas sensatas colocadas no meu caminho na recuperação precoce. Eles explicaram que a correção de uma doença mental por meio de medicação é tão aceitável como a correção de, digamos, diabetes ou qualquer outra doença que precise de uma resposta química., Não nega a verdadeira sobriedade. Trata-se de uma informação importante e salvadora de vidas que tem de ser partilhada.as salas de recuperação estão cheias com o mesmo nível de ignorância e estigma em relação ao tema da doença mental que existe em nossa cultura. Essa ignorância e estigma tem o potencial de destruir uma chance bem sucedida de recuperação—uma chance que, infelizmente, não vem duas vezes para todos os alcoólicos.