a exposição ao bolor tóxico pode causar estragos no corpo humano. Às vezes, quando uma pessoa está continuamente em um ambiente com altos níveis de molde prejudicial pode causar sintomas e problemas de saúde que podem ser difíceis de reverter, mesmo depois de remover o molde do ambiente.

sintomas de mofo

os sintomas de mofo podem ir e vir. Frequentemente, os sintomas pioram ou retornam quando você está em uma casa bolorenta ou edifício.,dor de cabeça tipo enxaqueca dores musculares dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça dor de cabeça hemorragias nasais hemorragias pulmonares erupções cutâneas e dermatite dor de garganta vómitos e diarreia (especialmente em lactentes) se sentir algum destes sintomas, é importante contactar o seu médico., No entanto, pode ser difícil diagnosticar uma doença relacionada com o molde. Certifique-se de verificar a sua casa ou local de trabalho para quaisquer sinais de Molde e relacionar qualquer conexão com o molde e seus sintomas para o seu médico.existem muitos alimentos antifúngicos maravilhosos que podem ajudar a impulsionar o corpo à medida que ele se recupera da exposição ao molde. Há também alguns alimentos que são muitas vezes contaminados com mofo ou potencialmente incentivar o crescimento do molde, que deve ser evitado ao tentar se recuperar de bolor ou fungos questões. Vamos examinar três alimentos que podem ser úteis para lidar com fungos ou fungos.,

alimentos antifúngicos

alho

alho é um dos alimentos medicinais mais conhecidos, com uma série de benefícios e usos. Uma dessas qualidades medicinais é um composto chamado allicina, que é reconhecido por ter propriedades anti-fúngicas potentes.

uma ótima maneira de adicionar um pouco mais de alho à sua dieta é adicionando-o cru (a glicina é danificada pelo calor) a uma série de pratos diferentes, ou como um topping. Para obter os benefícios mais allicinos, certifique-se de cortar ou esmagar o alho cerca de 5 a 10 minutos antes de consumir., Esta enzima necessita de um pouco de tempo e de exposição ao ar para atingir os seus níveis máximos medicinais.o óleo de coco é muito impressionante nas suas qualidades antifúngicas. Estudos mostram que este óleo é conhecido por ser eficaz contra uma das infecções fúngicas mais comuns, Candida albicans. Este estudo mostra uma enorme redução da colonização de C. albicans em ratinhos com o uso de óleo de coco. Há mais estudos que mostram as possibilidades com outras infecções fúngicas também.,o óleo de coco contém ácido láurico e ácido caprílico, e estes ácidos gordos actuam fazendo buracos nas paredes celulares de Candida albicans, destruindo o fungo e parando o crescimento excessivo.tente utilizar óleo de coco em vez de outros óleos na cozinha e na panificação. Ele também pode ser usado como um substituto de manteiga em torradas, com um pouco de sal do mar!

gengibre

gengibre é famoso tradicionalmente por tratar muitas doenças diferentes. É muitas vezes um tratamento para náusea, indisposição do estômago, aumento da circulação e alívio anti-infamatório., O gengibre também é conhecido por conter os compostos anti-fugais gingerol e shagelol, que o ajuda a inibir o crescimento de C. albicans e suporta um equilíbrio saudável de bactérias para prevenir o crescimento excessivo.

uma ótima maneira de incluir mais gengibre em sua dieta é fazer um chá de gengibre fresco.consulte sempre o seu médico antes de alterar a sua dieta, ou se tiver quaisquer sintomas de infecções fúngicas ou por fungos.,

Sources

https://msphere.asm.org/content/1/1/e00020-15 Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans