para algunos, el acto de lavar el cabello es un ritual calmante. Para otros, es más una tarea. Algunas de las personas que entran en esta última categoría han decidido embarcarse en un movimiento que puede sonar un poco desagradable para algunos, pero aparentemente funciona. Entonces, ¿cuál es el método sin caca, como se conoce comúnmente, y qué le sucede realmente a tu cabello cuando dejas de lavarlo durante dos semanas?, Lo intenté para averiguarlo, y no salió como esperaba.
no está claro cuándo comenzó el método No Poo, como se le conoce comúnmente, pero ha sido Adoptado por varios bloggers de bienestar en los últimos años. Simplemente implica tirar todo su champú y acondicionador y lavarse el cabello con agua o una combinación de productos naturales.
¿Por qué la gente se molestaría en hacer esto?, Según el sitio oficial de No Poo, es porque la gente cree que los productos químicos ásperos a menudo incluidos en los productos comerciales para el cuidado del cabello despojan el cabello de sus aceites naturales o sebo, lo que resulta en un proceso que en realidad hace que el cabello sea más graso, alentándolo a lavarse el cabello con más frecuencia.
sin embargo, en realidad no hay ninguna prueba científica para respaldar esta afirmación de táctica de ventas furtiva. Dr., Nicole Rogers, profesora clínica asistente de dermatología en la Universidad de Tulane, dijo a Health: «para la persona promedio con cabello sano y sin tratar, no hay evidencia de que el simple acto de lavar con champú, siempre y cuando sea con los ingredientes adecuados para su cabello, causará daño.»
el Dr., Rogers agrega que, contrariamente a las afirmaciones de no Poo advocates de que el champú desencadena la producción de exceso de sebo, esta producción en realidad «se ve afectada por varias cosas, incluidas las hormonas, la dieta y la genética. El simple acto de no lavarte menos el cabello no va a ralentizarlo.»
si bien está claro que realmente no hay ninguna ciencia que demuestre que el método No Poo funciona, es probable que aún te encuentres con historias de personas que han dejado de usar champú y lo amaron., En junio, Metro publicó la historia de una mujer que había estado lavándose el cabello con agua durante dos meses y estaba tan impresionada que estaba persuadiendo a sus amigos para que lo intentaran. La Blogger Lucy Aitken Read no ha usado champú en años e incluso escribió un libro explicando cómo y por qué deberías hacer lo mismo.
Por supuesto, no puedes creer todo lo que lees. Así que tiré las últimas heces restantes de mi champú y acondicionador (para no hacer trampa) y me preparé para una quincena de cabello horrendo.,
ya que tengo el cabello increíblemente grueso, solo me lavo el cabello un par de veces a la semana de todos modos, así que no esperaba que este experimento me afectara tanto como alguien que se lava el cabello todos los días. Pero me preocupaba verme como un desastre grasiento, especialmente cuando ningún campeón de caca dice que puede tomar un par de semanas para que tu cabello se ajuste.,
semana uno
l optar por alternativas de champú como el vinagre de sidra de manzana o el bicarbonato de sodio, decidí quedarme con agua vieja. Lavarme el cabello sin champú por primera vez fue una experiencia extraña. Automáticamente alcancé la botella a pesar de que sabía que estaba en el fondo del contenedor.,
dejo que mi cabello se seque naturalmente durante la noche (porque no puedo lidiar con el calor de un secador de pelo o el encrespamiento que me deja con estas temperaturas), esperando completamente que se sienta mojado por la grasa a la mañana siguiente. Después de pasar mis manos a través de él, me sorprendió bastante encontrar que se sentía igual que siempre lo hizo después de un lavado.
dos días después, sin embargo, era una historia diferente. Mi flequillo, que actualmente está en su incómoda etapa de crecimiento, se sentía tan grasiento que me daba vergüenza salir de la casa., Mientras que el resto de mi cabello no se sentía tan mal, no podía esperar para volver a la ducha.
Mi segunda No Poo experiencia fue mucho más fácil que la primera. De hecho, significaba que no tenía que reservar una cantidad significativa de tiempo para lavarme el cabello y podía hacerlo efectivamente cuando lo deseara., Después de que hubiera tardado sus habituales 12 horas en secarse (sí, realmente), Corrí mis manos a través de él una vez más y le pregunté a mi hermana su opinión sobre cómo se veía realmente.
de nuevo, se sentía bien al principio y mi hermana estuvo de acuerdo en que se veía perfectamente bien. Pero después de un día, pude sentir la picazón que viene con tener el cabello graso comenzar a patear. Aunque extrañamente, mi pelo no se veía grasiento. En cambio, se sentía bastante seco y tenía un montón de esas molestas escamas blancas desde donde no podía resistirme a rascarme la cabeza.,
la Semana de Dos
hacia Adelante y hacia arriba, pensé. Si me las hubiera arreglado para dejar el champú durante una semana, seguramente otra no podría ser tan difícil. Por suerte, tenía razón. Por ahora, estaba entrando y saliendo de la ducha en unos minutos, dejando mi cabello seco al aire y esperando con anticipación para ver los resultados.
la tercera vez, comenzó a verse bastante bien., Parecía un estilo mejor, estaba menos encrespado en general, y mi fleco no se estaba poniendo grasiento en 24 horas. Probablemente podría acostumbrarme a esto (y al dinero que ahorraría de no comprar champú cada dos semanas).
mi última vez enjuagando mi cabello con solo agua resultó ser exactamente lo mismo. Había aprendido a esperar al menos dos días antes de emitir un juicio, pero me impresionó cómo mis rizos parecían caer perfectamente sin la necesidad de suero y cómo brillaba mi cabello en las fotos, así como en la vida real.,
mientras que fácilmente podría haber renunciado después de la primera semana horrible, ver este experimento durante otros siete días resultó ser un regalo del cielo. No estoy seguro si continuaré usando ningún champú cada vez que lavo mi pelo pero estoy pensando en usarlo solamente una vez a la semana en mis raíces.
Si quieres probarlo por ti mismo, hay algunas cosas que usted debe saber., Aquellos con un cuero cabelludo normal aparentemente lo harán mejor usando solo agua, mientras que aquellos que tienen una piel más grasa pueden querer tratar de lavarse el cabello con bicarbonato de sodio diluido con agua y acondicionar con vinagre de sidra de manzana diluido de manera similar.
También puede intentar el co-lavado, que es donde destierras el champú de tu vida y solo lavas las puntas de tu cabello con acondicionador.
ya sea que esté preocupado por los efectos nocivos de los productos químicos en su cabello o esté harto de lo mediocre que se siente y se ve, no hay garantía de que probar algo como el método sin caca ayude., Pero tampoco puede hacer daño.