el tan esperado signo más se muestra en su prueba de embarazo, comparte las noticias emocionantes con su familia y amigos, y comienza a analizar cada pequeño cambio que su cuerpo hace en las semanas siguientes. el embarazo es un momento increíble de transformación para el cuerpo de una mujer con más del 90 por ciento de las mujeres que informan que experimentan síntomas en las primeras ocho semanas. Si bien algunos síntomas pueden ser bienvenidos (como la falta de menstruación y los antojos de alimentos), otros son más difíciles de controlar, como las náuseas, la fatiga y las fugas de la vejiga., las mujeres no deben dudar en hacer preguntas o compartir preocupaciones con su proveedor sobre los síntomas del embarazo. Buscar orientación y apoyo profesional es especialmente importante cuando un tema es confuso o varía mucho de una mujer a otra, como la incontinencia urinaria, la incontinencia después del embarazo y las recomendaciones de tratamiento y prevención de la incontinencia.

no es raro tener preguntas sobre los riesgos de incontinencia durante o después del embarazo., Sin embargo, es importante entender primero los tipos de incontinencia urinaria, que incluyen:

• estrés: pérdida de orina debido a la presión física sobre la vejiga
• urgencia: pérdida de orina debido a una necesidad urgente de orinar (comúnmente causada por contracciones de la vejiga)
• mixto: una combinación de estrés e incontinencia de urgencia
• transitorio: pérdida de orina debido a medicamentos o una condición temporal como una infección del tracto urinario o estreñimiento

¿qué es la incontinencia del embarazo?,

durante las primeras etapas del embarazo, el flujo sanguíneo a los riñones puede aumentar de 35 a 60 por ciento. Este flujo sanguíneo adicional puede hacer que los riñones produzcan hasta un 25 por ciento más de orina poco después de la concepción. El aumento de la producción de orina está en su apogeo a las 9 a 16 semanas de embarazo, y se reduce a partir de ahí. ¿gotea un poco de orina cada vez que tosa, estornuda, hace ejercicio o se ríe? No estás solo. Un útero en crecimiento ejerce presión sobre la vejiga y puede resultar en la necesidad de orinar con frecuencia, y a veces, incontinencia., A medida que su bebé crece durante el embarazo, empuja hacia abajo los músculos de la vejiga, la uretra y el suelo pélvico. Esta presión puede debilitar los músculos del suelo pélvico y provocar incontinencia o problemas para orinar. Los cambios hormonales también pueden tener un efecto en el revestimiento de la vejiga y la uretra. La buena noticia es que la mayoría de los problemas de pérdida o control de la vejiga desaparecen después del parto cuando los músculos han tenido tiempo de sanar. es importante tener en cuenta que no se recomienda restringir los líquidos durante este tiempo., Es esencial que usted y su bebé en crecimiento se mantengan hidratados bebiendo al menos seis a ocho vasos de líquidos cada día para mantener un embarazo saludable. Beber menos de la cantidad recomendada puede resultar en deshidratación. Si la necesidad de ir al baño lo mantiene despierto por la noche, intente beber más líquidos durante el día y reduzca el consumo unas horas antes de irse a la cama.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la incontinencia del embarazo?

cuando estás embarazada, los músculos del suelo pélvico están trabajando horas extras., Dicho esto, la mayoría de las mujeres que están llevando a un niño están en riesgo de alguna forma de incontinencia durante el embarazo. Las mujeres que han tenido una vejiga hiperactiva o incontinencia de urgencia antes del embarazo probablemente tendrán síntomas que continúan o empeoran durante el embarazo.
otros factores de riesgo incluyen:

• edad materna avanzada
• sobrepeso
• parto vaginal previo
• cirugía pélvica previa
• fumar, lo que conduce a tos crónica
• Enfermedades Neurológicas
• Diabetes

¿Qué causa la incontinencia urinaria después del embarazo?,

puede sorprenderle saber que no importa qué tipo de parto tenga (vaginal o cesárea): las mujeres que han dado a luz tienen tasas mucho más altas de incontinencia de esfuerzo después del embarazo que aquellas que nunca han tenido un bebé.
simplemente explicado, dar a luz puede contribuir a la incontinencia después del embarazo. El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos ha encontrado que el parto por cesárea reduce la incontinencia durante el primer año, pero los beneficios disminuyen de dos a cinco años después del parto., un parto normal y un parto vaginal pueden debilitar los músculos del suelo pélvico y dañar los nervios que controlan la vejiga. Un parto largo y un empuje prolongado pueden aumentar la probabilidad de debilidad inmediata del músculo del suelo pélvico después del parto. Además, un útero se encoge en las semanas siguientes al parto y, como se sienta directamente en la vejiga, la compresión puede hacer que sea más difícil controlar el flujo de orina. la pérdida del control de la vejiga también es causada por el prolapso de los órganos pélvicos (deslizándose hacia abajo) que puede ocurrir después del parto., En este caso, los músculos pélvicos se estiran y se debilitan durante el embarazo y el parto vaginal. Si los músculos no proporcionan suficiente apoyo, la vejiga puede moverse hacia abajo o hundirse, causando movilidad de la uretra, lo que lleva a incontinencia con aumento de la presión abdominal.

¿Cuánto dura la incontinencia después del parto?

¿listo para algunas buenas noticias?

La mayoría de los síntomas de incontinencia de las mujeres desaparecen en los días o semanas posteriores al nacimiento del bebé. La fuga de la vejiga que ocurre como resultado del trabajo de parto y el parto tiende a disminuir después de que los músculos han tenido tiempo de sanar., En algunas mujeres, las fugas pueden seguir empeorando. Si este es el caso, la incontinencia se puede controlar con ciertos ejercicios como Kegels y otros métodos que incluyen reentrenamiento de la vejiga, pérdida de peso y más. si tiene preocupaciones después del parto de su bebé, y los cambios en el estilo de vida no han funcionado para mejorar los problemas de incontinencia seis o más semanas después del parto, hable con su médico sobre los tratamientos y medicamentos que están disponibles para ayudar.es importante entender que puede tomar de tres a seis meses, o más para algunas mujeres, para recuperar el control completo de la vejiga., Sea paciente y aprenda los pasos que puede tomar para hacer que el proceso sea más rápido.

¿Cómo puedo prevenir la incontinencia después del embarazo?

la incontinencia del embarazo es una ocurrencia normal después del parto de un bebé; sin embargo, hay algunas maneras en que puede ayudar a prevenirla o mejorar el control de la vejiga.

• tómese su tiempo mientras usa el baño. Cuando se permite que la orina fluya a su propia velocidad, no está utilizando el suelo pélvico para expulsarla.
• Trate las infecciones del tracto urinario (tis) de inmediato., Las infecciones urinarias irritan el revestimiento de la vejiga y es importante buscar tratamiento de inmediato si tiene síntomas.
• documente cuando tenga problemas de fuga de la vejiga. Esto ayudará con la planificación de viajes al baño y proporcionar información a su médico.
• Mantener un peso saludable. El exceso de peso puede poner tensión adicional en los músculos del suelo pélvico.
• No fume. Una tos crónica por fumar debilita el suelo pélvico y contribuye a la incontinencia.
• haga ejercicios de musculatura del suelo pélvico o de Kegel. Son seguros y efectivos antes, durante y después del embarazo.,
• evite las bebidas carbonatadas y con cafeína, como los refrescos, el café o el té. Estos tipos de bebidas pueden hacerte sentir que tienes que usar el baño con más frecuencia.
• hable con un obstetra de confianza sobre sus preocupaciones y para buscar un diagnóstico o asesoramiento sobre el tratamiento.

¿cuáles son algunos tratamientos para la incontinencia en el embarazo?

al considerar las opciones de tratamiento para la incontinencia del embarazo, el primer curso de acción debe incorporar cambios en el estilo de vida y el manejo de la vejiga., Si estos pasos no mejoran sus síntomas, su médico puede recomendar otras opciones de tratamiento dependiendo del tipo de incontinencia que esté experimentando. Estas opciones pueden incluir:

• Control de los músculos del suelo pélvico-ejercicios de Kegel.
• eliminación de alimentos y bebidas irritantes de la vejiga.
• un pesario insertado en la vagina para apoyar la uretra, previniendo la pérdida de orina.
• cabestrillo quirúrgico uretral que consiste en colocar un cabestrillo alrededor de la uretra para levantarla de nuevo a una posición normal.
• Apoyo de la vejiga «tampones» que apoyan la uretra de fugas.,
• Medicamentos para ayudar a la vejiga hiperactiva.
• tácticas de reentrenamiento de la vejiga para la incontinencia de urgencia.

el factor más importante es recordar ser paciente: ciertos tratamientos pueden tardar un mes o más en comenzar a funcionar.

¿Cómo encuentro al médico adecuado?

hay muchos aspectos importantes para encontrar el proveedor médico adecuado. El elemento más crítico es preguntar sobre el punto de vista del médico sobre las preocupaciones que son más importantes para usted. Nunca se puede predecir completamente lo que traerá el embarazo, el trabajo de parto, el parto y la vida., Sin embargo, puede aprender sobre el enfoque de su médico para la atención y cómo responderá su equipo en situaciones relacionadas con su salud. en Moreland OB-GYN, nos especializamos en el cuidado de la salud de la mujer y siempre priorizamos las necesidades de nuestros pacientes. ¿Tiene alguna pregunta que le gustaría que le respondieran? Nuestro equipo es una fuente confiable de información – conéctese con nosotros aquí.