Dr John Neustadt

według japońskiej legendy, około tysiąca lat temu człowiek włożył ciepłą, ugotowaną soję do worka ze słomy ryżowej na grzbiecie konia i odjechał. Nie zdawał sobie sprawy, że gdy słońce bije, soja fermentuje do ostrej, lepkiej pasty, która smakowała świetnie z białym ryżem. I tak narodził się natto, podstawa japońskiej diety, która ma przyczynić się do długowieczności i zdrowia.,1,2

enzym odpowiedzialny za działanie zdrowotne natto, nattokinaza, został oczyszczony i szeroko zbadany. Nattokinase utrzymuje optymalny przepływ krwi i promuje zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Według badań nad tym silnym enzymem może obniżyć ciśnienie krwi3, 4 pomaga zmniejszyć ryzyko miażdżycy, 5,6 pomaga obniżyć lipidy7, wspiera optymalny przepływ krwi dzięki właściwościom przeciwzakrzepowym, 8, a nawet może być neuroprotekcyjny.9 dla jednego związku, to imponująca lista korzyści.,

Nattokinase działa kardioprotekcyjnie dzięki swojej wyjątkowej zdolności do rozpuszczania fibryny, białka, które pomaga naszemu organizmowi tworzyć skrzepy. Wraz z wiekiem możemy doświadczyć wzrostu lepkości lub grubości krwi. Nasze własne naturalne enzymy rozpuszczające skrzepy, które są generowane przez komórki wyściełające nasze naczynia krwionośne, zaczynają spadać. Zbyt gęsta krew jest bardziej podatna na krzepnięcie i nie przepływa tak łatwo przez naczynia krwionośne., Może to zwiększyć ciśnienie krwi, jak serce musi pompować trudniej do krążenia tej samej ilości krwi i zmniejszyć ilość tlenu i składników odżywczych, które docierają do narządów i tkanek. Podwyższona lepkość krwi przyczynia się do chorób układu krążenia, udaru mózgu i demencji.10

kaskada krzepnięcia krwi ma dwie strony. Z jednej strony powstają skrzepy krwi. A z drugiej strony, jak nasze ciało rozkłada skrzepy krwi, które są tworzone., W przeciwieństwie do innych leków rozrzedzających krew, takich jak aspiryna, które tylko zmniejszają tendencję do tworzenia skrzepów krwi, nattokinaza działa po obu stronach kaskady krzepnięcia.

fibrynogen jest białkiem krwi, które zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepów krwi. Nattokinaza obniża poziom fibrynogenu we krwi.11 nattokinaza wspomaga również zdrowe krzepnięcie krwi, aktywując naturalne enzymy naszego organizmu, które rozkładają skrzepy krwi po ich utworzeniu. Nattokinaza została porównana z enzymem rozpuszczającym skrzepy, zwanym plazminą., Nattokinaza zwiększa produkcję plazminy i innego enzymu rozpuszczającego skrzepy, urokinazy. Wykazano, że nattokinaza zwiększa tkankowy aktywator plazminogenu (tPA), białko, które aktywuje plazminę, dzięki czemu może wykonywać swoją pracę polegającą na rozkładaniu skrzepów krwi.12 jak tPA idzie w górę, tak i plazminy, a także zdolność do rozpuszczania skrzepów krwi.13

za pomocą tych wszystkich środków nattokinaza pomaga zmniejszyć lepkość krwi lub gęstą, osadową krew i wspomaga prawidłowy przepływ krwi.,Wykazano, że aktywność nattokinazy trwa aż osiem godzin, zapewniając trwalszą ochronę niż wiele innych naturalnych cząsteczek.15

prawie połowa dorosłych w USA cierpi na wysokie ciśnienie krwi, definiowane jako skurczowe ciśnienie krwi ≥ 130 mm Hg lub rozkurczowe ciśnienie krwi ≥ 80 mm Hg.Nattokinaza była związana ze zmniejszeniem zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi. Kiedy 79 osób z Ameryki Północnej, wszystkie z nadciśnieniem tętniczym, przyjmowało nattokinase przez osiem tygodni zarówno ich rozkurczowe, jak i skurczowe ciśnienie krwi spadło.,Wcześniej, w 2008 r., randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie nattokinazy obejmowało 86 osób w wieku od 20 do 80 lat z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi. Przez osiem tygodni otrzymywali nattokinazę lub placebo. Badanie ukończyło siedemdziesiąt trzy osoby, a osoby przyjmujące nattokinazę miały znaczące obniżenie ciśnienia krwi.18

miażdżyca tętnic

powstawanie zakrzepów jest częścią procesu miażdżycy tętnic, w którym dochodzi do zwężenia i stwardnienia tętnic wraz z gromadzeniem się płytki nazębnej., Miażdżyca może wystąpić w tętnicach w dowolnym miejscu ciała i zmniejszyć przepływ krwi do nóg i stóp, nerki, serce i mózg. Codzienna suplementacja nattokinazą może hamować postęp miażdżycy u osób z blaszkami miażdżycowymi.

w trwającym 26 tygodni badaniu randomizowano 82 ochotników do przyjmowania 6000 jednostek fibrynolitycznych (300 mg) nattokinazy na dobę lub 20 mg na dobę leku przeciw cholesterolowego symwastatyny.5 u osób przyjmujących nattokinazę, zarówno grubość ściany tętnicy, jak i rozmiar płytek tętniczych znacznie się zmniejszyły., W grupie leczonej nattokinazą wielkość płytki nazębnej zmniejszyła się o 36,6% w porównaniu do zmniejszenia o 11,5% w grupie leczonej symwastatyną. Co więcej, ochotnicy przyjmujący nattokinazę wykazali znaczne zmniejszenie stężenia cholesterolu całkowitego, cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL-C lub „złego cholesterolu”) i trójglicerydów (TG), podczas gdy ich cholesterol lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL-C lub „dobrego cholesterolu”) wzrósł.

jest prawdopodobne, że korzyści ze stosowania nattokinazy wynikają z połączonego działania nattokinazy przeciwzakrzepowej, przeciwzakrzepowej, przeciwutleniającej i obniżającej stężenie lipidów.,19,20

optymalny przepływ krwi

zmniejszając nadmierne tworzenie się skrzepów, nattokinaza wspomaga optymalny przepływ krwi. Siedzenie przez długi czas, szczególnie podczas długich lotów samolotem, jest zagrożeniem dla zakrzepów krwi i zakrzepicy żył głębokich (DVT). W jednym randomizowanym, kontrolowanym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Angiology, 204 ochotników lecących w siedmiogodzinnym locie (Nowy Jork do Londynu lub Londyn do Nowego Jorku) wzięło 182,5 mg (3650 jednostek fibrynolitycznych) nattokinase plus 300 mg ekstraktu z kory sosny. U ochotników, którzy nie przyjmowali kombinacji składników odżywczych, 7.,6% z nich doświadczyło zakrzepów krwi w porównaniu z żadnym z tych, którzy przyjmowali składniki odżywcze. Innymi słowy, zdrowe krążenie było wspierane u 100% osób przyjmujących składniki odżywcze. Dodatkowo, w porównaniu do osób, które nie przyjmują składników odżywczych, osoby przyjmujące nattokinase i ekstrakt z kory sosny zmniejszyły obrzęk nóg o 27%, co wskazuje na poprawę krążenia.Suplement diety NattoPine 21 NBI został sformułowany w oparciu o to badanie kliniczne.

Neuroprotekcja

często mówi się, że to, co dobre dla serca, jest dobre dla mózgu., Zdrowe krążenie i lepszy przepływ krwi mogą chronić mózg przed głodem tlenu, gdy tworzą się niebezpieczne skrzepy krwi. Badanie z 2004 r. dotyczące nattokinazy u pacjentów po udarze mózgu wykazało wyraźne działanie ochronne.Uważa się również, że nattokinaza, dzięki swojej zdolności do rozpuszczania fibryny, może również pomóc w rozpuszczaniu włókniaków amyloidu związanych z chorobą Alzheimera.Badania na zwierzętach wykazały, że nattokinaza może znacząco zmniejszyć wzrost stężenia fibrynogenu obserwowany po udarze i nasilenie udaru.,Uważa się, że 24natokinaza jest neuroprotekcyjna ze względu na jej zdolność do zmniejszania zlepiania się komórek zwanych płytkami krwi, które pomagają organizmowi tworzyć skrzepy, a także zapobiegając obumieraniu uszkodzonych komórek.9

Jeśli podoba Ci się to, możesz również cieszyć się

Najlepsze wskazówki dotyczące poprawy lepkości krwi

błąd cholesterolu, który wszyscy popełniają

Najlepsze pokarmy przeciwzapalne