Jeśli szukasz nowych pomysłów na jedzenie, które są zdrowe i smaczne, to jesteś we właściwym miejscu. Są to najlepsze” czyste i szczupłe ” blogi ze zdrową żywnością w Internecie, nominowane przez czytelników takich jak ty.
w sieci są dosłownie tysiące blogów o jedzeniu, ale interesują nas tylko te, które są naprawdę „czyste i szczupłe”. Co to znaczy? Cóż, strony internetowe o żywności zawarte tutaj są niezawodnie zdrowe., Ich przepisy unikać śmieci i skupić się na tworzeniu posiłków z życiodajnych całych potraw.
chcesz mieć czyste pomysły na receptury, które pomogą Ci pozostać szczupłym, sprawnym i zdrowym? Jeśli tak, zakochasz się w naszych laureatach z tej listy.
więc bez zbędnych ceregieli i w żadnej konkretnej kolejności, oto najlepsze blogi ze zdrową żywnością, na które możesz liczyć za pomysły na czyste i szczupłe posiłki:
#1. Oh She Glows
Angela Liddon jest ekspertem kuchni za Oh She Glows clean eating blog., Specjalizuje się w kuchni wegańskiej i uczy, jak gotować najlepsze dania, które są również bezglutenowe i sojowe. Jej przepisy nigdy nie zawodzą w smaku! http://ohsheglows.com
#2. Skinny Taste
Gina Homolka jest fotografem i ekspertem od jedzenia, który dzieli się zdrowymi, niskotłuszczowymi, rodzinnymi przepisami i poradami zdrowotnymi. Odpowiada również na różne pytania kulinarne na swoim blogu o zdrowej żywności w segmencie zatytułowanym „Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com
# 3., Mark ' S Daily Apple
Mark Sisson jest byłym elitarnym sportowcem wytrzymałościowym, który poświęca się kondycji i zdrowiu poprzez „primal living”. Dzieli się doskonałymi przepisami w stylu Paleo na swojej stronie internetowej ze zdrową żywnością i praktykuje to, co głosi (jego mięśnie są legendarne!) http://www.marksdailyapple.com
# 4. Sprouted Kitchen
Sarah i Hugh Forte to duet mąż i żona, którzy stworzyli Sprouted Kitchen, niesamowity blog o zdrowym gotowaniu., Przepisy Sary koncentrują się na całej żywności, która będzie pasować do każdego planu zdrowego odżywiania, a Hugh ożywia je dzięki niesamowitej fotografii żywności. http://www.sproutedkitchen.com
# 5. Naturalnie
„Żyj naturalnie. Bądź zdrowy. Jedz pysznie.”To słowa Erin do życia z jej bloga o zdrowej żywności o nazwie naturalnie Ella. Gotuje dla całej rodziny i dzieli się wspaniałymi sezonowymi wegetariańskimi przepisami, które zapewniają jej mandat „jedz pysznie”. http://naturallyella.com
# 6., Aggie ' s Kitchen
Aggie dzieli się swoimi zdrowymi przepisami, opartymi na świeżych, pełnowartościowych produktach, a także poradami ogrodniczymi, niesamowitymi historiami z podróży i recenzjami książek kucharskich na temat kuchni Aggie. http://aggieskitchen.com
# 7. Autoimmunologiczne Paleo
Angie i Mickey mają wyjątkową historię, która doprowadziła ich do rozpoczęcia ich zdrowego gotowania blog. Oboje cierpią na kilka chorób autoimmunologicznych i zwrócił się do zdrowego odżywiania, aby pomóc zarządzać ich warunki. Teraz zrobili to swoją misję, aby dzielić się swoimi przepisami i doświadczeniami ze światem! http://autoimmune-paleo.com
# 8., Clean Food, Dirty Girl
Molly wierzy, że większość ludzi może czerpać korzyści z jedzenia większej ilości roślin – dlatego na jej witrynie poświęconej zdrowemu gotowaniu dzieli się niesamowitymi przepisami, które opierają się na diecie roślinnej. http://cleanfooddirtygirl.com
# 9. Spiżarnia Elana
Elana Amsterdam ma duże doświadczenie w gotowaniu i pieczeniu bez ziarna. Dostarcza proste i zdrowe przepisy z jej bestsellerowej książki kucharskiej w Nowym Jorku na swoim blogu o zdrowym odżywianiu. http://elanaspantry.com
#10., Oh My Veggies
autorzy Oh My Veggies food blog dostarczają wiele niesamowitych pomysłów na posiłki, które pomogą Ci łatwo gotować dania wegetariańskie ze świeżych, sezonowych składników. http://ohmyveggies.com
#11. Gutsy By Nature
Jaime od lat cierpi na chorobę Leśniowskiego – Crohna-to doprowadziło ją do znalezienia równowagi zdrowego jedzenia Paleo w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem medycznym, aby skutecznie radzić sobie z jej stanem. http://gutsybynature.com
#12. Profilaktyka RD
Nicole Morrissey jest zarejestrowanym dietetykiem., Na jej witrynie zdrowe gotowanie dzieli się najlepszymi bezglutenowymi i wegetariańskimi przepisami dla osób, które chcą schudnąć i skutecznie utrzymać swoją odchudzanie. http://preventionrd.com
#13. Domowy człowiek
& Wino i AOL.com Kuchnia codziennie na bieżąco. On również aktualizuje swój blog zdrowej żywności z nowych Paleo-przyjazne, bezglutenowe przepisy w każdy wtorek. http://thedomesticman.com
#14., Lean Green Bean
Lindsay jest zarejestrowanym dietetykiem, który założył firmę nutrition coaching w Columbus, Ohio. Często aktualizuje swój blog, dostarczając czytelnikom pyszne przepisy składające się z najlepszych zdrowych potraw do jedzenia. http://www.theleangreenbean.com
#15. Coś nowego na obiad
coś nowego na obiad zaczęło się od wizji mamy, aby podzielić się przepisami zdrowego odżywiania, które przygotowywała dla swojej rodziny od ponad 25 lat. Ten blog zawiera wiele pysznych wegańskich, wegetariańskich, bezglutenowych i Paleo-friendly receptur., http://somethingnewfordinner.com
#16. The Year In Food
Kimberley jest fotografką z San Francisco, która dzieli się swoim własnym kreatywnym sposobem zdrowego gotowania. W swoich smacznych kreacjach kulinarnych skupia się głównie na sezonowych owocach i warzywach. http://theyearinfood.com
#17. Miska cytrynowa
Liz Della Croce osiągnęła długoterminowy sukces odchudzania i teraz chce pomóc innym zrobić to samo. Na swoim blogu zdrowe przepisy dzieli się ponad 600 pomysłów żywności dla każdego, kto pracuje nad utratą wagi., http://thelemonbowl.com
#18. Holy Cow Vegan
Vaishali jest byłym dziennikarzem, który absolutnie kocha gotowanie. Hers to jedna z najlepszych stron o zdrowym odżywianiu, które znajdziesz wszędzie w Internecie. Oferuje setki przepisów, które pomogą Ci gotować niskotłuszczowe i bezglutenowe posiłki, które są duże na smaku. http://holycowvegan.net
#19. W pogoni za więcej
Shira jest profesjonalnym fotografem i autorem przepisów. Dzieli się wspaniałymi pomysłami na jedzenie na swoim blogu zdrowe przepisy, który został zaprojektowany, aby pomóc ci gotować smaczne i zdrowe dania wegetariańskie. http://inpursuitofmore.com
#20., Paleo Pot
Paleo Pot to jeden z najlepszych blogów o zdrowej żywności w Internecie. Zapewnia świetne Paleo-przyjazne przepisy, które pomogą Ci z łatwością gotować smaczne zupy, mięso i dania jednotarczowe. Gotowanie Paleo nie musi być trudne! http://paleopot.com
#21. Kellie ' s Food to Glow
Kellie jest edukatorką zdrowia raka, która lubi gotować jedzenie ze świeżych, sezonowych brytyjskich składników. Jej przepisy są głównie wegetariańskie, ale dąży do dużego smaku w każdej potrawie. Jej to strona zdrowego przepisu, którą musisz sprawdzić., http://kelliesfoodtoglow.com
#22. Zdrowe Jabłko
Amie Valpone jest osobistym kucharzem i pisarzem, który lubi podróże, ćwiczenia i gotowanie. Ona dostarczy Ci wiele czystych inspiracji zdrowego odżywiania, w tym łatwe przepisy bezglutenowe na swoim blogu kulinarnym, zdrowe Jabłko. http://thehealthyapple.com
#23. The Stone Soup
autorzy bloga Stone Soup cooking opowiadają o prostocie i wydajności w kuchni., Większość ich przepisów zawiera tylko 5 składników lub mniej i mogą być przygotowane przez nawet najbardziej początkujących kucharzy. http://thestonesoup.com
#24. Fat Free Vegan
Susan Voisin jest głosem za Fat Free Vegan, Wielki przystanek dla najlepszych zdrowej żywności, przepisy, i wszystko inne każdy wegańskie może poprosić o. Uczy łatwych sposobów przygotowania pysznych posiłków wegańskich, a ona robi to wszystko przy użyciu mniej oleju i mniej tłuszczu w każdym przepisie. http://blog.fatfreevegan.com
#25., Veganizzm
Veganizzm został stworzony przez Izzy, młoda kobieta, która spędziła czas życia w Rosji i stał się wielkim fanem jedzenia na bazie roślin. Ona zapewnia zdrowe przepisy, które pomogą Ci cieszyć się korzyściami z tym więcej żywności roślinnej w diecie. http://veganizzm.com
#26. 100 dni prawdziwego jedzenia
Lisa, mama dwójki małych dzieci, podróżuje z rodziną i cieszy się zdrową kuchnią gdziekolwiek się udają. Zapewnia wiele niesamowitych pomysłów na posiłek, świetną książkę kucharską i darmowe plany posiłków na swoim blogu o zdrowym odżywianiu. http://www.100daysofrealfood.com
#27., Amuse Your Bouche
autorką tego bloga jest młoda kobieta, która lubi fotografować i gotować zdrowe posiłki w krótszym czasie. Jej zdrowe przepisy kulinarne mają na celu mieć cię w kuchni i poza nią w 30 minut! http://www.amuse-your-bouche.com
#28. 101 Cookbooks
Heidi Swanson jest fotografem z San Francisco. Dostarcza wielką kolekcję łatwych, zdrowych przepisów, które zostały zaczerpnięte z popularnych książek kucharskich i czasopism. http://www.101cookbooks.com
#29., Kilka kucharzy
Sonja i Alex są o wegetariańskie i całe przepisy kulinarne. Na swoim blogu o zdrowiu uczą, jak przygotowywać zdrowe posiłki i o korzyściach, jakie zyskasz z jedzenia diety roślinnej. http://www.acouplecooks.com
#30. Wybierając Raw
Gena jest profesjonalnym dietetykiem, który pasjonuje się weganizmem i surową żywnością. Na swoim blogu clean eating dzieli się wieloma zdrowymi przepisami na dietę na bazie roślin i oferuje wskazówki, które pomogą Ci dokonać najlepszego wyboru żywności. http://www.choosingraw.com
#31., EA Stewart
EA prowadzi swój blog, znany również jako „The Spicy RD”, z pasją pomagając innym w przyjęciu zdrowszej diety. Jest zarejestrowanym dietetykiem i trenerem żywienia, więc wiesz, że jej pomysły na posiłki będą zdrowe. http://www.eastewart.com
#32. Clean Eating Mag
Clean Eating jest utrzymywany przez profesjonalnych dietetyków, którzy chętnie dostarczą ci plany posiłków odchudzających, zdrowe przepisy i przydatne porady dotyczące zdrowego odżywiania. http://www.cleaneatingmag.com
#33., Fannetastic Food
Blog Anny o zdrowej żywności poświęcony jest Fotografii, podróżom, bieganiu, poszukiwaniu przygód i gotowaniu. Ona zapewnia wielką kolekcję fantastycznych przepisów na swoim blogu, aby przejść wraz z wszelkiego rodzaju fitness i dobrze żyć porady. http://www.fannetasticfood.com
#34. Green Kitchen Stories
David i Luise prowadzą Green Kitchen Stories jako „wysiłek, aby wymyślić zdrowe przepisy wegetariańskie przy użyciu całej żywności i produktów ekologicznych.”Możesz również sprawdzić ich książkę pod tytułem Green Kitchen Travels!
#35., Happy Yolks
Kelsey Boyte tworzy niesamowite przepisy, a jej mąż Shaun rejestruje to wszystko na filmie. Wystarczy zobaczyć ich zdjęcia z całego procesu gotowania, warto odwiedzić ten wspaniały blog o zdrowym gotowaniu. http://www.happyolks.com
#36. Inspiralized
Spotkaj się z Ali na jej wspaniałym blogu kulinarnym i uzyskaj dostęp do prostych, zdrowych i pysznych przepisów, które możesz zrobić za pomocą spiralizera. Jej kreacje stanowią szczególnie dobrą alternatywę dla tradycyjnych dań z makaronu. http://www.inspiralized.com
#37., Kalyn ' s Kitchen
po stracie ponad 40 kg na diecie niskowęglowodanowej, Kalyn Denny zawsze chętnie dzieli się swoimi najnowszymi przepisami o niskiej zawartości węglowodanów. http://www.kalynskitchen.com
#38. My New Roots
Sarah dzieli się swoimi pomysłami na posiłek, które pomogą Ci zrealizować najważniejsze zalety jedzenia na bazie roślin. Dzięki swojemu blogowi o zdrowym odżywianiu ma na celu oferowanie bezstronnych porad dotyczących żywienia i odnowy biologicznej, które pomogą innym osiągnąć lepszy ogólny stan zdrowia. http://www.mynewroots.org
#39., Niedzielne naleśniki bananowe
Heather stworzyła niedzielne naleśniki bananowe po cierpieniu z powodu choroby, której lekarze nie mogli zdiagnozować ani leczyć przez kilka lat. W końcu dowiedziała się, że miała chorobę Crohns, która wywołała jej pasję do osiągania dobrego samopoczucia poprzez poprawę nawyków żywieniowych. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Oliwki na obiad
Erin Wysocarski na swoim blogu kulinarnym Olives for Dinner opisuje swoją drogę do zostania weganką. Dzieli się mnóstwem przepisów, zasobów i porad wegańskich. http://www.olivesfordinner.com
# 41., Cravebowl
Kori proponuje co tydzień nowy przepis na „miseczkę” oparty na sugestiach swoich czytelników. Wszystkie jej miski są wegańskie też. http://www.cravebowl.com
# 42. To jest dobre samopoczucie
Cassandra Mackay koncentruje się na zdrowym odżywianiu i zdrowym samopoczuciu na tym wspaniałym blogu o jedzeniu. Jej przepisy są łatwe do przygotowania, więc jest to świetne miejsce na początek dla tych, którzy są nowi w zdrowym gotowaniu. http://www.thisiswellbeing.com.au
# 43., Simply Quinoa
Alyssa cierpi na liczne alergie pokarmowe i poświęciła wiele czasu na opracowanie zdrowej i zbilansowanej diety dla swojej rodziny. Chociaż jest samozwańczą „dziewczyną kochającą komosę ryżową”, jej blog oferuje szeroki wybór przepisów, których możesz spróbować. http://www.simplyquinoa.com
#44. The Garden Grazer
Kaitlin jest entuzjastą warzyw, który dostarczy Ci wspaniałych przepisów na zdrowe odżywianie. Wszystkie jej przepisy na zdrowie są celowo proste, więc nie będziesz spędzać zbyt dużo czasu na gotowaniu (lub czyszczeniu setek potraw!,) http://www.thegardengrazer.com
#45. Yukon Cave Girl
Tara głęboko interesuje się naturalną żywnością i odkryła, że jedzenie Paleo działa cuda na jej osobiste zdrowie. Dostarcza bezglutenowe przepisy, które są prawie zgodne z Paleo i ma nadzieję,że te pomysły na posiłki pomogą innym poczuć się lepiej, tak jak ona. http://yukoncavegirl.com
# 46. Czyste jedzenie, brudne miasto
Lily nie wyobraża sobie życia bez gotowania i zdrowego odżywiania. Pochodząca z Nowego Jorku, jej przepisy bezglutenowe i bezmleczne zainspirują Cię!, http://cleanfooddirtycity.com
# 47. The Kitchen Shed
Charlie jest dyplomowaną kosmetyczką, dietetyczką i mamą dwóch wspaniałych chłopców. Lubi gotować i może nauczyć się, jak przygotować zdrowe posiłki na budżet. http://thekitchenshed.co.uk
# 48. Everyday Maven
Alyssa, autorka Everyday Maven, walczyła przez lata z odchudzaniem jo-jo i zdecydowała, że to jej zwyczaje żywieniowe jo-jo są winne. Teraz ona zapewnia łatwe do naśladowania, smaczne i zdrowe przepisy, które pomogły jej zarządzać jej waga i może pomóc innym zrobić to samo., http://www.everydaymaven.com
# 49. Yummy Supper
Erin jest fotografem stylu życia i kucharzem domowym, który pomoże Ci opanować sztukę gotowania zdrowych i pysznych posiłków łatwo i szybko. http://yummysupper.blogspot.com
#50. The Rawtarian
Laura-Jane jest ekspertem w dziedzinie raw food i jest gospodarzem popularnego podcastu Raw Food, autorką książki „raw Food favorites” i mówi o swoich rekomendacjach dotyczących raw food na konferencjach w USA i Kanadzie.