Hay muchas cosas que pueden causar tensión en los ojos y visión borrosa, tales como pasar mucho tiempo delante de una pantalla., Pero la visión borrosa también es una señal de advertencia común para la diabetes. Si no se detecta a tiempo o no se maneja adecuadamente, la diabetes puede dañar los pequeños vasos sanguíneos de la retina, una capa de tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo que envía señales visuales al cerebro. Esta afección, llamada retinopatía, puede provocar ceguera.

la Diabetes es una enfermedad compleja que ocurre cuando su cuerpo no produce insulina normalmente. La insulina es una hormona que permite al cuerpo descomponer los azúcares que nuestras células utilizan para obtener energía., El aumento de azúcar en la sangre (o glucosa en la sangre) puede hacer que los lentes de los ojos se hinchen con líquido, causando visión distorsionada o borrosidad. Si no se maneja, los niveles de azúcar poco saludables pueden progresar a retinopatía diabética.

prevención de la retinopatía diabética

para prevenir el daño permanente a la retina, los médicos recomiendan un examen ocular anual con dilatación. La dilatación implica el uso de gotas que abren la pupila y permiten a los médicos examinar la retina en busca de daño., Además de los exámenes oculares regulares, estos pasos pueden reducir la probabilidad o la gravedad de la retinopatía diabética:

• Mantener los niveles de glucosa en sangre normales para que el ojo funcione correctamente y la hinchazón disminuya. Usted tiene cuatro veces menos probabilidades de desarrollar retinopatía si controla su azúcar en la sangre.
• mantenga los niveles de presión arterial bajo control para evitar daños en el nervio óptico. La presión arterial alta es la causa principal del glaucoma, una enfermedad que conduce a la pérdida de la visión.,
• coma verduras de hoja verde y otras frutas y verduras de colores brillantes para ayudar a prevenir las cataratas, una opacidad del cristalino del ojo, que es común entre los pacientes diabéticos.
• Use gafas de sol para evitar que la luz solar directa afecte los ojos.
• Coma pescado con alto contenido de ácidos grasos omega-3, como atún y salmón, dos o más veces a la semana.

preste atención a los signos de advertencia

a medida que la diabetes progresa, los vasos sanguíneos de la retina pueden dañarse permanentemente., Cuanto más tiempo haya tenido diabetes, mayor será su probabilidad de desarrollar algún nivel de retinopatía, especialmente si no ha tomado medidas preventivas.

si usted es diabético, tenga en cuenta que la borrosidad es solo un síntoma de la retinopatía. Otros incluyen:

• Spots, flotadores o halos
• Dificultad en la visión nocturna
• Viendo doble
• Constantemente los ojos rojos
• Problemas con la visión periférica
• Presión en los ojos

Mientras que algunos pacientes con retinopatía tiene síntomas, muchos no lo hacen., Sin exámenes oculares regulares, la retinopatía puede convertirse rápidamente en problemática. Esto hace que el tratamiento sea menos efectivo, o incluso imposible.

Tratamiento de problemas oculares diabéticos

Si tiene retinopatía, continúe siguiendo las medidas de prevención para retrasar la progresión de la enfermedad. Con la enfermedad avanzada, el médico puede recomendar opciones de tratamiento más agresivas para prevenir la ceguera., Estos incluyen:

• medicamentos inyectables
• cirugía láser para quemar y sellar los vasos sanguíneos de la retina (para reducir el crecimiento y las fugas)
• extirpación de tejido cicatricial y líquido turbio en el ojo (vitrectomía)

visite el Instituto de Ojos Stein de UCLA para obtener más información sobre la retinopatía diabética o busque un proveedor llamando al 800-825-2631.,iabetes and eye disease, diabetic retinopathy, eye care, eye exam, glaucoma, healthy eyes, Healthy Living, healthy vision, retina, retinal damage, UCLA Stein Eye Institute, vision loss, Wellness