¿alguna vez te has preguntado cuántas calorías hay en los Frappuccinos de Starbucks? Odiamos decírtelo, pero algunos tienen más que el huevo de la meca del café & sándwich de desayuno Cheddar. Ya sea que un Frappuccino de caramelo sea su pedido matutino, o que haya decidido disfrutar de una oferta de Happy Hour de Starbucks, la cantidad de calorías que cuentan estas bebidas mezcladas es suficiente para hacerle decir «¡Santo frap!»
algunos Frappuccinos de Starbucks tienen hasta 84 gramos de azúcar., /Starbucks¿cuánto azúcar hay en los Frappuccinos de Starbucks?
todos hemos estado allí: haciendo cola en Starbucks, esperando para pedir una taza de café mientras la persona frente a nosotros pide un delicioso café congelado. Sin saltarse un latido, el diablo en nuestro hombro susurra nada dulce sobre caramelo y Moca en nuestro oído, y estamos anhelando un Frappuccino de Moca.
aunque deliciosos, los Frappuccinos de Starbucks vienen cargados de azúcar., Para poner las cosas en perspectiva, el Frappuccino más simple de Starbucks, un Frappuccino de café, tiene de 36 a 69 gramos de azúcar, dependiendo del tamaño. Por otro lado, un Frappuccino de caramelo tiene la friolera de 46 a 84 gramos de azúcar, y un Frappuccino de Moca tiene 42 a 80 gramos de azúcar.
Los efectos nocivos del azúcar en el cuerpo son impresionantes. Por un lado, el azúcar es un componente clave del aumento de peso, y se cree que las bebidas azucaradas (como los Frappuccinos de Starbucks y los refrescos) son uno de los principales culpables de la obesidad., Además del aumento de peso, el azúcar tiene una conexión directa con las enfermedades cardíacas, la diabetes, el envejecimiento de la piel, el envejecimiento celular y también podría aumentar el riesgo de cáncer, depresión y demencia.
algunos Frappuccinos de Starbucks tienen hasta 600 calorías. / Payphoto / iStock / Getty Images¿cuántas calorías hay en los Frappuccinos de Starbucks?
si el azúcar no te asusta, las calorías seguramente lo harán. Los Frappuccinos de Starbucks son menos como una bebida de café y más como un batido de su restaurante favorito., Aunque los Frappuccinos son posiblemente mejores para usted-algunos batidos de Johnny Rockets tienen más de 1,000 calorías-el mero hecho de que tengan más calorías que un sándwich de desayuno graso es preocupante. Echa un vistazo a algunos de los Frappuccinos de Starbucks con más calorías, a continuación.,
- Double Chocolaty Chip Crème Frappuccino: 540
- Ultra Caramel Frappuccino: 540 calorías
- Matcha Green Tea Crème Frappuccino: 550 calorías
- Cinnamon Roll Frappuccino: 580 calorías
- Java Chip Frappuccino: 600 calorías
- Red Velvet Cake Crème Frappuccino: 600 calorías
Nota del Editor: calorías basadas en una cama de veinte camas.
cómo hacer que un Frappuccino de Starbucks engorde menos
a pesar de sus escandalosas calorías, no podemos dejar de disfrutar de un Frappuccino de Starbucks de vez en cuando., Afortunadamente, la meca del café tiene una lista de consejos sobre cómo hacer un Frappuccino de Starbucks que engorde menos. Para empezar, la crema batida es lo primero que necesita ir. Según el sitio web de la compañía, la exclusión de la crema batida puede ahorrarle entre 80 y 110 calorías, dependiendo del tamaño de la bebida.
además de la crema batida, Starbucks recomienda pedir leche descremada o sin lácteos, como la leche de almendras o de coco, para ayudar a reducir el recuento de calorías y grasas. También puede pedir jarabe sin azúcar y menos bombas para reducir las calorías (y el dulzor!).,
para hacer las cosas más fáciles, Starbucks tiene un nombre en código especial para los Frappuccinos «flacos». Si desea un Frappuccino sin el látigo, leche entera y jarabe azucarado, solicite que se haga » light.»
Starbucks Frappuccinos que son 150 calorías o menos
¿quieres un Frappuccino ligero sin el orden complicado?, Tome nota de los Frappuccinos Starbucks son que 150 calorías o menos:
- Caramel Light Frappuccino: 100 calorías
- Chai Crème Frappuccino: 140 calorías
- Mocha Light Frappuccino: 110 calorías
- Java Chip Light Frappuccino: 150 calorías
- Espresso Frappuccino: 150 calorías
echa un vistazo a la hoja de trucos en Facebook!