Postpartum depressie is een stemmingsstoornis die nieuwe ouders na de geboorte van een kind kan treffen. De aandoening heeft geen enkele oorzaak. In plaats daarvan geloven medische professionals dat deze vorm van depressie wordt veroorzaakt door snelle hormoonveranderingen, plotselinge veranderingen in het leven, genetica, familiegeschiedenis en omgevingsfactoren., Terwijl de voorwaarde hoofdzakelijk nieuwe moeders beà nvloedt, kunnen de mannen postpartumdepressie ook ontwikkelen toe te schrijven aan gelijkaardige voorwaarden zoals slaaptekort, zorg, en bestaand risico voor om het even welke andere stemmingswanorde.

veel vrouwen lijden aan de “baby blues” na de bevalling, waaronder gevoelens van zorgen, verdriet en vermoeidheid. Tussen de 40 en 85 procent van de vrouwen ontwikkelen de baby blues net na de geboorte. Baby ‘ s vereisen veel aandacht voor de eerste maanden van hun leven, wat leidt tot uitputting en angst van de kant van nieuwe ouders., De hormonale schommelingen net na de bevalling kan leiden tot een vrouw om stemmingswisselingen te ervaren, ook, die onderliggende stemmingsstoornissen kan leiden. Terwijl de baby blues slijten na een paar dagen tot twee weken, postpartum depressie kan veel langer duren, en de symptomen kunnen veel ernstiger zijn.

het ontwikkelen van postpartumdepressie kan het voor nieuwe ouders moeilijker maken om voor hun kind en voor elkaar te zorgen., Het is belangrijk om de symptomen van deze stemmingswanorde zo vroeg mogelijk te erkennen, zodat de voorwaarde kan worden behandeld en zich niet in depressie op lange termijn of een substantiemisbruik wanorde ontwikkelen.

Wat is postpartumdepressie? Hoe Vaak Komt Het Voor?

postpartumdepressie kan zich ontwikkelen vlak na de geboorte van het kind, maar de symptomen beginnen vaker tussen één en vier weken na de geboorte. Tussen 13 procent en 15 procent van de vrouwen (of ongeveer een op de zeven) ontwikkelen postpartum depressie, dus het is belangrijk om de tekenen te weten., Dit betekent dat ongeveer 600.000 vrouwen ontwikkelen postpartum depressie elk jaar. Echter, veel vrouwen ervaren schaamte omdat ze een harde tijd zijn nieuwe ouders als gevolg van hun stemmingswisselingen en kunnen weigeren om hulp te zoeken. Vrouwen in lagere inkomensgebieden van de Verenigde Staten kunnen last hebben van postpartum depressie bij tarieven zo hoog als 25 procent.,bij activiteiten die normaal plezierig zijn, kunnen lichamelijke pijn, waaronder spierspanning, hoofdpijn, maagproblemen of gewrichtspijn, te veel of te weinig eten, wat leidt tot gewichtsschommelingen, obsessief nadenken over het schaden van zichzelf of het kind, zorgen maken over het vermogen om voor de baby te zorgen, kunnen lichte symptomen geen behandeling nodig hebben en waarschijnlijk vanzelf verdwijnen; als de aandoening echter na het stadium van de babyblues voortduurt, verergert, of zeer intens op het eerste, kan het postpartum depressie, die behandeling moet krijgen., steun van familie en vrienden tijdens de stressvolle eerste maanden van ouderschap angst, droefheid, woede of andere negatieve gevoelens over zwanger zijn of kinderen hebben lichamelijke of gedragsstoornissen tijdens de zwangerschap problemen uit een vorige zwangerschap of geboorte problemen in het huwelijk of partnerschap, inclusief financiële problemen andere stressvolle gebeurtenissen in het leven behalve ouderschap jong zijn bij de eerste zwangerschap een voorgeschiedenis van middelenmisbruik

een zorgverlener kan symptomen van postpartumdepressie diagnosticeren., Iedereen die een van deze symptomen ervaart, dient contact op te nemen met een arts of therapeut om met de behandeling te beginnen. Het is mogelijk om postpartum depressie te beheren totdat het opgehelderd met een combinatie van gedragstherapie en voorgeschreven antidepressiva indien nodig.

Hoe lang duurt postpartumdepressie?

lichte lage stemming na de bevalling komt zeer vaak voor en verdwijnt meestal na één of twee weken. Dit is over het algemeen genoeg tijd voor nieuwe ouders om een routine met hun kind te ontwikkelen, thuis comfortabel te worden en voor de hormoonspiegels van vrouwen om terug te keren naar normaal., Postpartumdepressie duurt echter langer en begint meestal later.

voor de meeste nieuwe moeders zal postpartumdepressie één tot drie weken na de bevalling beginnen, en het zal meer opvallen als de symptomen van babyblauw verergeren of niet verdwijnen. Episodes van postpartumdepressie kunnen echter pas een jaar na de bevalling beginnen. Zonder behandeling kan postpartumdepressie chronische depressie worden of verergeren, waardoor postpartumpsychose wordt. Als symptomen van depressie, angst, of beide niet beter worden na twee weken, raadpleeg een arts voor een diagnose.,

typische tijdlijnen voor postpartumdepressie zijn:

• één tot zes maanden: de meeste symptomen ontwikkelen zich gedurende deze periode, met drie maanden als het gemiddelde tijdsbestek.
• zes maanden tot één jaar: hoewel het zelden voorkomt, kunnen vrouwen gedurende een jaar na de bevalling geen symptomen ontwikkelen. Vertraagde symptomen kunnen het moeilijker maken voor vrouwen om te accepteren dat ze ervaren een behandelbare aandoening, en ze kunnen minder kans om behandeling te zoeken.,
• één tot vier jaar: deze zeer langdurige symptomen kunnen aanwezig zijn na de bevalling, maar ze kunnen jaren na de geboorte van het kind niet erger worden.

postpartumdepressie vordert anders voor elke nieuwe ouder, maar de typische progressie begint met milde depressiesymptomen die over enkele maanden verergeren. Uitputting, verdriet, angst, en stemmingswisselingen, met inbegrip van woede of angst, zijn de meest voorkomende symptomen die erger.,

postpartumdepressie bij mannen

de stress van nieuw ouderschap, waaronder veranderingen in hormoonspiegels, treft voornamelijk vrouwen; mannen kunnen echter ook last hebben van postpartumdepressie. Mannen vertonen vaak dalingen in testosteron, een van de belangrijkste androgeenhormonen, tijdens de zwangerschap van hun partner en na de bevalling., Stemmingswisselingen geassocieerd met hormoonschommelingen kunnen worden verergerd door een gebrek aan slaap, grote veranderingen in het leven regelingen, genetica of familiegeschiedenis, een geschiedenis van middelenmisbruik of psychische stoornissen, en negatieve gevoelens over het zijn van een ouder.

sommige schattingen suggereren dat maar liefst 25 procent van de mannen een vorm van depressie ontwikkelen nadat hun partner een nieuwe baby heeft. Dit kan variëren van milde symptomen zoals de baby blues tot meer ernstige postpartum depressie symptomen., De aandoening wordt vaderlijke postnatale depressie genoemd, om het te onderscheiden van de aandoening waaraan nieuwe moeders lijden.

mannen met een lager testosteron ervaren een hogere mate van depressie in vergelijking met standaard hormoonspiegels., Lage niveaus van testosteron dragen bij tot:

• lethargie of hogere niveaus van uitputting
• het ontwikkelen van anhedonie (gevoelloos voelen of plezier verliezen in activiteiten)
• stemmingswisselingen, rusteloosheid of prikkelbaarheid

sommige onderzoeken hebben echter aangetoond dat mannen met een lager testosterongehalte betere partners op lange termijn voor vrouwen zijn, waardoor het risico van postpartumdepressie na de bevalling bij vrouwen wordt verminderd. Deze mannen bieden vaak meer sociale ondersteuning voor hun partners, besteden meer tijd met hun kinderen, en het bevorderen van een betere kwaliteit relatie in het algemeen.,

Eén studie toonde aan dat vrouwen van wie de partners een hoger testosterongehalte hadden, binnen zes maanden na de geboorte van hun kind een hoger percentage intieme partneragressie meldden. In dezelfde 15-maanden follow-up periode, mannen met hogere niveaus van testosteron gemeld gevoel gevangen door ouderschap en gebrek aan warme gevoelens ten opzichte van hun kinderen. Mannen met lagere testosteronpercentages lijken een groter risico op postpartumdepressie te hebben, maar mannen met hogere niveaus van testosteron lopen een groter risico op het ervaren van stress en angst tijdens de postpartumperiode., Dit, op zijn beurt, kan bijdragen aan het risico van hun vrouwelijke partner van postpartum depressie.

middelenmisbruik en postpartumdepressie

elke vorm van depressie brengt het individu op een groter risico van een middelengebruik stoornis, zoals alcoholgebruik stoornis (AUD), marihuana misbruik, misbruik van voorschriftdrug, en meer. Probleem drinken onder vrouwen ervaren postpartum depressie varieert van 1,5 procent tot 8,4 procent, met de meeste vrouwen worstelen met zowel AUD en postpartum depressie Kaukasisch en een laag inkomen.,

Andere drugs misbruikt tijdens de postpartum periode zijn:

• Marihuana: 4.6%
• Cocaïne: 0.6%
• Psychotherapeutische drugs: 2.6%
• Polydrug misbruik: 3.9%

Help voor Postpartum Depressie Is Beschikbaar

minstens 600.000, – bij vrouwen ontwikkelen van een postnatale depressie jaarlijks, maar van die vrouwen, slechts 15 procent de behandeling krijgen die ze nodig hebben. Maar liefst 25 procent van de vrouwen die postpartum depressie ontwikkelen blijven symptomen ervaren voor een jaar of meer als ze geen hulp krijgen., Gelukkig zijn er veel benaderingen voor de behandeling van deze stemmingsstoornis.

de beste behandelingsbenaderingen voor postpartumdepressie zijn:

• Counseling of gesprekstherapie: cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke therapie, gezinstherapie en soortgelijke benaderingen kunnen nieuwe ouders helpen de oorzaken van postpartumdepressie te begrijpen en symptomen te behandelen wanneer ze ernstig worden. Sommige therapeuten bieden complementaire therapieën, zoals meditatie of mindfulness technieken, naast gesprekstherapie.,
• medicatie: antidepressiva helpen de hersenchemie te matigen, waardoor ze een belangrijk onderdeel zijn van de behandeling van elke vorm van depressie. Deze medicijnen nemen meestal tot een maand om volledig effectief te worden, en niet alle soorten zijn veilig tijdens de borstvoeding. Het is belangrijk om nauw samen te werken met een psychiater of arts over de juiste dosis en type.

een therapeut of arts zal een schaal gebruiken, zoals de Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPSD), om te bepalen of hun patiënt worstelt met postpartumdepressie en hoe ernstig het is., De EPDS is 10-item vragenlijst, en een score van 12 of hoger, samen met een bevestigend antwoord op Vraag 10 die een “ja” aan zelfmoordgedachten is, zal leiden tot een diagnose van postpartumdepressie en de ontwikkeling van een behandelplan.

tijdens de therapie zullen nieuwe ouders werken aan het verminderen van stress door hulp te krijgen van vrienden en familie, realistische verwachtingen voor zichzelf te ontwikkelen terwijl ze voor een pasgeborene zorgen, en zich aan te sluiten bij steungroepen., Het verminderen van stress helpt om angst te verlichten, waardoor nieuwe ouders om zich meer te concentreren op hun kind, terwijl ze zich ook richten op hun fysieke en mentale gezondheid.

ouders die worstelen met zowel middelenmisbruik als postpartumdepressie dienen hun therapeut of arts te vragen om een verwijzing naar een verslavingsbehandelingsprogramma dat gespecialiseerd is in ouderschapsstress. Terwijl een nieuwe ouder kan vrezen dat het krijgen van professionele hulp zal tijd weg te nemen van hun baby, behandeling zal hen in staat stellen om een betere ouder voor hun kind.