blootstelling aan toxische schimmel kan schade toebrengen aan het menselijk lichaam. Soms, wanneer een persoon voortdurend in een omgeving met hoge niveaus van schadelijke schimmel is, kan het symptomen en gezondheidsproblemen veroorzaken die moeilijk kunnen worden omgekeerd, zelfs na het verwijderen van de schimmel uit de omgeving.

Schimmelsymptomen

Schimmelsymptomen kunnen komen en gaan. Vaak, de symptomen verergeren of terugkeren wanneer u in een beschimmeld huis of gebouw.,es

piepende ademhaling

Soms is de blootstelling kan leiden tot meer ernstige en chronische aandoeningen, zoals de volgende:

• astma
• auto-immuunziekte
• de koude en griep symptomen
• emfyseem-achtige ziekte
• vermoeidheid
• verlies van het geheugen
• migraine-achtige hoofdpijn
• spierpijn
• neusbloedingen
• pulmonale bloeding
• huiduitslag en eczeem
• keelpijn
• braken en diarree (vooral bij zuigelingen)

Als u een van deze symptomen, is het belangrijk om contact met uw gezondheidszorg beoefenaar., Het kan echter moeilijk zijn om een schimmel-gerelateerde ziekte te diagnosticeren. Zorg ervoor dat u uw huis of werkplek te controleren op tekenen van schimmel en betrekking hebben op elke verbinding met schimmel en uw symptomen aan uw arts.

Er zijn veel prachtige anti-schimmel voedingsmiddelen die het lichaam kunnen helpen stimuleren als het herstelt van schimmelblootstelling. Er zijn ook sommige voedingsmiddelen die vaak besmet zijn met schimmel of mogelijk schimmel groei aan te moedigen, die moet worden vermeden terwijl het proberen om te herstellen van schimmel of schimmel problemen. We zullen drie voedingsmiddelen onderzoeken die nuttig kunnen zijn bij het omgaan met schimmels of schimmels.,

schimmelwerende voedingsmiddelen

knoflook

knoflook is een van de bekendste geneeskrachtige voedingsmiddelen, met tal van voordelen en toepassingen. Een van die geneeskrachtige eigenschappen is een verbinding genaamd allicine, die wordt erkend om krachtige anti-schimmel eigenschappen hebben.

een geweldige manier om wat meer knoflook aan uw dieet toe te voegen is door het rauw (allicine wordt beschadigd door hitte) toe te voegen aan een groot aantal verschillende gerechten, of als topping. Om de meeste allicine voordelen te krijgen, moet u de knoflook ongeveer 5 tot 10 minuten voor het consumeren hakken of verpletteren., Dit enzym heeft een beetje tijd en blootstelling aan de lucht nodig om zijn piek medicinale niveaus te bereiken.

kokosolie

kokosolie is zeer indrukwekkend in zijn antischimmelkwaliteiten. Studies tonen aan dat deze olie staat bekend als effectief tegen een van de meest voorkomende schimmelinfecties, Candida albicans. Deze studie toont een enorme vermindering van de kolonisatie van C. albicans bij muizen met het gebruik van kokosolie. Er zijn meer studies die aantonen dat het mogelijkheden met andere schimmelinfecties ook.,

kokosolie bevat laurinezuur en caprylzuur, en deze vetzuren werken door gaatjes in de celwanden van Candida albicans te prikken, waardoor de schimmel wordt vernietigd en de overgroei wordt gestopt.

probeer kokosolie te gebruiken in plaats van andere oliën bij het koken en bakken. Het kan ook gebruikt worden als botervervanger op toast, met een beetje zeezout!

gember

gember is van oudsher bekend voor de behandeling van veel verschillende kwalen. Het is vaak een go-to behandeling voor misselijkheid, maagklachten, toenemende circulatie en anti-inflammatoire verlichting., Gember is ook bekend om de anti-fugal verbindingen gingerol en shagelol, die helpt het remmen van de groei van C. albicans en ondersteunt een gezonde balans van bacteriën om overgroei te voorkomen.

een geweldige manier om meer gember in uw dieet op te nemen is het maken van een verse gemberthee.

raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u uw dieet wijzigt, of als u symptomen van schimmel-of schimmelinfecties heeft.,

Sources

https://msphere.asm.org/content/1/1/e00020-15 Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans