Hvor lang tid tar det å sole seg i solen? Å ha en gylden brun hudfarge angir beskyttelse mot skadelige stråler fra solen. Bor langt under den intense varmen på sommeren kan øke melanin produksjon, som opptrer som ansvarlig barriere på huden mot direkte solstråling.

faktisk, folk som har lyst til mer rettferdig hud typer er det sannsynlig at de som liker huden soling., Bronse hudfarge gjør den enkeltes utseende stilig og beskyttet fra UVs av solen. Tanning hjelper huden til ikke å bli overeksponert og brent på grunn av den varme sommeren.

Foto Kilde: https://www.makeupexaminer.com/

Soling kan være risikabelt, spesielt når du ikke følger aktuelle prosedyrer. Også, du bør være oppmerksom på med etiketter av dine produkter så vel som innholdet., La oss si, hvis du har en sensitiv hud, bør du se etter produkter som inneholder en ikke-comedogenic og hypo-allergisk formel.

Sun tanning er en vanskelig prosedyre for å pigment deg selv med brun og glødende farge. Noen ganger, hvis du ikke får det riktig, kan det føre til forbrenninger, spotting, gjerrighet, rødhet, og flakiness av huden. En komplett guide er et must for å gi riktig tanning prosedyrer, spesielt for første tidtakere.

Hva er de tingene som du bør vurdere i solarium?,

1. farge på Huden Din Tone

Foto Kilde: https://www.yellownpink.com

en person som har En mørkere hudfarge kan sole seg i et par minutter eller timer (som 20 minutter til 1 time), bare for å oppnå den perfekte brunfargen resultater. I tillegg, selv om en person har en mørk hudfarge, hun trenger fortsatt å bruke solkrem rundt 5 til 15 SPF.,

I et tilfelle av en blek til mer rettferdig hudtyper, vil det ta en time eller mer synlig se resultatene av tan. Videre, SOLFAKTOR 15 og oppover er det anbefalte området for blek og mer rettferdig hud. Bare sørg for å eventuelt bytte foran og bak slik at du vil oppnå en jevnere hud tan.,

1. Grad av Eksponering Direkte fra Solen

Foto Kilde: http://www.wisegeek.com/

Soling er forskjellig fra overeksponering. En riktig tanning mener tiden, produkter og hudfarge av den enkelte i motsetning til når du bare å utsette deg selv direkte under prickly varme fra solen. Det kan gi skadelige effekter bortsett fra brent hud.,

ikke overdriv soling mens du slikker sol. For mørkere hudtyper, de kan prøve en 20-minutters prosedyre, la oss si, du vil sole deg for 20 minutter, og deretter ta en dusj deretter komme tilbake til din spot og sole seg igjen. Når til tre ganger ganger kan allerede gjøre tan lure.

Når det kommer til den blek og mer rettferdig hudtyper, bør de ikke har du overeksponert seg til den ekstreme varmen. En 15-minutters badekar og bryte vil gjøre susen for tan., Så, blek og mer rettferdig hud typer bør sole seg for rundt 15 minutter, og de trenger for å ta et bad hver etter 15 minutter bare for å avkjøle huden.

1. Fuktige Vs. Tørt Klima

klima kan også påvirke huden type spesielt når du gjør soling. Akselerasjonen av soling prosessen kan påvirkes av fuktighet og tørrhet i omgivelsene. Hvis huden ikke klarer å fukte med hjelp av luft, tan kan forlenge til resultat er oppnådd.,

I tillegg, fuktige steder kan akselerere soling prosessen på grunn av tilstedeværelsen av fuktighet i luften. I motsetning til i tørre steder, kan det vanligvis tar lengre tid å har du overeksponert og få huden brun som du ønsker.

Hva er de riktige prosedyrer for en langvarig brunfarge?

1. Gjør huden hydrert

Foto Kilde: https://www.gotosurvive.com/

Du bør ta en kald dusj først, før du gjør det lysebrune., Holde huden hydrert hele tiden, slik at den stikkende varme fra solen vil ikke forårsake skadelige virkninger og bare føre til tango. Bortsett fra dusjing, bør du også drikke minst 2 glass vann hver gang du vil utsette deg for solen.

Det er også anbefalt å ha et kjølig bad hver gang du er ferdig med å sole seg, slik at det vil umiddelbart kule huden din og unngå å ha spotting, gjerrighet, rødhet, eller overcooking av huden din.,

1. Eksfolierer Døde hudceller

Eksfoliere huden bare før 3 til 5 dager før soling. Huden lag vil bli kondemnert og å utsette det til solen rett etter peeling kan bringe skadelige resultater. Forresten, hvorfor trenger vi å fjerne døde hudceller før soling?

Peeling påvirker healthiness av din hud og rister av døde hudceller, slik at disse cellene vil bli fornyet og forynge., Når du velger å sole deg, sørg for at huden din har en sunn glød, med mindre det vil føre til en epic fail tan.

1. Bruk en Sodium PCA-baserte Fuktighetskrem

Foto Kilde: https://whatwomanneeds.com/

En sodium PCA ingrediens må være til stede på din fuktighetskrem for å ha mer effektive resultater av tan.

Dette stoffet bidrar til å tiltrekke seg fuktighet fra luften og gjør din epidermis lag sunn., Det bør brukes når du sole deg og ta en dusj for å oppnå en skinnende gyllen brun farge.

1. Bruk Høy SOLFAKTOR Sun Blokk

Alltid bruke solkrem med SPF formel uansett om du har en mørkere hud eller rettferdig hud typer. Det SPF beskytter huden mot alvorlig skade forårsaket av solens varme og stråling. For mørkere hudtyper en SOLFAKTOR på minst 5 til 15 er nok, men for mer rettferdige hudtyper, bør de bruke rundt 15 til 100 SOLFAKTOR.,

Her er noen ting å vurdere når shopping for solkrem, spesielt siden det er så mange produkter på markedet, og ting kan fort bli forvirrende:

• En god SPF-nummer for de fleste mennesker er 30. Dette er ikke for lite eller for mye beskyttelse for personer med varierende typer hud, så det er et bra sted å starte hvis du ønsker å få litt fred i sinnet at solens stråler vil ikke være i stand til å forårsake alvorlig skade huden din. Imidlertid, hvis huden din er mer rettferdig eller huden har en tendens til å brenne mer enkelt, en høyere SOLFAKTOR enn 30 ville være nødvendig.,
• Når det kommer til SPF tall, vite hvor mye beskyttelse som du faktisk får, vil kunne gjøre det ved å velge det riktige valget lettere. For eksempel, hvis du bruker SPF 15, ingredienser vil være i stand til å beskytte huden mot om lag 93% av UVB-stråler fra solen. Hvis du velger SPF 30, på den annen side, 97% av de som stråler filtreres ut. Hvis du går opp til SPF 50, kanskje du tror at du kommer til å få masse mer beskyttelse, men det viser seg at de solkremer filtrere ut omtrent 98% av stråler. Og når du går opp til SPF 100, omtrent 99% av stråler filtreres ut., Se hvorfor SPF 30 er en fin mellomting som kan gi beskyttelse mens du er også slik at du får en fin brunfarge?
• Når du kjøper solkrem, velge en som sier det gir bredspektret beskyttelse mot UVA-og UVB-stråler. Dette vil bidra til å sikre at du er best mulig beskyttet mot solbrenthet og tidlig aldring av huden og hudkreft.,
• Det er nyere solkremer på markedet som tout mer naturlige ingredienser, og de er absolutt verdt å vurdere, som de kan gi den samme beskyttende fordelene med mindre risiko for helse eller helsen til havet hvis du har tenkt på å gå svømming etter at du er ferdig med soling.
• Snakker av svømming, hvis du har planer om å komme i vannet, ha i bakhodet at det virkelig er ingen slike ting som en vannfast solkrem., Les en solkrem etiketten nøye og hva du vil innse er at solkrem er vanntett, men det vil bare vare en viss tid, for eksempel opp til 80 minutter. Det samme gjelder for solkremer som hevder å være sweatproof. Gjenta regelmessig mens du bruker tanning, uansett om du svetter mye, svømming, eller tørking av deg selv med et håndkle, for å holde beskytte huden slik at du får en glød, ikke brenne.,

1. ikke Glem Lip Balm

Dine lepper er en spesiell type hud og vanligvis følsom mot den intense varmen av solen. Leppene skal også ha fuktighetskrem i form av en lip balm for å holde dem hydrert og ikke føre til tørre og sprukne lepper, eller brent lepper.

Igjen, det handler om å velge riktig beskyttelse for dine lepper, akkurat som du gjør med solkrem for resten av din kropp., Det er ikke en god idé å bruke en lipgloss som er skinnende mens du er garving, så det kan faktisk ende opp med å absorbere lys fra solen, og dermed øke risikoen for at dine lepper får smertelig brent.

Velge en lip balm som gir SPF beskyttelse. Det bør være waxier i konsistens og mindre reflekterende så det vil holde seg på leppene for en lengre periode av tid og beskytter mot solens stråler. Også, unngå lip balms som inneholder mentol som en ingrediens, som de kan ende opp med å tørke dine lepper, noe som resulterer i dem blir ekstra følsom., Og, igjen, på nytt hvis du går i vannet, eller hvis du er svett, eller hvis du tørk med et håndkle over leppene.

1. Søk etter et Perfekt Sted

Foto Kilde: https://www.mirror.co.uk/

teknikken for å oppnå en perfekt brunfarge er å se etter et perfekt sted slik at når du utsetter huden din, det vil definitivt resultere i en perfekt tan farge., I tillegg bør du sjekke hele området hvis det er fuktig eller tørt sted siden fuktighet tiltrekker seg fuktighet i luften, så det er best å søke etter en fuktig sted snarere enn tørr.

Etterpå, nå kan du bruke din favoritt bronzer for å oppnå en perfekt brunfarge skyggen av hudfarge. Sørg for å bruke den jevnt på huden din fra ansiktet, kroppen, til føttene.

1. Bære Nyanser eller Ikke

Våre øyne er også følsom som den ekstreme varmen fra solen. Iført nyanser kan hjelpe dine øyne være beskyttet., Men når du har soling, nyanser som dekker øynene kan ikke bli brun, så vil du se ut som en invers koala på brunfargen.

Det er enten du vil ha nyanser eller bare lukker øynene i noen minutter, slik at du kan ha en jevn hudfarge i ansiktet.,

1. Fukte en Gang

Foto Kilde: https://www.wonderwardrobes.com/

Etter å ha bodd for lengre timer sole under solen, kan du nå ta en dusj og bruke fuktighetskrem igjen for å holde huden hydrert. Du bør også fylle opp kroppen med vann for å få en mer effektiv følge av fuktighet.

Visste du finner tanning som et interessant tema?,

Huden soling kan være en tidkrevende prosedyre eller på annen måte kort så det avhenger huden, rundt, tid, produkter som er brukt, og riktige prosedyrer. Vanligvis, mørkere hudtyper trenger bare et par minutter til en time sole seg i motsetning til den blek og mer rettferdig hudtyper, bør de gjøre det innen en time til flere.

Følg retningslinjene og prosedyrene ovenfor for å tilfredsstille tan resultater. Vurdere huden din farge, estimat for eksponering for solen, kan du se etter et fuktig sted, og du kan identifisere hva fysiologiske faktorer som påvirker huden din., Videre husker 8 riktige prosedyrer for å oppnå et langvarig brunfarge.