Hvis du er på jakt etter ny mat ideer som er sunt og deilig så har du kommet til rett sted. Disse er de aller beste «rent og magert» sunn mat blogger online, som er nominert av lesere som deg.
Det er bokstavelig talt tusenvis av mat blogger på nettet, men vi er bare interessert i de som virkelig er «ren og lean». Hva er dette? Vel, maten nettsteder inkludert her er pålitelig sunt., Sine oppskrifter unngå søppelpost og fokusere på å lage mat med livet-å gi hele matvarer.
Ønsker ren oppskrift ideer, ting som vil hjelpe deg å holde tynn, passe og sunt? Hvis så, du vil falle i kjærlighet med våre prisvinnere i denne listen.
Så uten videre, og i ingen spesiell rekkefølge, her er de øverste sunn mat blogger som du kan stole på for rent og magert måltid ideer:
#1. Oh Hun Gløder
Angela Liddon er ekspert kokk bak Oh Lyser Hun rent spise blogg., Hun har spesialisert seg i vegetarisk matlaging og lærer deg hvordan å lage mat de beste rettene, som er gluten – og soya-gratis. Hennes oppskrifter aldri skuffe i smak heller! http://ohsheglows.com
#2. Skinny Smak
Gina Homolka er fotograf og mat ekspert som aksjer sunn, lav-fett, familie-vennlig oppskrifter og helse tips. Hun har også svar ulike matlaging spørsmål om hennes sunn mat blogg i et segment som kalles «Tynne Biter». http://www.skinnytaste.com
#3., Mark ‘ s Daily Apple
Mark Sisson er en tidligere elite utholdenhet idrettsutøver som er dedikert til trening og helse gjennom «primal levende». Han deler gode Paleo-stil oppskrifter på hans sunn mat nettside, og han praktiserer det han forkynner (hans abs er legendariske!) http://www.marksdailyapple.com
#4. Spiret Kjøkken
Sarah og Hugh Forte er mann og kone duo som skapte Spiret Kjøkken, en utrolig sunn matlaging blogg., Sarah ‘ s oppskrifter fokus på hele matvarer som passer inn i noen sunn spising plan og Hugh bringer dem til livet med sin fantastiske mat fotografering. http://www.sproutedkitchen.com
#5. Naturlig Ella
«Leve naturlig. Være sunn. Spise deilig.»De er Erin ord om å leve av fra hennes sunn mat blogg som heter Naturlig Ella. Hun kokker for hele familien, og aksjene store sesongmessige vegetariske oppskrifter som leverer på sin «spis deilig» mandat. http://naturallyella.com
#6., Aggie ‘s Kjøkken
Aggie deler sine sunne oppskrifter, basert på friske, hele matvarer, sammen med hagearbeid tips, hennes utrolige reise historier, og kokeboken anmeldelser på Aggie’ s Kitchen. http://aggieskitchen.com
#7. Autoimmune Paleo
Angie og Mikke har en unik historie som ledet dem til å begynne på sitt sunn matlaging blogg. Begge lider av flere autoimmune sykdommer, og snudde seg for å spise sunt for å hjelpe til med å administrere sine betingelser. Nå har de gjort det til sin misjon å dele sine oppskrifter og erfaring med verden! http://autoimmune-paleo.com
#8., Ren Mat, Skitne Jenta
Molly tror de fleste kan ha nytte av å spise mer planter – Det er derfor hun aksjer fantastiske oppskrifter som er basert på hennes hel-mat, plantebasert diett på henne sunn matlaging nettstedet. http://cleanfooddirtygirl.com
#9. Elana Spiskammer
Elana Amsterdam er svært erfarne i korn-gratis matlaging og baking. Hun gir enkle og sunne oppskrifter fra hennes New York-Tid bestselgende kokebok på henne spise sunt blogg. http://elanaspantry.com
#10., Oh My Grønnsaker
forfatterne av Oh My Grønnsaker mat blogg gir rikelig med fantastisk måltid ideer som vil hjelpe deg å enkelt lage vegetariske retter med ferske, sesongbaserte råvarer. http://ohmyveggies.com
#11. Gutsy Av Natur
Jaime har vært som lider av Crohns sykdom i mange år – Dette førte henne til å finne en balanse mellom sunn å spise Paleo kombinert med konvensjonell medisinsk behandling for å effektivt håndtere hennes tilstand. http://gutsybynature.com
#12. Forebygging RD
Nicole Morrissey er en registrert kostholdsekspert., På hennes sunn matlaging området, deler hun den beste glutenfrie og vegetariske oppskrifter for folk som ønsker å miste vekt og holde sine vekt-tap vellykket. http://preventionrd.com
#13. Den Innenlandske Mann
Russ Crandall skriver for Mat & Vin og AOL.com’s Kjøkken Daglig på en jevnlig basis. Han har også oppdateringer hans sunn mat blogg med nye Paleo-vennlig, glutenfrie oppskrifter hver tirsdag. http://thedomesticman.com
#14., Lean Green Bean
Lindsay er en registrert kostholdsekspert som har etablert et ernæring coaching bedrift i Columbus, Ohio. Hun ofte oppdateringer på bloggen hennes, som gir lesere med deilige oppskrifter laget av de aller beste sunn mat å spise. http://www.theleangreenbean.com
#15. Noe Nytt Til Middag
Noe Nytt til Middag i gang gjennom en mor har en visjon om å dele sunn mat oppskrifter som hun hadde vært forbereder for hennes familie i over 25 år. Denne bloggen inneholder mange deilige veganske, vegetarisk, gluten-fri og Paleo-vennlig oppskrifter., http://somethingnewfordinner.com
#16. Året I Mat
Kimberley er en fotograf fra San Francisco som deler sin egen kreative måte av sunn matlaging. Hun er i hovedsak fokusert på sesongens frukt og grønnsaker i hennes velsmakende mat kreasjoner. http://theyearinfood.com
#17. Sitron Skål
Liz Della Croce har oppnådd langsiktig vekttap suksess, og nå ønsker hun å hjelpe andre å gjøre det samme. På hennes sunne oppskrifter blogg hun deler mer enn 600 mat ideer for alle som jobber mot å miste vekt., http://thelemonbowl.com
#18. Holy Cow Vegansk
Vaishali er en tidligere journalist som absolutt elsker matlaging. Hennes er en av de beste å spise sunt nettsteder som du vil finne hvor som helst på nettet. Hun har hundrevis av oppskrifter for å hjelpe deg med å lage mat med lav fett og glutenfrie måltider som er store på smak. http://holycowvegan.net
#19. I Jakten På Mer
Shira er en profesjonell fotograf og oppskrift forfatter. Hun aksjer god mat ideer på hennes sunne oppskrifter blogg som er laget for å hjelpe deg med å lage mat velsmakende og sunne vegetariske retter. http://inpursuitofmore.com
#20., Paleo Potten
Paleo Pott er en av de beste sunn mat blogger på nettet. Det gir stor Paleo-vennlig oppskrifter som vil hjelpe deg å lage mat velsmakende supper, kjøtt og one-pot måltider med letthet. Paleo matlaging trenger ikke å være vanskelig! http://paleopot.com
#21. Kellie ‘ s Mat til Å Gløde
Kellie er en kreft helse pedagog som liker matlaging mat av ferske, sesongbaserte Britiske ingredienser. Hennes oppskrifter er i hovedsak vegetarisk, men hun har som mål for store smak i hver tallerken. Hennes er en go-til sunn oppskrift nettsted som du må sjekke ut., http://kelliesfoodtoglow.com
#22. Sunn Apple
Amie Valpone er personlig kokk og forfatter som liker å reise, trening og matlaging. Hun vil gi deg en stor del av rent, sunt kosthold, inspirasjon, inkludert enkle glutenfrie oppskrifter på maten hennes blogg, Sunn Apple. http://thehealthyapple.com
#23. Stone Soup
forfatterne av Stein Suppe matlaging bloggen handler om enkelhet og effektivitet i kjøkkenet., De fleste av deres oppskrifter inneholder kun 5 ingredienser, eller færre, og kan være utarbeidet av selv de mest uerfarne kokker. http://thestonesoup.com
#24. Fett Gratis Vegansk
Susan Voisin er stemmen bak Fett Gratis Vegansk, en stor stopp for topp sunn mat, oppskrifter, og alt annet som noen veganske kan be om. Hun underviser enkle måter å forberede deilig vegansk mat, og hun gjør det ved å bruke mindre olje og mindre fett i hver oppskrift. http://blog.fatfreevegan.com
#25., Veganizzm
Veganizzm ble opprettet av Izzy, en ung kvinne som brukte tid på å bo i Russland og har blitt en stor fan av plante-baserte spise. Hun gir sunne oppskrifter for å hjelpe deg å nyte fordelene av blant annet mer planteføde i deg kosthold. http://veganizzm.com
#26. 100 Dager Av Ekte Mat
Lisa, en mor til to små barn, reiser med sin familie og har sunn mat uansett hvor de går. Hun gir mange fantastiske måltid ideer, en flott kokebok, og gratis måltid planer på henne spise sunt blogg. http://www.100daysofrealfood.com
#27., Underholde deg Bouche
forfatteren av denne bloggen er en ung kvinne som liker fotografering og matlaging sunne måltider i mindre tid. Hennes sunn matlaging oppskrifter sikte på å ha deg i og ut av kjøkkenet i 30 minutter! http://www.amuse-your-bouche.com
#28. 101 Kokebøker
Heidi Swanson er en fotograf fra San Francisco. Hun gir en stor samling av enkle, sunne oppskrifter som har blitt tatt fra populære kokebøker og magasiner. http://www.101cookbooks.com
#29., Et Par Kokker
Sonja og Alex er alt om vegetarisk og hele mat oppskrifter. På deres helse blogg, de lærer hvordan å forberede sunne måltider og om fordelene du får fra å spise en plantebasert diett. http://www.acouplecooks.com
#30. Ved å velge Raw
Gena er en profesjonell ernæringsfysiolog som er lidenskapelig om veganisme og raw food. På hennes rene spise blogg, hun deler mye av sunne oppskrifter for en plantebasert diett, og tilbyr tips som kan hjelpe deg å gjøre de beste valg av mat. http://www.choosingraw.com
#31., EA Stewart
EA driver bloggen hennes, som også er kjent som «Krydret RD», med en lidenskap for å hjelpe andre til å adoptere et sunnere kosthold. Hun er et registrert dietetiker og en ernæring trener, så kjenner du henne måltid ideer kommer til å være sunt. http://www.eastewart.com
#32. Ren Spise Mag
Ren mat er vedlikeholdt av profesjonelle kostholdseksperter som er glade for å gi deg med vekttap måltid planer, sunne oppskrifter og nyttig spise sunt tips. http://www.cleaneatingmag.com
#33., Fannetastic Mat
Anne som er sunn mat blogg er dedikert til fotografering, reiser, kjøring, eventyr-søkende og matlaging. Hun gir en stor samling av fantastiske oppskrifter på bloggen hennes til å gå sammen med alle slags trenings-og vel-levende tips. http://www.fannetasticfood.com
#34. Green Kitchen Stories
David og Luise kjøre Grønt Kjøkken Historier som et «forsøk på å komme opp med sunne, vegetariske oppskrifter med hele mat og økologiske produkter.»Du kan også sjekke ut deres bok kalt Grønne Kjøkken Reiser!
#35., Glad Eggeplommene
Kelsey Boyte skaper fantastiske oppskrifter og hennes mann Shaun fanger opp det hele på film. Bare se deres bilder av hele kokeprosessen er verdt et besøk til denne flott sunn matlaging blogg. http://www.happyolks.com
#36. Inspiralized
Møte med Ali på hennes fantastiske maten bloggen og få tilgang til enkle, sunne og deilige oppskrifter som du kan gjøre med en mat spiralizer. Hennes kreasjoner tilbyr en spesielt gode alternativer til tradisjonell pasta retter. http://www.inspiralized.com
#37., Kalyn Kjøkken
Etter å ha tapt over 40lbs på en lav-carb diett, Kalyn Denny er alltid glade for å dele sine nyeste low-carb oppskrifter. http://www.kalynskitchen.com
#38. Min Nye Røtter
Sarah aksjer hennes måltid ideer som vil hjelpe deg til å realisere de viktigste fordelene med et plantebasert kosthold. Med henne spise sunt blogg, hun har som mål å gi objektive ernæring og velvære råd som vil hjelpe andre til å oppnå bedre helse. http://www.mynewroots.org
#39., Søndag Morgen Banan Pannekaker
Heather opprettet søndag Morgen Banan Pannekaker etter en lidelse ved sykdom som legene ikke kunne diagnostisere eller behandle i flere år. Til slutt fant hun ut at hun hadde Crohns sykdom, som utløste hennes lidenskap for å oppnå velvære gjennom bedre matvaner. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Oliven For Middag
Erin Wysocarski skildrer hennes ferd med å bli en vegansk på henne Oliven for Middag mat blogg. Hun deler masse oppskrifter, ressurser og vegansk-levende råd. http://www.olivesfordinner.com
#41., Cravebowl
Kori tilbyr opp en ny «bolle» oppskrift hver uke basert på forslag av hennes lesere. Alle hennes boller er vegansk også. http://www.cravebowl.com
#42. Dette Er Velvære
Cassandra Mackay er fokusert på sunn mat og sunn velvære på denne flotte mat-blogg. Hennes oppskrifter er lett å tilberede, så dette er et flott sted å starte for de som er nye til sunn matlaging. http://www.thisiswellbeing.com.au
#43., Bare Quinoa
Alyssa lider av flere matallergi og hun har brukt mye tid på å utvikle et sunt og balansert kosthold for hennes familie. Mens hun er en selverklært «quinoa-elskende jente», hennes blogg tilbyr et bredt utvalg av oppskrifter for deg å prøve. http://www.simplyquinoa.com
#44. Hagen Grazer
Kaitlin er en grønnsak entusiast som vil gi deg gode oppskrifter for et sunt kosthold. Alle helsen hennes oppskrifter er med vilje enkelt, slik at du ikke vil bruke for mye tid på matlaging (eller rengjøring hundrevis av retter!,) http://www.thegardengrazer.com
#45. Yukon Cave Jente
Tara tar en dyp interesse i naturlige matvarer, og har funnet Paleo spise for å arbeide underverk for hennes personlige helse. Hun gir glutenfrie oppskrifter som er ganske mye Paleo-kompatibel og håper at disse måltid ideer som vil hjelpe andre til å føle seg bedre, akkurat som hun gjør. http://yukoncavegirl.com
#46. Ren Mat, Skitne Byen
Lily kan ikke forestille meg livet uten matlaging og spise sunt. Kommer fra New York, hennes gluten – og meieri-gratis oppskrifter vil inspirere deg!, http://cleanfooddirtycity.com
#47. Kjøkkenet Skur
Charlie er en kvalifisert skjønnhet terapeut, ernæringsfysiolog og mamma til to nydelige gutter. Hun nyter matlaging, og kan lære deg hvordan å forberede sunne måltider på et budsjett. http://thekitchenshed.co.uk
#48. Hverdagen Maven
Alyssa, forfatteren av den Daglige Maven, kjempet seg gjennom år av yo-yo vekt-tap og bestemte seg for at det var hennes yo-yo matvaner som var å klandre. Nå er hun gir enkel å følge, velsmakende og sunne oppskrifter som har hjulpet henne å håndtere hennes vekt og kan hjelpe andre til å gjøre det samme., http://www.everydaymaven.com
#49. Yummy Måltid
Erin er en livsstil fotograf og hjem kokk som kan hjelpe deg å mestre kunsten å tilberede sunn og deilig mat enkelt og raskt. http://yummysupper.blogspot.com
#50. Den Rawtarian
Laura-Jane er en rå mat ekspert og er vert for den populære Raw Food Podcast, forfatter av boken som heter Raw Food Favoritter, og snakker om hennes rå mat spiser anbefalinger på konferanser over hele USA og Canada.